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你可以从修前行开始。首先是外前行,暇满难得、寿命无常、轮回痛苦、因果不虚,要如量观修,一遍遍串习,心相续才能逐渐调柔。不要觉得法本拿过来一看,字面上意思都懂了,没必要再一座接一座几天几十天地观修。
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外前行的内容并不难懂,只要认识字差不多都能看懂字面意思,但关键是你肯不肯静下心来按法本的要求观修。你若老老实实做了,心力的改变你自有体会。内前行为什么有数量上的规定?就是因为道理光懂不行,你要去串习,一遍遍,水滴石穿。
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藏传佛教的一个特点是实修的次第分明。第一步做什么,第二步做什么,上了座怎么想、怎么观,修了几天会有什么验相,等等,法本上都说得清楚,该交待的地方,上师也会交待明白,你只要按着做了,不偷工减料,就肯定有效果。
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比如说,根据一些前辈修行者的经验,如量修完五加行的话,别的先不说,仅就禅定功夫而言,上等根器能得四禅,中等根器能得初禅,即便是下等根器,也能做到欲心一境。
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虽然禅定不必然生发证悟空性的智慧,但在多数情况下,禅定仍然是开悟的一项重要前提。我们普通人,没有神通,很难判断出一个人的内证境界,而禅定功夫和量化的实修则是比较容易看到的。在藏地,人们赞叹一个人是很好的修行者,往往会说他念了多少亿遍本尊心咒,或者他修了多少遍五加行。你别不以为然,觉得念心咒谁不会,有什么了不起?密乘的持诵心咒、佛号是要求同时有观想的,但就算没有观想,单纯只是念一亿遍心咒,你试试,看自己能不能做到。
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我们也可以此来勘验自己修行的成果。前行修完了,如果连基本的寂止都难以做到,有点风吹草动就还是心乱如麻的,说明前行只是完成了数量,却没有保证质量。
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透过佛法看世界:给寻找答案的人 读书,静坐
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问:佛法经典浩如烟海,穷其一生也不可能读完,那么应该读更多的佛法,还是反复研修一本或一部佛法经典?应该把更多的生命用于读书还是用于静下心来打坐,观照自己的内心?也就是由外向内与由内向外两种方式,如何选择?
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答:法无定法,从何门入,要看你自己的秉性爱好。
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研修义理最终要落实到修行上,否则流于空谈,于解脱无益。而一点法理不懂,基本的佛法见解也没有,只是空心静坐,也难以解脱。六道轮回,转生天道依禅定力,尤其是无色界的天人,静坐功夫了不得,一坐经劫,而终究出不了轮回,因为没有生起现证空性的智慧。
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对于多数人,先要通过学习佛法获得关于因果缘起和空性的基本见解,然后反复熏习,把书面得来的见解化为自己的体悟,在静坐时便常常安住在这个体悟上。至于现量证悟空性,自是后话。初学者努力做好前面的铺垫最重要。
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所以不是在读书还是静坐中间二选一这样简单。
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拿静坐来说,最好是观修和安住交替反复。而阅经也不止于辨析法义,它同样可以是入静定之径。
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透过佛法看世界:给寻找答案的人 阅经
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问:现在国内外有各种关于佛法的书,也有很多社会名人写的,我们该如何选择?我也在读佛经,不太懂,怎么办?
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答:的确,现在关于佛法的书很多,有些讲的是真正的佛法,有些对佛法的阐释则不尽准确甚至有偏差,如何选择,对初学者来说是个难题。
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我的看法是在条件允许的情况下,尽量多读佛经原文,必要时辅之以大德撰写的注疏。
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阅读佛经,不要一开始就有畏难心理,觉得佛理深奥,古文难懂。其实汉译佛经很多都文字优美,意境深远,时常读一读经,慢慢去领会其中的智慧,学着去欣赏其中的美,这本身就是一个令人愉悦的让自己安静下来的过程。
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静下心来读书,才能读进去,否则内心烦躁不安的,一目十行,莫说佛经,就是现代白话文写成的书也不一定能真看懂。现在学佛的人当中从头到尾认认真真阅读过哪怕一部佛经的都不多。原因首先是静不下来,读得懂读不懂的倒另说。;其次是学习的愿望不够强烈。读不懂也硬着头皮往下读,反复研读思考,查找参考书,请教师友,有这种好学的劲头才好。
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读经不要着急。一部佛经反反复复地持诵、研读,直到经文烂熟于心,这个时候可以在行住坐卧、日常应对洒扫间去体会经文的含义。或许某个不经意的情境会突然给你以启发和灵感,使你对某句经文生出前所未有的领悟。在这个基础上再去重读这部经,你会对佛陀的教言有更进一步的理解。
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