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假如你需要中途打断婴儿吃奶，可以将手指轻轻地从他的嘴角插进去。
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你第一次哺乳时可能感到很困难，也许是因为仍在兴奋中，也许是因为还不确定该怎么办。母乳喂养不会引起乳头、乳晕或乳房的长时间疼痛。如果刚开始喂奶的时候持续疼痛，可请医生、护士或哺乳专家来判断哺乳方法是否正确。如果有问题，他们会给出调整建议。可向医院的工作人员寻求帮助，她们对协助母亲给新生儿喂奶有丰富经验。有些婴儿不会好好吃奶，这种问题最常见于用过奶瓶或安抚奶嘴的婴儿。吃母乳和吃奶瓶、吃奶嘴的方式不同，有些婴儿对这种差异比较敏感。这些婴儿可能不会用舌头挤压乳晕，只会舔或用牙龈啃咬。还有些孩子会表现得很沮丧，干脆扭过头不肯吃奶或号啕大哭。现在已经有充分的证据表明，过早使用人工奶嘴可导致婴儿纯母乳喂养率下降和母乳喂养时间缩短。不过研究人员尚未确定人工奶嘴就是造成母乳喂养失败的原因。专家建议在婴儿刚出生的头几周内尽量不要使用奶瓶和安抚奶嘴，直到你觉得母乳喂养已经没有问题。这段期间如果婴儿看起来很想吮吸什么东西，就给他哺乳或者帮他把小手或手指放进嘴里安慰自己。如果你在家哺乳的时候遇到婴儿无法叼住乳房的问题，你应该向你宝宝的医生寻求帮助或者在必要的情况下让其推荐其他专家。
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回家后，可以尝试下列的建议，有助于加速喷乳反射。
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■ 喂奶前几分钟给乳房做湿热敷（如用温热的湿毛巾）。
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■ 坐在舒服的椅子上，后背和手臂有良好支撑。（很多母乳妈妈推荐摇椅或者摆动式沙发椅，而也有的母乳妈妈更适合坐在直背椅上倚着靠枕。）
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■ 确定婴儿姿势正确，像前文提到过的，面部要正对乳房，将乳晕也含进去。
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■ 运用一些放松技巧，比如深呼吸或冥想。
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■ 哺乳时可放些轻柔的音乐，喝点营养品。
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■ 如果家中人多，找一个不会被打扰的安静角落或房间喂奶。
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■ 不要吸烟，也尽量避免吸入二手烟。不要酗酒，不要吸毒（如大麻、可卡因、海洛因、迷幻剂等），因为这些都含有影响喷乳反射的物质，而且会通过母乳对婴儿造成不良影响。如需服用任何处方或非处方药以及任何中草药补品，请预先咨询产科医生或儿科医生。
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如果尝试这些方法后仍然没有喷乳反射，请向儿科医生寻求进一步协助。如果问题一直没有好转，可转向乳腺专家求助。
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乳汁分泌量增加
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分娩后最初几日，你的乳房摸起来仍很柔软，但随着血液供给增加，泌乳细胞会更加努力工作，乳房随着变得更坚实。分娩后2～5日内，乳房开始分泌过渡乳（初乳分泌结束后的乳汁），可能有些发胀的感觉。婴儿出生1周左右，你会发现母乳变得比较浓稠，像白色的奶油；10～14日后，乳汁开始像脱脂奶，但继续喂哺一段时间后，乳汁中的脂肪含量还会增加，看起来更浓。这是正常现象，不代表乳汁有什么问题。经常给孩子喂奶，而且在喂奶前和喂奶时轻轻地按摩乳房都有助于减轻胀痛感。
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当乳汁和多余体液在乳房中过度充盈后会出现涨奶。这令人感到非常不适，有时会很痛。最好的解决办法是只要婴儿感到饥饿就喂奶，大约每隔2小时或者在你的乳房变得肿胀、坚实或者疼痛之前，就用两侧乳房喂奶一次。乳房过于肿胀不利于婴儿正确含住乳晕。出现这种情况时，你可以给乳房做湿热敷使其更柔软，必要的时候，可以在开始喂奶之前用手或者使用吸奶器挤出一些乳汁。这样做有利于婴儿更好地含住乳房，以便更有效地哺乳（见关于挤奶的知识）。此外，你可以尝试下列方法来缓解乳房肿胀时的疼痛。
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■ 用毛巾沾温水热敷乳房或洗个热水澡。喂奶或挤奶前用这些方法可以促进乳汁流动。
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■ 热敷对严重的胀痛可能不起作用。这种情况下，你可以在两次喂奶之间或喂奶后试一下冷敷。
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■ 用手或吸奶器排出一些乳汁，直到感觉舒服。
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■ 每次喂奶试着多换几种姿势。开始可以坐着，然后躺着。这样可以变换喂奶时乳房中完全排空的位置。
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■ 从腋下到乳头下方轻轻地按摩乳房。这样可以缓解疼痛，促进乳汁流动。
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■ 布洛芬是治疗乳房胀痛安全而有效的药物，剂量请遵从医嘱。不要同时服用其他药品，除非医生允许。
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乳房胀痛一般只在哺乳尚未稳定时持续几日。不过，如果以后长时间不喂奶，或没有经常排空乳房，你的乳房还是可能随时变得坚实而肿胀。
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分娩后第1周，乳房分泌的乳汁量会逐渐猛增。刚出生的几天内，食量小的婴儿每次饮奶量最低只有1茶匙（5毫升）；4～5天后，每次的饮奶量可以达到30毫升；1周以后，根据婴儿的体重、食欲和喂奶时长，你在每次喂奶时可提供60～180毫升乳汁；待到婴儿快满月时，他平均每日摄入的奶量会达到720毫升。第4章的你的婴儿吃饱了吗？会详细讲解如何判断婴儿是否吃饱。
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你是否正确地进行了母乳喂养？母乳喂养备查清单
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正确喂养的表现
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婴儿张大了嘴，嘴唇向外翻着。
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