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为了提高自我肯定感,不断地去做社会所希望的事,这是有其必要性的。比如说,在车上给老人让座的话,就会得到老人的感谢吧,与此同时,你自己也会感到开心,从而喜欢上自己。当产生“我照顾到别人了”的快感时,自我肯定感也在节节升高。
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在说自己是“失败者”的人之中,大多数都是在逃避与社会之间的交流,就算老人站在自己面前也佯装不知道。这么一来,自我肯定感就降得更低了。变得喜欢自己,这可是从认定自己是失败者的心理状态中解脱出来的捷径。
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⊙Point:首先喜欢上自己。
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可怕的心理学2:把人心全看透的读心术 18 能抓住幸福的人和不能抓住幸福的人
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关键词:幸福 珍惜
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就算是同样说出“幸福”这两个字,幸福也是有大有小的,这个人的幸福感和那个人的幸福感当然也有所不同。有人看见午餐在打折,比平常省一两块钱就觉得超幸福,而相对地,也有人想“怎么才便宜一两元呢?也忒小气了”。但是,正是那些能珍惜小小的幸福的人,才能最终抓住大大的幸福。
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举个例子,让我们来看一下恋爱的发展过程吧。我们与素不相识的人偶然相识,在对话中产生小小的幸福感。在约会中,这些小小的幸福感不断叠加重合,最后终于变成结婚这一大大的幸福。
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在这种时候,如果对小小的幸福草率敷衍,或者根本不去感受这些小小的幸福,那么这幸福也不会变大。如果不珍惜和积累小幸福的话,恋情早晚会破裂,落下不幸的帷幕。不管在什么事情上,突然获得极大的幸福是非常困难的。尽管大多数人都羡慕有钱人,但大富豪也不见得就一定幸福。例如,在遗产继承问题上,骨肉相争这种既难堪又让人觉得可怜的事也是屡屡发生的。
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拥有什么东西就能觉得幸福呢?这虽然因人而异,但是拥有与自己相合衬的幸福,并珍惜它,才是最重要的。
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能够与幸福友好相处的人,才能把幸福抓在手里。
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⊙Point:不管多么小的幸福都要珍惜。
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可怕的心理学2:把人心全看透的读心术 19 为什么人们会冲去抢购呢?
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关键词:地震 抢购 恐慌
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2011年,东日本发生了大地震,其造成的灾害之巨,并不是一句两句就能说清楚的。特别是,日本东北地区的防灾意识很强,防灾准备也非常充分,受灾还是那么严重。我想,通过这一事件更强烈感受到了大自然的恐怖一面的人,应该不只我一个吧。
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不仅如此,这次地震掀起的海啸还使位于福岛县的核电站遭到了破坏,放射性物质泄漏到外面的空气以及大海中,给世界上的人们造成了极大的冲击。庞大的人群在同一个冲击性的事件面前,心态也变得一致起来,使得集团心理更容易发挥作用。这就好像在演唱会上集合到一起的人群,在集团心理的作用之下,热情高涨、狂躁骚动,从而特别容易引起暴动。
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这一次,多数人群也被集团心理所迷惑,叫嚷道“物资要出现匮乏了”,从而出现了抢购方便面、面包、大米、牛奶、干电池,还有手纸的骚动。为了打破这一局面,政府虽然在呼吁停止抢购,但是抢购风潮还是没有很快终止,持续了大约一个月。
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在这里,是越说“别干了”就“越想干”的心理起了作用,导致人们无法进行冷静的判断吧。人类的心真是脆弱啊。
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实际上,在1970年下半年的石油危机中,也流传过“手纸不足”的流言,日本人到处抢购。电视上曾经放映过那个时期的录像,大多数的人看了那个,都笑着说“以前的人怎么那么傻啊”。但是,到了被称为信息时代的当今社会,人们还是没什么变化。
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有人说,为了防止恐慌,我们有必要建立一个能普及正确情报的系统。在这次的地震灾害中,当手机和座机都打不通的时候,推特(Twitter)就在人们确认灾情及调配物资方面起到了重要的作用。人们都注意到了推特的价值和重要性,过去和推特无缘的人们也开始关注起它来。
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但是请不要忘记,推特也是位于口头情报的延长线上的事物,因为任何人都可以参与对话。在获得细小情报的同时,我们也可能接受谣传和谎言。在这种情况下,正确性就成了重要的问题。
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