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1701270682 心电图一直是一条平线。
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1701270684 枪响了……僧人还坐在那儿,像雕塑一样。这么多年来,埃克曼和利文森从来没见过这样的事情。
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1701270686 “当他试着抑制惊吓的时候,惊吓就消失了。”埃克曼在实验后说道,“我们从来没遇到过这样的人,其他研究人员也没有遇到过。这是一种惊人的能力。我们所知的任何一个解剖学原理都难以解释这个现象。”
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1701270688 其实,在爆炸声突然响起的那一刻,僧人在做一种名为“开放冥想”的修行,他自己这么解释实验结果:“我在做开放冥想的时候,不是去主动控制以免受到惊吓,而是让自己像坐在一个很远的地方听到爆炸声一样,所以爆炸声似乎微弱很多……但是其间如果分神,爆炸声就会突然拉回到耳前,使你惊吓得跳起来。但是,在开放冥想的状态下,此时此刻你处于安宁之中,突然的巨响只不过是天空中飞过的一只小鸟,最多能引起你心头的一丝波动,仅此而已。”
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1701270690 我真好奇,他们有没有测过僧人的听力是否有问题。
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1701270692 威斯康星大学心理学系威斯曼中心做过一个类似的实验,实验对象是8位年龄在34~64岁的佛教徒,在过去的15~40年间,他们每天都做超过8个小时的打坐和冥想祷告。
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1701270694 对照组则是10位健康的大学生志愿者,他们的年龄为20~22岁,此前从未尝试过打坐或者冥想,仅仅在一星期前接受过简单的冥想训练。
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1701270696 两组人员都被要求完全放松地进行关于慈悲、怜悯内容的冥想,冥想者只需产生类似的感觉,而不需要在大脑中描绘具体事物。
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1701270698 在这一过程中,研究人员通过一些脑电波测量仪器,对两组志愿者打坐冥想前、冥想中、冥想后的脑部活动进行监测。科学家们惊奇地发现,佛教徒大脑中的α波和γ波活动十分显著,γ波的震荡尤其强烈。因为人脑的γ波是由脑部额叶和顶叶联合皮层区的活动引起的,而这些区域是负责人类情绪、与快乐相关的区域。
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1701270700 事实上,测试显示,在进行冥想前,两位年龄较长的僧人的γ波活动就极强,因此,脑区域活动的波动显然是由修行时间的长短决定的,而与个体差异无关。
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1701270702 α波和γ波电压可以通过刺激和训练来调节,进入腹式深呼吸冥想状态时,α波显著增加,表示可通过意识活动对人体系统进行自我调节(自动修复),意识容易转入潜意识层次。
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1701270708 异类的天赋:天才、疯子和内向人格的成功密码 公路追魂
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1701270710 之前提到的保罗·埃克曼、罗伯特·利文森和理查德·戴维森所做的工作告诉我们:培养和保持放松的心境不仅可以帮助我们应对现代社会紧张刺激的生活,而且有利于我们正确感知和应对这些刺激。当然,很少有人能像西藏僧人那样在精神修炼上登峰造极。但是这个实验也告诉我们,几乎所有的人都可以从冷静镇定的修行中获益。
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1701270712 不过,精神病态者好像例外。事实上,对待这类问题,精神病态者并不是像僧人那样通过有意识的冥想来实现内心的平静,他们有与生俱来的天赋。
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1701270714 佛罗里达州立大学的克里斯·帕特里克(Chris Patrick)做了这样一个实验。克里斯让精神病态者和正常人分别看了一些恐怖、令人恶心和充满色情的图片,然后比较他们的反应。通过对所有生理数据——血压、排汗、心率和眨眼速率等进行测量,克里斯发现精神病态者比正常人表现出的兴奋程度要低很多。用专业术语来说,精神病态者的情感惊吓反应比较弱。
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1701270716 11世纪佛教大师阿底峡曾经写道:人最大的财富是自制,最神奇的魔力是传递能量。从某种意义上说,精神病态者在这一方面似乎走在我们前面。有时候,说到我们对情绪刺激的反应时,精神病态者也同样“先行一步”。
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1701270718 终生游历的生活要求苦行、禁欲,十分艰苦。
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1701270720 随遇而安的云游生活是精神病态人格的一个核心特点,它和传递能量一样根植于古老传说。例如,在阿底峡的时代,精神的典型代表沙门或者云游僧及其出家、脱俗、孤独、无常和冥想的理念,就是追随佛陀本人修行的道路。
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1701270722 当然,今天沙门精神已然消失——涅槃的荒原上只见幽灵游走,星星划过的十字街头也只有初生的鬼魂出没。但是,在霓虹灯下、酒吧里、汽车旅馆和赌场的阴影之中,精神病态者依然精力充沛地活着,就像他们的僧侣祖先一样,以云游流浪的方式存在。
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1701270724 就拿连环杀手来说吧。美国联邦调查局根据最新犯罪数据推测,在美国,几乎每时每刻都有35~50个连环杀手作案。这个数字对于任何国家来说都太过庞大了。但是,如果对为什么会出现这种情况做进一步探究的话,我们很快就会质疑:这个数字是不是应该更多呢?
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1701270726 美国州际高速公路就像一只患了精神分裂症的野兽。白天,休息站人来人往,有一种家庭聚会的氛围。可是夜幕降临之后,气氛就会迅速发生变化。毒贩子在这里来回游荡,阴魂不散,想不费力气赚钱的妓女也在休息站出没,寻觅着猎物——长途汽车司机和打工仔。
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1701270728 这些女人的家人并不会牵挂她们。她们中很多人都被埋在美国全国各地的备用车道和荒地里,好几个星期甚至好几年之后才会在百英里远的地方被发现。警方最近发现了长岛连环杀人案中一个年龄在五到十岁的受害者的遗骸。截至写这本书时,该案件已经牵扯到共计10名杀人犯,前后持续时间超过15年。
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1701270730 亨利·李·卢卡斯究竟夺去了多少生命,恐怕永远不会有人知道了。
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