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几乎对所有人来说，死亡都是一个深不可测的未解之谜。
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在很多神话中，死神都被描绘成一个冷酷的收割者的形象。但我相信，一旦理解整个过程，你就会发现，死亡其实是通往永生的钥匙。
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人类在面对死亡时总是充满敬畏，所有的古代文明都有自己的死亡仪式。很多狂热的宗教甚至会通过一些具体的仪式来帮助人们揭开死亡的面纱。埃及人和中国的西藏人会在埋葬死者时附上一份说明手册，以便帮助灵魂在另一个世界继续成长。
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死亡是一个未知的事件，它硬生生地将我们同所爱的人分开。几乎所有的人都怕死，因为它会泼灭我们所有的追求、野心和欲望。此外，也有一些宗教原因：很多宗教认为，人死后会进入炼狱，重新涤净自己的灵魂。
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通过研究轮回转世，我们意识到，肉体只不过是灵魂的临时居所。死亡只是将肉体和灵魂分开的一个过程而已。当一个人死亡时，他/她的灵魂并没有死亡。死亡过程中，灵魂逐渐脱离肉体，目的是为了能够消化吸收自己在这一世的经历，为将来做好准备。
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死亡有很多功能；它可以帮助灵魂抛开肉体的羁绊；它可以让灵魂远离肉体所经历的痛苦；它可以让那些仍然留在肉体中的灵魂有所感悟；它还可以帮助灵魂进入到更高的层次。
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死亡有两种：一种是自然死亡，一种是非自然死亡。自然死亡是一个渐进的过程，灵魂会逐渐从肉体中抽走能量。一般来说，灵魂在这一世的目的达到之后，它便会选择自然死亡。大多数情况下，自然死亡都是一个非常平静安详的过程。非自然死亡包括生病、事故和意外等情况，可能是平静的，也可能很痛苦。大多数疾病导致的死亡都是非自然死亡。虽然有时也有例外，大多数情况下，疾病说明一个人的生活出现了某种不平衡和不和谐。
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事实上，我们都可以在意识完全清醒的状态下脱离自己的肉体。技术娴熟的灵魂甚至可以在肉体活着的时候离开肉体——而且非常平静。不要觉得这种说法很荒谬，下面我来具体解释一下。
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我们先分析一下灵魂离开肉体的过程。花点时间，仔细想象一下你在离开这一世之后将会有怎样的经历。经常花时间反向想想你在这一世的经历：从现在开始，一直回想到你出生的那一刻。想象你见到了那些已经逝去的亲人，想象你在跟他们进行交流的样子——不妨把这个过程想象成一种过渡，而不是结束。
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随着死亡接近，灵魂便开始准备撤离这一世的肉体。意识开始从肉体转移到精微躯体（subtle body）之中，并逐渐分解。
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整个过程持续的时间因人而异。灵魂先要离开肉体，为进入空灵世界做好准备。这一步持续的时间通常很短。相信任何参加过葬礼的人都会发现，死者的身体在死亡之后24小时内便会发生极其明显的变化。之所以会出现这种情况，是因为此时灵魂的能量被分解，并准备进入空灵世界。
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虽然灵魂不能再次进入这一世的肉体，但它还是对这肉体非常熟悉。在很多时候，即便是回归到了空灵世界，灵魂还是会跟这一世的肉体非常亲近。
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有时灵魂这么做的目的是为了让其他人得到安慰；有时它只是没有意识到自己已经脱离了肉体。如果是后者，它就会疯狂地想尽办法重新进入肉体——所谓的“墓地鬼影”大概就是这种情况。
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所有灵魂在离开肉体时，都会得到外力的帮助。如果是自然死亡，之前已经死亡的亲朋好友们便会提供帮助。而那些非自然死亡，比如遭遇车祸等，灵魂通常会再做一次短暂的轮回，以便能够实现更加自然的过渡——婴儿死亡综合征就是一个很明显的例子。
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大多数葬礼习俗都会表现出一些跟死后生命相关的色彩。我们之前说过，肉体死亡后，灵魂会继续跟随肉体一段时间。原因在于，离开肉体之前，灵魂主要是通过肉体来从太阳吸收能量，而离开肉体之后，灵魂便要通过其他渠道来吸收能量——大多数葬礼上之所以都会点燃蜡烛，就是这个道理。这些蜡烛可以提供足够的微妙能量波动，帮助灵魂彻底脱离肉体，还可以防止灵魂从生者身上掠走能量。
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很多参加过葬礼的人都会有一种非常奇怪的感觉。大多数时候，这种感觉不是发自自身，而是有以下三个来源：
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首先，灵魂从肉体中撤离时，一直在守护这灵魂的守护者们也会开始撤离。这时死者周围就会形成一种被抽空的感觉。
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其次，自然王国（elemental kingdom,指组成自然界的基本元素群，比如火、光、水等。——译者注）也会被激活。它们的能量非常强大而且非常明显。每次当一些有机物质需要被激活或分解时，自然王国就会变得活跃。参加葬礼的人经常会莫名其妙地感到这些自然王国的存在。
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最后，那些已经逝去的灵魂会回来，死者生前的朋友、亲戚和爱人会回来帮助刚刚离开的灵魂脱离肉体，同时为那些依然存在肉体的灵魂提供安慰。
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黑色经常被认为是死亡的颜色，但它同时也是一种保护性极强的颜色。黑色可以防止参加葬礼的人过分流失能量，甚至让他们感受不到其他灵魂的存在。
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当灵魂脱离肉体时，它会立刻开始总结和吸收自己在这一世的经历，为将来下一次轮回转世做准备。它会发现，其实我们从来不会跟自己爱的人分开，那些曾经跟我们有过接触，曾经帮助过我们的人将永远是我们的一部分。一旦明白这个道理，我们就会懂得如何带着喜悦拥抱生命，如何带着憧憬迎接死亡。
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如何迎接新生儿？
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怀孕是迎接即将临世的灵魂的最佳时机。你可以在这段时间里了解许多关于孩子前世的信息，包括其性格和品质。
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你可以关注一下怀孕期间的梦境。在很多时候，梦境中反复出现的情绪其实就是你和孩子之前的情绪。受孕之后，父母和孩子之间的联系便已确定下来。可能刚开始时你并不会明显地感受到这种联系，但它们会随着时间的推移越来越明显。此时便是培养灵性觉察的绝佳时机——下面的练习可以帮助你更好地做到这一点：
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1.找个安静的地方，确保不会被打扰。将灯光调暗，闭上眼睛。可以用些玫瑰香，这样效果会更好。渐渐放松，调整呼吸节奏。
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