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双胞胎是哺乳妈妈面对的特殊挑战。一开始给两个婴儿轮流喂奶可能相对容易些，但是当母乳喂养熟练后，有时候同时给两个婴儿喂奶更方便，因为这样可以节省时间。同时给两个婴儿喂奶还有助于增加产奶量。你可以将两个婴儿用“橄榄球抱法”每只手臂抱一个，或将他们同时交叉抱在胸前。关于抚养双胞胎的书籍和援助团体可以为你提供更多信息。
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关于哺乳多胞胎的更多信息，请参见Shelly Veziri Flais（医学博士，美国儿科学会会员）所著的Raising Twins（《抚养双胞胎》）。
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如前文多次提到的，在母亲和新生儿健康允许的情况下，分娩后立刻开始母乳喂养成功率最高（分娩后1小时内）。尽可能让婴儿多待在你身边（在医院里和他住在同一个房间），而且迅速对饥饿信号做出回应（这种方法称为“按需喂养”）。出生头几周，每隔3～4小时就应哺乳，婴儿睡着的话可以叫醒（或持续到他的体重与出生时持平，而且儿科医生表示可以让孩子睡过夜的时候），以确保他们每24小时至少吃8次奶。
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只要婴儿愿意，就让他先在一侧乳房吃个够。等他自己停下一段时间或自己放开乳头后，给他拍拍嗝。如果婴儿在吃完一侧乳房之后看起来很想睡，换另一侧乳房喂奶前可以帮他清醒一下，比如换个尿布或跟他玩儿一会儿。由于婴儿在吃第一侧乳房的时候吮吸最为有力，你应轮换两侧乳房的哺乳顺序。可以尝试在婴儿每次先吃的一侧乳房带一个安全别针或多放一片防溢乳垫，这样下次喂奶的时候就会想起先从另一侧开始。你也可以先给婴儿吃感觉比较胀的那一侧。
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新生儿刚出生的时候大多每隔几小时就要吃一次奶，而且不分昼夜都是如此。到6～8周大时，很多新生儿就可以一觉睡上4～5小时。你可以通过降低卧室的照明、保持温暖舒适的室温和安静的环境来帮助婴儿建立晚间睡前仪式。夜间喂奶时灯光不要太亮。如果婴儿大便或尿湿，在喂奶前轻手轻脚地迅速更换尿布，喂完奶立刻将他放回去睡觉。到4个月大时，很多婴儿夜间可以一觉睡上至少6小时。不过，有些婴儿会继续在晚上频繁醒来要求吃奶（见“帮助婴儿入睡”）。
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你可能还会发现，婴儿每天在某些时段会吃得更久，而其余时间很快就能吃饱。他放开奶头或在非营养需求性吮吸中昏昏欲睡，让你知道他已经吃饱。有些婴儿希望每天不停地吃奶。如果你的孩子属于这一种，请咨询儿科医生，他可以帮你介绍哺乳专家。婴儿出现这种行为的原因有很多种，越早请人帮你诊断情况，就越容易加以应对。一旦确诊，只要母乳喂养变得顺利，你的产奶量就会稳定下来，婴儿也会开始增重。你可以决定要不要给他一个安抚奶嘴来满足额外的吮吸需求，但要小心，太早使用安抚奶嘴可能缩短母乳喂养时间。
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探索婴儿的吃奶模式
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每个婴儿都有自己独特的进食风格。几年前耶鲁大学研究人员为婴儿的5种常见吃奶模式取了风趣的名字。来看看能否从中识别出你的孩子属于哪种。
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梭鱼型（Barracudas）婴儿不会浪费时间。一放到胸前，他们就会立刻张开大嘴咬住乳晕，努力吃上10～20分钟。一般吃上一段时间后就没那么迫切了。
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过度兴奋型（Excited Ineffectives）婴儿一看到乳房就会进入兴奋状态。他们会咬住乳头，如果不小心放开，就会因挫败而开始尖叫，这样就更加无法好好吃奶。每次喂奶时都必须哄几次，帮他们冷静下来。给这类婴儿喂奶的关键是他们一醒来就立刻喂奶，不要等他们饿过头。假如婴儿乱动的时候乳房开始向外大量溢奶，可以用手先挤出一些，减慢乳汁喷出速度。
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拖拉型（Procrastinators）婴儿吃奶很费劲，直到母亲的奶量增加以后才会改善，即常说的“下奶”以后。不应给这类婴儿用奶瓶喝水或喂奶。吃奶瓶可能让他们更加难以从母亲胸前直接吃奶。你应坚持在婴儿看起来比较清醒或嘴巴有吃奶动作时将他放在胸前喂奶。如果婴儿不愿意吃奶，有时将他赤裸着放在躺卧着的母亲同样赤裸的胸腹部可改善情况。婴儿可能自己去胸部找奶吃，你也可以等一会儿后直接将他放在胸前。哺乳专家可为你提供建议，来改善喂奶姿势并增加亲昵感。如果婴儿刚出生的几日不肯吃奶，在两次喂奶之间可以用电动吸奶器增加产奶量。绝不要放弃！可联系儿科医生获得协助或请他为你推荐哺乳专家。
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美食家型（Gourmets或Mouthers）婴儿总是在玩乳头、先尝尝乳汁的味道、咂咂嘴巴，然后才开始吃。如果被催促或刺激加快速度，他们会生气，而且用尖叫来抗议。最好的解决办法是忍耐。玩几分钟后，他们还是会安稳下来乖乖吃奶。但要确定婴儿的嘴唇和牙龈含住的是乳晕而不是乳头。
