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如果孩子每1～2个小时就排一次水样便，甚至频率更高，和（或）出现了脱水的症状（见此处表格），一定要咨询医生。他可能建议你至少24小时内不要给孩子吃任何固体食物以及喝含糖量高的饮料（例如，果冻、软饮料、强化果汁，或加了人造甜味剂的汽水），含盐量高的饮料（浓缩汤料），以及低盐的饮品（水和茶）。同时，他可能建议孩子喝一些平衡了水、盐及矿物质的电解质溶液（见“口服补液盐溶液估计摄入量”）。母乳喂养的孩子也可以用类似的方式治疗，不过少数非常轻微的患儿还可以继续母乳喂养。
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记住，如果孩子腹泻了，保持他的体内水平衡非常重要。如果他出现了任何脱水的症状（例如，尿量明显减少、哭闹的时候没有眼泪、眼窝凹陷、囟门凹陷等），立即咨询儿科医生，并且在医生给出进一步的治疗方案前先停止给孩子喂食牛奶饮品及其他食物。当孩子看起来病得很严重，而且病情似乎没有随着时间推移而有所好转的时候，如果你判断孩子已经发展到中到重度脱水时，立刻带孩子去看儿科医生或到最近的急诊室。同时，让孩子服用药店能买到的补液盐。
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对于重度脱水的孩子，住院治疗非常重要——这样才能保证孩子通过静脉注射来补充水分。对病情轻微一点的病例，根据医生的建议，也有可能用口服补液盐溶液来代替静脉注射。本书此处的表格给出了一个根据体重估算剂量的口服补液盐溶液摄入量。
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纯母乳喂养的孩子发生严重腹泻的可能性较小，一般来说还可以继续母乳喂养，只需要在医生认为必要的时候增加一些口服补液盐溶液就可以了。很多母乳喂养的孩子，只需要增加母乳喂养的频率，就可以保持机体内的水平衡。
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一旦孩子已经连续服用口服补液盐溶液12～24小时，且腹泻情况有所减轻，你可以在孩子能耐受的情况下，逐渐往他的饮食里添加一些苹果酱、梨、香蕉等食物，以期恢复孩子的正常饮食。1岁以上的孩子在腹泻好转前，停奶1～2天都是没有问题的。而用配方奶喂养的孩子，在腹泻好转之前，应该将配方奶多加一倍水来冲调，以保证配方奶被充分稀释（冲调方法为在日常的配方奶量中加平时两倍的水）。这样喂养几顿之后，就可以恢复正常冲调了。随着呕吐和腹泻好转，稍大一点的孩子可以吃少量的清淡食物，例如，米饭、面包片、土豆、西红柿和麦片，这样就可以尽快恢复到适龄的正常饮食方式了。对于口服补液盐溶液，如果孩子喜欢它的口味，或者日常喝水量还没有恢复到正常的量，可以让他继续喝。
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一般来说，没有必要让孩子24小时都不进食，因为孩子需要一些正常的营养才能恢复失去的体力。在孩子正常进食之后，他的大便一般还是稀软便，但这并不意味着不正常。观察孩子活动是否增加、胃口有没有变好、小便次数有没有变多、是否出现任何脱水的症状，当你观察了这些细节之后，就会知道孩子有没有好转了。
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持续超过2周的腹泻（慢性腹泻）可能提示孩子出现了更严重的肠道疾病。当腹泻一直持续，儿科医生就有可能为孩子做进一步检查，判断孩子腹泻的真正的病因，并保证他不会发展到营养不良。如果出现了营养不良的问题，儿科医生就有可能为孩子推荐特别的饮食或者特别的配方奶了。
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如果孩子喝了太多液体，特别是太多果汁或前文提到过的那些加了甜味剂的饮料，就会出现一种常见的幼儿腹泻。不过这种持续性的稀软便不太会影响孩子的食欲，一般也不会引起脱水。虽然幼儿腹泻并不是一种危险的疾病，但儿科医生可能建议限制孩子再喝果汁和甜饮料（不管怎么说，限制孩子喝果汁都是一个理智的选择）。如果孩子日常餐饮中的饮水和牛奶摄入不足以解决孩子的口渴，可以让他多喝白开水。
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口服补液盐溶液（电解质溶液）估计摄入量（根据体重计算）
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注：1磅＝0.45千克，1盎司＝30毫升
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*备注：本数据为普通儿童所需的最小剂量。大多数孩子都需要摄入更多。
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当发生了腹泻，且伴有其他症状的时候，就有可能暗示存在更为严重的健康问题。如果观察到孩子的腹泻伴有以下情况，立即通知儿科医生。
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■ 出现持续24～48小时的发热。
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■ 血便。
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■ 持续12～24小时的呕吐。
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■ 呕吐物看起来呈绿色、带有血丝，或呈咖啡渣状。
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■ 腹部隆起（肿胀）。
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■ 拒绝进食或喝水。
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■ 严重的腹痛。
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■ 出疹或黄疸（皮肤或眼睛变黄）。
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如果孩子有其他疾病，或者正在常规服用其他药物，一旦出现超过24小时仍没有任何好转的腹泻或其他任何值得你担忧的问题，就应该通知儿科医生。
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预防
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