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1700814258 1. 当你用母乳或者奶瓶喂他的时候,他的眼睛不停地环视别处。
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1700814260 2. 嘴里咬着奶头,但是不吮吸。
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1700814262 3. 在喂奶结束之前,试着从你的大腿上滑下来。
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1700814264 即使在最好的情况下,断奶也不可能瞬息完成。孩子完全乐意使用杯子喝各种液体大约需要花6个月的时间。即便如此,你仍然可以开始这一过程,按照孩子的兴趣和意愿,让其慢慢地进行。你可能发现,刚开始的时候,每天中午喂奶时,用水杯来替代母乳喂养或者奶瓶喂养容易一些。当孩子完全适应了这一改变之后,你可以试着在早上也这样做。晚间的喂奶方式应该最后改变,原因是:首先,孩子可能已经习惯了睡前享受喂奶时的舒适与平静,因此需要花更多的时间来改变这一习惯;其次,如果孩子可以整夜熟睡不被饿醒,那么可能就不再需要在他睡前额外喂他一次。你要逐渐改变睡前喂孩子这个习惯,首先用奶瓶喂他一些水来代替配方奶,然后用杯子喂水代替用奶瓶喂水。
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1700814266 在这个过程中,你可能想在孩子的奶瓶中放一些配方奶,来让他快些入睡,不过千万不要这样做。当孩子在喝奶的过程中睡着,奶液会浸没他的牙齿,造成龋齿。更加糟糕的情况是,如果孩子在躺着喝奶的时候睡着了,可能造成中耳炎,因为奶液可能通过咽鼓管流进中耳。
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1700814268 延长用奶瓶喂奶的时间还有另一个坏处:奶瓶可能成为危险物品,尤其当孩子1岁之后还在使用。为了避免出现意外,不要允许孩子玩耍的时候拿着奶瓶或从奶瓶中喝东西,只允许孩子在坐着或者被人抱着的情况下使用奶瓶喝东西。在其他的时候,让孩子使用杯子。如果你从来都不允许孩子随身带着奶瓶,他可能连这种意识都没有。一旦做出决定不让他带着奶瓶,就一定不能让步。你要坚持原则,否则孩子可能感到困惑,并且在正式断奶很久后又想用奶瓶。
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1700814270 睡觉
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1700814272 孩子8个月大的时候,每天会小睡两次,一次在上午,一次在下午。他每天晚上可能睡10~12小时,不需要半夜起来喝奶。不过你要意识到一些可能出现的问题:孩子9个月大的时候,与你分离的焦虑感增强,因此他可能反而会抗拒上床睡觉,而且醒来找你的次数也会增多。
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1700814274 在这个困难时期,你需要采取多个措施,找到帮助孩子入睡的好方法。例如,一些孩子在门开着的时候(可以听到母亲的声音)更容易入睡;另一些孩子养成了一些习惯,比如吮吸手指或者不停地摇晃;像前面提到过的,孩子还可能将毯子或者毛绒玩具当作移情物,在你不在身边的时候陪伴他自己。任何安全,柔软,适合拥抱、抚摸、吮吸的物品都可以成为他的移情物。你可以给孩子提供一些轻质的毯子或者柔软的玩具,来鼓励他找到移情物。
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1700814276 还有一些方法可以帮助你跟孩子渡过这个困难时期。首先,如果孩子在深夜里叫你过去,你只要查看一下他是否安好,告诉他,如果他需要你,你就在不远的地方。但是不要开灯、哄他或者抱起他。你可以给他喝点水,但是不要让他喝奶,更不要将他抱到你的床上。如果孩子正在经历分离焦虑症,将他带到你的床上会使他更加不愿意回到他自己的床上。
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1700814278 当你在查看他的时候,确保孩子很舒适且没有生病。有些疾病,如中耳炎或者格鲁布性喉头炎可能在夜间突然发生。当你确定孩子没有生病后,再检查一下尿布,如果有排便或者排尿,你要给他换一块尿布。尽可能在微弱的灯光下迅速给孩子换好尿布,然后将其平躺着放回婴儿床中。在离开孩子的房间前,说一些安慰的话,告诉他时间已经很晚。如果孩子持续哭泣,停一会儿再进入他的房间,稍微安慰他一会儿。听着孩子哭泣对父母来说相当难受,你的心中可能百感交集。不过,你要记住,他的行为不是故意的,只是对焦虑和紧张所做出的自然反应而已,这种焦虑与紧张在他这个年龄很常见。如果你坚持每天都按照相同的方法让其入睡,最终他会习惯的。在夜晚,当你听着孩子的哭泣心里不是滋味的时候,你要记住你的最终目标,你这样做最终将让孩子和你自己都受益。更多关于睡觉的信息,请见第35章。
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1700814280 美国儿科学会育儿百科(第6版) [:1700809524]
1700814281 行为
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1700814283 规矩