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吃吃停停型（Resters）婴儿会先吃几分钟，再休息几分钟，然后继续吃。有些会含着乳头睡着，大约半小时以后醒来接着吃两口当点心。这种模式会让人很烦，但不能催。最好的解决办法就是留出更多喂奶时间，灵活应对。
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了解婴儿的吃奶习惯是你在分娩后前几周遇到的最大挑战。一旦了解了他的模式，你会发现更容易判断他何时肚子饿，何时吃饱，他每天需要吃几次，每次要吃多长时间。一般来说，最好是在婴儿刚出现饥饿迹象时就开始喂奶，不要等到他开始哭。每个婴儿还有自己喜欢的特定姿势，甚至会显示出对某一侧乳房的偏好。
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怎样用奶瓶喂母乳
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一般来说，坚持不断地为新生儿喂奶是保证母乳喂养成功的最好办法，因此住院时尽量选择“母婴同室”，让孩子一直和你在一起。你可能希望让孩子在育婴室留一夜，可以让你好好睡上一觉。但是，现在大多数医院都提供了母婴照顾服务，让你睡的时候新生儿能够在同一个房间里得到护士的安全照料。研究显示，与把孩子留在育婴室照顾相比，新生儿在同一个房间里得到照料时，母亲事实上睡得更加安稳。医院正逐渐放弃了传统的育婴室模式，而将旧的育婴室用于手术和照料患病新生儿。此外，孩子如果一直在你身边，你就能迅速地回应婴儿的喂哺信号，就不用给他补充不必要的水或配方奶，额外的水或配方奶会影响母乳喂养的顺利进行。
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假如情况不允许你和孩子在一起，你必须用手或吸奶器将乳汁挤出，这样才能刺激乳汁继续分泌。医务人员将协助你以合适的方式将挤出的乳汁喂养给你的孩子，以尽量减少恢复为母乳直接喂养时出现的问题，例如采取能够避免使用奶瓶和橡胶奶头的喂养技巧。这些技巧包括利用注射器、杯子喂养或者辅助哺乳设备喂养。只有极罕见的严重情况下，母亲挤出的乳汁才不适合给孩子吃。如果你外出时给孩子吃配方奶，孩子吃到的母乳少，从母乳中获得的益处就少。有过敏病史的家庭更应尽量避免给婴儿吃配方奶。在你给孩子断母乳前，一定要咨询儿科医生或其他专家的意见。
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你的婴儿吃饱了吗
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婴儿的尿布可以提供他是否吃饱的线索。第1个月，当奶量增加到足够婴儿所需时，他每天就会至少有6次小便，通常还会有3～4次大便（经常在每次吃奶后就会拉一点）。随后他的大便次数会减少，甚至可能隔一天或几天才拉一次。但只要大便质地柔软，婴儿依然活泼，就是很正常的情况。另一个判断婴儿是否在吃奶的线索是听他的吞咽声，一般连续吮吸几下后就应该有吞咽声。如果婴儿每次吃完奶后几小时都表现得很满足，也说明他刚才吃饱了。另一方面，连续几天吃不饱的婴儿可能变得更加嗜睡，看起来似乎“容易”照顾。刚出生的几周，经常一次睡觉超过4个小时的婴儿应带去给医生检查，以确定他是否按照预期在增重。
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判断婴儿长期摄取量是否充足最准确的一个方法是检查他的体重增长情况。我们现在建议婴儿在出生3～5日内应由儿童保健医生进行检查，这是检查婴儿体重、饮食和头围情况的好机会。出生后第1周，婴儿体重比出生时减少最多达10%（对一个大约3.4千克的足月婴儿来说大约减少340克），但之后他的体重应该相对稳定地增长。满2周时，婴儿应该恢复到出生时的重量。如果你有过母乳喂养的经验，哺乳应该很快熟练，那么新生儿损失的体重会较少，而且几天内就能恢复到出生时的重量。
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一旦你的奶量供给充足，婴儿前3个月内应每天增加14～28克体重。3～6个月期间，他的体重增长会降低到每天14克左右，6个月后婴儿每天体重增长会更少。通常每次拜访儿科医生，他都会给婴儿称重。如果你在两次拜访期间不放心，可以打电话预约一个时间给婴儿称重。不要使用家用体重秤，因为它对婴幼儿而言不是特别准确。
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一旦母乳喂养进行顺利，乳汁供应充足，通常在产后3～4周，你就可以决定是否偶尔用一下奶瓶，让自己在喂奶期间可以离开一下。但你并不需要用配方奶来代替母乳：提前将母乳挤出保存好，婴儿就可以继续通过奶瓶来享受母乳的一切益处。另外，挤出乳汁也可以让身体继续保持充足的母乳产量。这一阶段偶尔使用奶瓶通常不会影响婴儿的吃奶习惯，但有可能带来另一个问题：你的乳房会很胀甚至漏奶。你可以挤出一些乳汁，排空乳房缓解涨奶。挤出的乳汁可以储存起来，当你离开时喂给婴儿。用防溢乳垫可以帮你解决漏奶问题。很多女性在前1～2个月每天都戴着防溢乳垫，防止奶漏到衣服上。在一天当中有规律地给婴儿哺乳或者将乳汁挤出，这很重要。这样可以避免涨奶现象，以及泌乳停滞带来的泌乳量减少这一潜在问题。
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挤奶和储存