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消退法是一种对2～3岁的孩子最为有效的惩戒方法，对上小学的孩子也同样有效。这种方法是在孩子破坏一定规矩的时候对其进行有计划的忽视。你可以想象到，这种方法应该被用在孩子出现恼人的或不良的行为时，而不是被用在有危险或破坏性的行为时，后者的情况需要使用前面讨论过的更直接和迅速的方法。
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接下来我们来讨论一下消退法是如何应用的。
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1. 明确定义孩子做的错事。他是否在公共场合哭闹引起关注？他是否在你要做别的事情的时候缠着你？要非常明确地定义这些行为和情形。
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2. 记录孩子发生这些行为的频率以及你的反应。你是否安抚过他？是否停下手里的事情去关注他？如果是这样，那么你就是在不知不觉地鼓励他这种不良行为。
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3. 当你开始忽视孩子的不良行为时，记录他出现该行为的频率。记住，关键是要坚持。即使在百货商店里所有人都在看你，你也不能向孩子表露你听到了他的哭闹，继续做你的事情就行。一开始，他可能更激烈、更频繁地去试探你，但是最终他会明白你是认真的。保持镇定，最重要的是忽视这种不良行为。如果你对这种哭闹屈服，你就是在纵容他。
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4. 当孩子在他通常表现不好的情形下表现得当时，一定要表扬他。如果他在你拒绝给他买糖的时候以正常的语气跟你说话而不是大哭大闹，要夸奖他表现得很好，像个大人一样。
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5. 如果你只是一时消除了这种不良行为，之后它又发生了，再重复消退法。第二次可能就不会花费这么长时间了。
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规矩
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作为父母，这个阶段以及接下来的几年中，你面临的最大挑战是什么？毫无疑问，是管教你的孩子。正如你所看到的那样，孩子将会慢慢地学会控制他的脾气。当他2岁的时候（通常一直到3岁），孩子依旧会用一些身体行为来发脾气，为所欲为，比如猛推、争吵等。大多数这些行为是冲动的，尽管孩子自己并没有打算这样做，他只是无法控制他自己。无论孩子的行为是否有意识，他的所作所为目的都是想找出他自己的底线，同时挑战你的底线。
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如何建立并且加强这些底线由你自己来决定。有些家长非常严格，每当他们的孩子违反规矩都会惩罚他。而另一些家长稍微仁慈一些，更倾向于给孩子讲道理而不是惩罚孩子。无论你选择何种方法，如果管用，就说明这种方法适用于你的孩子。此外，你自己也要乐于一直使用这种方法才行。更多有用的建议见“关于教育学龄前儿童的一些黄金定律”。
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美国儿科学会育儿百科（第6版） [:1700809536]
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家庭关系
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新生婴儿
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孩子2岁后，如果你打算再生一个孩子，你可以料到，他将会用嫉妒来迎接新生婴儿。毕竟2岁大的孩子无法理解“分享”的含义，分享时间、分享物品、分享你的爱，这都是他无法理解的。当然，他也不希望其他人成为家人关注的中心。
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减少孩子嫉妒的最好方法是在新生婴儿出生前几个月开始让他做准备。如果他可以理解，你可以让他帮你一起买一些婴儿用品或者帮你收拾婴儿的房间。如果医院可以提供课程让孩子做好准备迎接新生婴儿的出生，你可以在怀孕的最后一个月带着孩子去参加，这样孩子就可以提前了解新生婴儿将在哪里出生以及他日后将可以到哪里看望你。与孩子讨论一下新生婴儿出生后家中会变成什么样、他（她）成为哥哥或者姐姐后将会多么有趣和重要、他（她）将会如何帮助小弟弟或者小妹妹成长。更多信息见此处。
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当新生婴儿出生并回家后，鼓励2岁的孩子帮忙处理一些事情，并与新生婴儿玩耍（当然，要先洗手），但是不要强迫他这么做。如果他感兴趣，你可以给他一些任务，让他（她）感到自己像一个大哥哥（大姐姐），比如帮你拿尿布或者毯子、帮忙取小婴儿的衣服、帮小婴儿洗澡等。当你与小婴儿玩耍的时候，邀请他加入，给他示范如何抱孩子、移动孩子等。你要确保他明白在没有你或者其他成年人在场的情况下，他绝对不能抱或者移动孩子。要记住，你需要安排一些特殊的时间与大孩子单独相处。
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刺激孩子的大脑发育（2岁）
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2岁是一个极其重要的年龄段，在孩子的人生和大脑发育过程中意义重大。像我们之前所说的那样，在这个时候，孩子身体方面的成长有所减慢，但大脑和智力将全速发育。正如同孩子出生后你在刺激其大脑发育方面一直做的努力一样，在这个至关重要的阶段，你要继续做出努力。以下是一些建议。
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■ 鼓励孩子玩可以提高创造力的游戏，比如搭建或者绘画。为孩子提供在游戏中学习的时间和工具。
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■ 留意孩子的情绪。当孩子高兴或者低落时，对此做出反应。既要支持鼓励孩子，又要有恰当的规矩。但是不要打骂孩子，要给孩子连续不断的指导。
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■ 给孩子连续不断的、温暖的、身体上的接触，比如拥抱、亲吻等，让孩子建立起安全感和幸福感。
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■ 在孩子穿衣、洗澡、吃饭、玩耍、散步、乘车的时候，给他唱歌或者与他聊天，就像跟成年人聊天那样。说话尽量慢一些，以便给孩子一定的反应时间。不要用“嗯”之类的语气词回答孩子，因为这可能让孩子觉得你没有在听他讲话。与此相反，你要在孩子所用词组的基础上扩展成句。
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