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肝，其华在爪。这里的爪就是指甲和趾甲。甲其实就是筋的延续，故有“爪为筋之余”的说法。指甲和趾甲也都是依靠肝血和肝气的濡养，肝血和肝气的盛衰都可以从爪甲的色泽和形态上表现出来，所以说肝之华在甲。
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肝血充足则爪甲坚韧、有光泽；肝血不足则爪甲萎软、颜色枯槁，甚至变形。这个就可以用来解释灰指甲。很早之前我写了一篇帖子，就是关于治疗灰指甲的。我认为既然爪甲是肝血和肝气的外在表现，所以灰指甲一定是肝血不足，无法濡养爪甲的结果。
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但是在西医里，灰指甲是由真菌引起的，据说通过显微镜还真的观察到过细菌的存在。那么问题来了，为何灰指甲经常只有个别指（趾）甲有，而且也经常只出现在一只脚或一只手上，要是真菌传染，为什么不全部都有呢？
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所以按照中医的思路，灰指甲的治疗就应该从补养气血入手，只有气血充盈了，新长出的趾甲或者指甲才能是好的，灰指甲会慢慢地被代谢掉。
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所以，有时候我们面对一些病症，要从基础知识出发，思考它形成的本质原因，不要被西医的描述或者诊断拘泥了。学好中医基础理论最好的帮助，就是可以让你找到根本病因，并给你解释“为什么”。
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2．在窍为目
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目为视觉器官，它的生理机能主要依赖于肝血的濡养和肝气的疏泄，所以说肝开窍于目。《素问·五藏生成篇》：“肝受血而能视。”《灵枢·脉度》：“肝气同于目，肝和则目能辨五色矣。”
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肝血充足，肝气调和，那么眼睛就贼亮贼亮的。若肝血、肝气不足，则会出现目眩、视力模糊、目眶疼痛等症。要是肝经有热，常见眼睛红肿、痛、痒；要是肝风内动，就会出现血视或者瞳孔上吊；情志不畅、长期肝气郁结的人，火动痰生，蒙蔽清窍，眼睛就会出现视物不清，好像总是蒙着一层纱布。
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因此在中医里，治疗眼部疾病一般都是以治肝调肝为主。比如说夜盲症，白天视力正常，一到夜幕降临就会看不见东西，或者视线模糊、视野变窄，引起的原因一般有两种：肝血虚，或者肝肾阴虚。判断到底是哪种，还要参见身体其他部位的症状。夜盲症在中医里不仅可以治，而且还可以根治。
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3．在志为怒
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意思是指，怒这个情绪是由肝之精气对外界环境刺激的应答而出现的正常情感反应。每个人都会有生气的时候，再好的老好人都会生气。只是有些人生气表现得很激烈，有些人喜欢把坏情绪闷在心里。不管是哪种生气，只要是在适度的范围内，都算是正常的情感反应，不但不会影响身体机能，反而会利于肝气的疏导和调畅。
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所以现在越来越多的心理学家呼吁大家适度宣泄，不要为了面子或者所谓的修养，而把这些负面的情绪压抑在身体里。过度的压抑只会导致肝气郁结，最后抑郁成疾——这就是为什么“老好人”很容易得肿瘤的原因。
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大怒和郁怒都会伤肝，前者容易造成肝气升发太过，疏泄过度；后者容易导致肝失疏泄、肝气郁结。那些经常动不动就发脾气的人，多半都有肝火太旺、肝阳上亢的症状，比如头痛、眼睛痛、胁肋疼痛、耳鸣耳聋、急躁易怒、咽干口燥等。而爱生闷气，或者生气后憋在心里装作没事儿的人，则多半有肝气郁结的症状，比如失眠多梦、头晕目眩、乳腺增生、甲状腺结节、胸闷、胁肋气滞、胃脘不舒、月经不调等。
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