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当孩子发脾气的时候，你自己保持冷静是很重要的。如果你自己大声地、愤怒地爆发，孩子会自然而然地模仿你的行为。如果你吼着叫他冷静下来，这只会让情况更糟。保持一种平和的氛围，会缓解整体的紧张气氛，使你和孩子都感觉更好、更能自我控制。事实上，有时温和的抑制、停止或者转移注意力的话，比如“你看到那只小猫在干什么了吗”或者“我想我听到门铃响了”，会中断孩子屏息的行为，能防止他晕厥。
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有时，如果你感到自己就要失控了，幽默也许能起作用。把一场关于洗澡的争吵变成一场冲向浴室的赛跑。不要生硬地说“把你的玩具捡起来”，而是一边说一边做一个鬼脸。除非孩子极其暴躁或者劳累，不然带着一点儿趣味和搞怪的管教，会使他更容易顺从，这样做也能让你感觉好些。
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有些父母当他们每次对孩子说“不”时都感到内疚。他们总是很努力地向孩子解释规矩，向孩子道歉。即使孩子只有2～3岁，他也能感觉到父母语气中的不确定，而且他会试着去利用这种不确定性。如果父母屈服了，那么孩子下次不能如愿的时候，就会发更大的脾气。你没有理由因为实施自己的规矩而感到抱歉，这只会让孩子难以分辨哪些规矩是必须遵守的，而哪些是可以质疑的。但这也不意味着你在说不的时候，要表现得很凶，你只要明确地表明自己的立场就行。随着孩子年龄的增长，你可以简单地解释这些规矩的原因，但是不要长篇大论，这会让他更困惑。
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这些重要的规矩要建立在孩子不伤害自己或者破坏财物的基础上，而且所有看护孩子的人都应该认同相同的规矩。选择你的处理方式也很重要。管教幼儿有时会遇到冲突的情形，这会违背你减少和避免冲突的目标。当你命令孩子做一些违背他意愿的事时，和他一起完成你的命令。如果你要孩子收拾好自己的玩具，主动帮他收拾。如果你告诉他不要把球扔向窗户，告诉他可以把球扔到哪儿。如果你警告他不要摸滚烫的炉子门，要么把他弄出厨房，要么和他一起待在那儿，确保你的话他真的听进去了（千万不要对一个2～3岁的孩子下了一个关于安全的命令后就离开）。
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最后，利用此处的“平静中断”策略，给孩子一些时间，让他冷静下来并控制自己。把他放在一个单独的地方，与家里的其他活动隔绝，明确告诉他你不能接受他的行为（但是你仍然爱他）。让他冷静的时间和你的话能帮助他理解为什么。
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什么时候应该找儿科医生
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虽然幼儿偶尔发脾气是正常的，但是发脾气的频率和强度在4岁半的时候应该降低。不发脾气的时候，孩子的行为应该与同龄人类似，并且看起来很健康。不管任何时候，孩子的行为都不应该伤害自己或他人，或者破坏财物。如果脾气的爆发很突然、很频繁，或者持续很长时间，这也许是情绪障碍的早期症状。
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如果孩子表现出以下症状之一，请咨询儿科医生。
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■ 4岁以后，发脾气的情形持续不变或者更严重。
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■ 孩子在发脾气的时候，伤害自己或他人，或者破坏财产。
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■ 孩子经常做噩梦、极端叛逆、不服从上厕所训练、头疼或胃痛、拒绝吃饭和上床睡觉、极端焦虑、性情乖戾，或者总是黏着你。
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■ 孩子在发脾气的时候屏住呼吸并且晕倒。
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如果孩子屏住呼吸，而且晕倒了，可能需要找儿科医生。医生可能给他做检查，看看是不是其他原因导致了“晕厥”，例如癫痫发作（见此处）。儿科医生还能对管教孩子提出建议，或者向你推荐家长教育团体，他们能提供更多的支持和指导。如果儿科医生认为发脾气是严重情绪紊乱的标志，他会让你去找儿童精神科医生、心理学家或是去精神健康诊所。
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吮吸手指
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如果孩子开始吮吸自己的手指，不要沮丧。这个习惯很常见，而且有抚慰和镇静的作用。一些专家认为，大约一半或者更多的孩子在小的时候会吮吸手指。这很大程度上是婴儿在出生时正常的觅食反射和吮吸反射的一种表现。有证据表明，一些婴儿甚至在出生前就吮吸手指了，还有一些，特别是那些爱吮吸手指的孩子，一出生就吸上了。
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从定义上来说，习惯是一种不断重复的行为模式，孩子甚至都没有意识到自己在这样做。当然，父母肯定能意识到，而且很多父母还很担心这种习惯。但是，像吮吸手指（还有摇摆身体、轻拍头部）往往能在孩子感到压力和劳累的时候，使他冷静下来。因为吮吸手指是正常的反应，所以应该被看成正常的习惯。
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所有的孩子都有自己的习惯，只有当吮吸手指持续时间过长，或者影响了孩子的嘴形或牙齿整齐的时候，你才应该担心。超过一半吮吸手指的孩子在过了6、7个月后就不吸了。有时孩子，特别是很脆弱的孩子，直到8个月左右还会偶尔吮吸手指。除非孩子4、5岁了还在吸手指，否则不用担心。那是因为超过5岁后还吸手指的话，会对口腔的上壁（上腭）以及牙齿的排列产生影响，而且这时孩子也开始受到来自玩伴、兄弟姐妹和亲戚消极评价的影响。如果这些因素都让你担心，那么就向儿科医生咨询治疗的方法。
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治疗
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父母能帮孩子改正一些习惯，如吮吸手指，但是这需要时间。在开始任何治疗措施前，应排除会延长这个习惯的因素，如严重的情绪和压力问题。而且，要确保孩子自己愿意改掉这个习惯，能够直接参与到选择治疗方案中。通常情况下，只会对超过5岁仍然吮吸手指的儿童进行治疗。
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一开始采用温和的提醒，特别是在白天的时候要提醒他。亲友可能建议你使用安抚奶嘴，但没有证据表明这是有效的，而且这只是用一个吮吸的习惯代替另一个而已。
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如果这个措施不起作用，而孩子仍然很想改掉这个习惯，一些儿科医生会推荐几种“厌恶（令人不愉快的）疗法”，但这只是最后的办法。这种疗法的目的是每次孩子开始吸手指的时候就会得到提醒，可能包括在手指上涂苦的东西，缠上绷带或者“护指”（一种可以调节的塑料圆柱体，能包住拇指）。
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也有其他的儿科医生推荐通过设置一系列可能实现的目标（例如，睡觉之前1小时之内不吸手指，然后是晚饭后不吸手指，最后是一整天都不吸手指），并且在孩子完成目标时予以表扬或奖励的方法，促使孩子戒掉吸手指的习惯。
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很少的情况下，如果孩子的牙齿很不整齐，而上述的方法都不起作用，一些牙医就会在孩子的口腔中安装一个装置，防止手指对上腭或牙齿施加压力。此外，还可以用袜子、绷带、胶带来提醒孩子停止吸手指。不管你用什么方法，只有孩子自己愿意改掉吸手指这个习惯，你才会成功。
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还要切记，虽然只有少数的孩子因为这样那样的原因，似乎改不了这个习惯，可你的孩子也许就是其中之一。但是请相信，孩子入学之后由于同龄人的压力，他会进步很快，最终能改掉白天吸手指的习惯。如果刻意给孩子施加很大的压力，强制他改掉这个习惯，也许会适得其反。其实，即使是看上去改不了的孩子最终也会改掉这个习惯。
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