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他的下颌和鼻子紧贴着乳房。
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他有节奏且有力地吮吸着,停顿一会儿就发出啧啧声。
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你可以听到他有规律的吞咽声。
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你的乳头在头几次吮吸之后感到舒服。
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不正确喂养的表现
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婴儿的头与身子不在一条直线上。
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他只是吮吸着乳头,而非含住了乳晕部分,而乳头在口腔深处。
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他的吮吸很轻、很急,显得焦虑不安,而非很深且很有规律。
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在你的泌乳量增加之后,你没有听到他有规律地吞咽的声音。
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在喂养的过程中你感到疼痛,或者乳头有损伤的迹象(例如皲裂和流血)。
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引自美国儿科学会,《美国儿科学会母乳喂养指南(第2版)》,J.Y. 米克主编。
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喝母乳婴儿是否需要补充维生素?
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除维生素D之外,母乳可以为婴儿提供其他所需的所有维生素。尽管人类的乳汁能够提供少量维生素D,其数量并不足以防止软骨病。美国儿科学会建议所有喝母乳的婴儿从出生几天后就应每天都摄入400IU的口服维生素D滴剂,直至他们开始服用其他维生素强化剂。目前美国儿科学会建议所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400IU(国际单位)维生素D,超过1岁的孩子每天应摄入600IU。配方奶中已经添加维生素D,所以婴儿每天喝足量的配方奶并不需要额外补充维生素D,但喝母乳的婴儿需要补充维生素D。
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当婴儿满1周岁,开始饮用添加维生素D奶后,就不再需要补充额外的维生素D。早产儿或有其他健康问题的婴儿可能需要补充维生素。请与医生讨论补充维生素或矿物质的问题。
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如果你是一个素食主义者(即不吃所有肉源食物),请与儿科医生讨论你需要补充的营养物质。素食者的食谱不仅缺乏维生素D,还缺乏维生素B12。婴儿缺乏维生素B12可能会患贫血症,或者神经系统发育异常。
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更多关于维生素D和其他需要补充的营养物质的信息请参考此处。
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母乳喂养的频率和时长
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母乳喂养的婴儿的吃奶习惯差异非常大。他们吃奶的频率通常比吃配方奶的婴儿高。母乳喂养的新生儿通常每24小时吃8~12次奶,有的甚至更多。当他们长大一些后,一些母乳喂养的婴儿两餐间隔的时间会加长,因为这时他们的胃容量加大,母亲的乳汁分泌也有所增加;另一些婴儿则继续享受少食多餐。
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婴儿通常会先在一侧乳房吃10~15分钟。之后可以给婴儿拍嗝,再换一侧继续喂。
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婴儿的最佳哺乳时间表是什么样的呢?应该由他自己来决定。婴儿肚子饿的时候会有所表示让你知道:他会从睡梦中醒来,看起来很清醒,同时将手往嘴里送,做出吸吮的动作,还会发出呜呜咽咽的声音,手臂和手乱动,将拳头往嘴里塞,变得更加活跃,而且用鼻子去蹭你的前胸(即使你穿着衣服他也能闻出乳头的位置)。最好在婴儿啼哭前开始喂奶,因为啼哭是饿过头的迹象。只要可能,尽量通过这些信号而不是钟表来决定何时给孩子喂奶——这样你能确保他吃奶的时候确实肚子很饿。吃奶时,他会更有力地吸吮乳头,刺激乳汁分泌。
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母乳喂养双胞胎
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