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“岂不知在场上赛跑的都跑,但得奖赏的只有一人?你们也当这样跑,好叫你们得着奖赏。”圣保罗这样写道,“所以,我奔跑,不像无定向的;我斗拳,不像打空气的。”
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高挂在温布尔登中央球场的吉卜林的话也肯定不是巧合……而且他的话也不仅仅适用于网球。在揭示运动的伟大之处时,斯诺克传奇选手史蒂夫·戴维斯回答说:“当比赛意味着一切的时候,你就当它什么也不是。”“放下”打好的球,同样也要“放下”没打好的球,然后百分之百集中精力打好下一球。
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打高尔夫也是如此。
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2010年,在圣安德鲁英国高尔夫公开赛中,来自南非的路易斯·乌修仁[87]爆冷门获胜。他在公开赛前的赛事中遭遇了一连串的失败,即使他在比赛中领先四杆,人们也料定在最后一轮激烈的竞争压力下他必将功亏一篑。但是他赢了。原因非常简单:一个小红点。这个小红点就位于他手套拇指的根部,非常显眼。这个解释令人惊讶,难以信服。
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小红点是曼彻斯特运动心理学家卡尔·莫里斯给乌修仁画上去的。乌修仁找到莫里斯,请他帮忙纠正他内心潜藏的精神病态。莫里斯告诉他,要将注意力集中在手头的这杆球上,而不是在比赛过程中对结果耿耿于怀。
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莫里斯制订计划,让乌修仁每次挥杆时都要沉着、冷静,将所有注意力都集中在小红点上。小红点就是最重要的,此时不是他在击球,而是球在击他。
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最终,他以七杆夺冠。
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乌修仁的红点是体育心理学中“过程目标”(process goal)的经典案例。“过程目标”的技巧就是要求运动员将注意力集中在一个事物上,以免想其他事情。在这一案例中,乌修仁就是要避免去想所有输掉比赛的情况。小红点牢牢地将乌修仁的注意力拴住了。拴在击球之前,拴在动作做出之前,最重要的是,拴在信心消退之前。事实上,这种将注意力完全集中在手头事务上的能力,也就是匈牙利心理学家米哈伊·奇克森特米哈伊(Mihály Csíkszentmihályi)所谓的“最优体验”或“心流”[88],它是心理学家们目前正在研究的关键技巧之一。不仅仅是在高尔夫高手身上,在各项体育运动的高手身上,情况都是如此。
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在出现“心流”的时刻,过去和未来都消失得无影无踪。剩下的只有令人高度紧张、异乎寻常、让人全神贯注的现在,一种完全无法抗拒的“很在状态”的感觉。这是一种身心高度一致、陶醉其中的完美状态,在业界称为完美“金三角”。在这种状态下,你的身心完全放松,又集中于一点,你无须刻意用力就能获得最佳效果,此时,时间和人合而为一——人既掌控了一切,又无所掌控。
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不出所料,这种状态在人脑中有一个神经指示信号。
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2011年,亚琛大学的马丁·克拉森发现,“心流”有其独特的心理学剖面图。他运用功能性核磁共振成像技术观察电子游戏玩家的大脑,发现人在高度专注和精神集中的时候,前扣带回皮层(大脑产生错误和冲突的部位)的活动会减少,这表明注意力得到集中,人不容易分心,与任务不相关的信息会被抑制。
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犯罪型精神病态者的大脑也遵循类似的规律。
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就在同一年,肯特·基尔重新启用了他那台特制的功能性核磁共振成像仪,开始在新墨西哥开展新的实验。基尔感兴趣的是:到底是什么决定着精神病态者道德上的决定?他们在压力下真的会镇定自若吗?在事件关乎成败的时候,他们真的能达成更好的结果吗?如果是这样,又是什么原因促成的?有可能是他们的大脑不同寻常吗?冷静的认知推理过程战胜了冲动的感情处理吗?
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为了找出答案,他给精神病态者和正常人制造了两种不同的道德困境,分别是他所说的“高冲突性(个人)”和“低冲突性(个人)”困境[89],两种例子如下:
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高冲突性(个人)
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敌方士兵占领了你的村子。敌方的命令是不留活口。你和其他人躲在一个地下室里。你听到敌方士兵进入了你上面的屋子。这时,你的孩子开始大声哭喊。你捂住孩子的嘴以便堵住哭声。如果你把手从孩子嘴上挪开,孩子就会大声哭闹,敌方士兵就会听见。如果听见孩子的声音,他们就会找到你,并杀死包括你和孩子在内的所有人。为了保全你和其他人,你必须闷死自己的孩子。
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为了保全你自己和其他人而闷死自己的孩子,对你来说,这在道德上是否可以接受?
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低冲突性(个人)
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周末你去看望祖母。她通常会在你到来时给你几美元作为礼物,但是这次她没给。你问她原因,她说是因为你给她写的信没有以前那么多了。你生气了,决定戏弄她一下。
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于是,你从药柜里拿出几粒药片,放在祖母的茶壶里,心想着能够让她难受难受。
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为了戏弄祖母而在她的茶壶里放入药片,对你来说,这在道德上是否可以接受?
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要预测精神病态者与正常人在这两种情况下的反应非常简单。基尔猜测,如果精神病态者不容易受外在感情的影响,在面临生死攸关的问题时,会比正常人更加镇定、冷漠和坚强,那么他们与正常人最明显的区别应当体现在高冲突性(个人)困境中——也就是冲突性很大、问题切中要害的时候。
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实验结果证明,恰是如此。
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在高冲突性困境下,精神病态者确实比正常人更倾向于以功利为判断标准,也就是“道德上可以接受”。与在伦理道德上更加脆弱的对照组相比,精神病态者更容易闷死孩子,或者至少能够更加从容地应对这一行为带来的痛楚。如果实验中的情境是真的,他们大概更有机会活下来,并能保全地下室里同伴的性命(见图7.1)。
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但是,这只是事情的一部分。正如我在第三章“威廉·布朗”号那个例子中发现的一样,基尔和他的合著者也发现,总体而言,在道德问题上,精神病态者同样比非精神病态者在衡量眼前的难题时用的时间更少。他们能够更快地做出合理的决定。
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