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1700814285 孩子的探索欲望永远不可能完全得以满足。他想触摸、品尝任何进入他手中的物品,希望一探究竟。在这个过程中,他可能触碰“红线”、进入“禁区”。尽管孩子的好奇对其健康成长至关重要,应该尽量鼓励,但是,他不应被允许为所欲为,以至于危及自身安全或损坏一些珍贵物品。比如,当孩子正在研究炉子中的炉火或者摘花圃中花朵的时候,你要帮助他停止这类行为。
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1700814287 你要记住,你处理这些事件的方法会为将来给孩子制订规矩打下基础。学会不去做一些非常想做的事,是自控的第一步。关于这一课,孩子目前学习得越好,将来你就越省心。
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1700814289 你最好的策略是什么?正如之前建议的那样,转移孩子的注意力通常可以有效地制止他的不良行为。孩子的记忆力还很短暂,你很容易转移他的注意力。比如,如果孩子想去一些他不应该去的地方,你不必严厉地说“不可以”,从长远看,过度地使用“不可以”这个词将产生不良的副作用。你可以将他抱起来,给一些他可以玩的东西,用这种不压制孩子好奇心的方法解决问题。
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1700814291 只有当孩子的活动可能将其置于真正的危险之中时,你才可以用那些严厉的管教方法。比如当孩子玩电线时,你就应该坚决地说“不可以”,并且将他抱到一边去。不过,你不要期望孩子通过一两件事就能记住教训。由于这个年龄段的孩子记忆力很短暂,你需要一次次地重复这些规定,他才能最终记住。对于这个年龄的孩子,不管他的错误行为已经被纠正了多少次,你也不能依赖他自己远离风险。可以给他找一个能够安全玩耍的区域,即一个尽可能安全的没有禁忌的区域。
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1700814293 为了使你定的规矩更加有效,你需要保证规矩的一致性。确保所有看护孩子的人都理解孩子哪些事情可以做、哪些事情不可以做。只有出现那些可能伤害孩子的情况时,才能使用那些规矩,且要确保孩子每次触碰“红线”时,均会有人告诉他“不可以”。
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1700814295 孩子犯了错误后,你要立刻做出反应,这是保证规矩有效的另一个重要方面。在孩子犯错误后5分钟之内做出反应,如果你延迟了对他的教训,他可能不会明白你究竟因为什么而生气,那么教训也就没有什么意义了。同样,在孩子受到批评后,不要急着去安慰他。是的,他可能哭泣甚至感到痛苦,但是你要等1~2分钟后再去安慰他,否则他可能不会意识到自己真的做了错事。
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1700814297 在下一章中,我们将详细阐述在管教孩子时禁止动手打孩子的重要性。无论孩子多大,无论他做错了什么事情,身体上的惩罚都是不合适的。动手打孩子只会让他学会生气的时候做出暴力的反应。动手打他两下,可能让你暂时一解心头之恨,让你在当时觉得这招挺管用。但是这不是管教孩子的有效方法,一方面,动手打他不会让他学会正确的行为方式;另一方面,也破坏了你们之间的有效沟通,此外还会减弱孩子自身的安全感。
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1700814299 什么样的方法是正确的呢?美国儿科学会认为相比于动手打孩子,“平静中断”是个不错的方法——让犯了错误的孩子去一个安静的地方待几分钟,远离其他人、电视、电子产品或者书籍。当“平静中断”时间结束后,然后向他解释为什么他的行为是不被接受的(关于动手打孩子和更多管教孩子的恰当方式,见此处)。
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1700814301 随着你管教孩子的技术越来越高,可不要忽略了表扬他“好行为”的重要性。表扬在帮助孩子学习自我控制方面可以起到同样重要的作用。如果孩子在接近火炉之前有所犹豫,你要告诉他你对此很高兴。当孩子对别人做了好事时,给他一个拥抱。随着孩子的成长,他的好行为主要取决于他想取悦你的欲望。如果你在孩子这个年纪让他意识到你多么欣赏他做的好事,那么他可能就不会通过做错事来吸引你的关注。
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1700814303 一些父母担心,在孩子这个年龄给予他过多的关注可能宠坏他,其实不必担心。8~12个月大的孩子还很单纯,没有操控别人的能力。当他哭闹的时候,并不是故意想得到什么,而是说明他确实有需要。
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1700814305 这些需要会慢慢变得更加复杂,你会发现孩子的哭泣变得多种多样,你对他哭泣做出的反应也会有所变化。比如,当你听到撕心裂肺的哭声时,你会迅速跑到孩子的身边,因为你知道这种哭声意味着他确实遇到了一些事情。相反,如果你听到孩子哭声不那么急切,像是需要你陪伴,你可能就会做完手头的工作再去回应他。当孩子的哭声烦躁而低沉时,你也会意识到这是他在抱怨,他希望大家能让他自己单独待着,这样他就可以睡会儿觉了。通过对孩子哭声中隐藏的信息做出恰当的反应,你可以让他知道:他的需要非常重要,但是你只会对那些真正需要关注的情况做出回应。
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