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另外两种比较流行的惩罚手段——大声喊叫和威胁进行惩罚但实际并不惩罚——的效果也好不了多少，两种方法都导致孩子攻击性程度轻度上升。而积极的处罚方式——比如详细向儿童解释为什么某些行为是错误的，或者只表扬好的行为而不惩罚错误的行为——似乎对孩子的攻击性也没有影响。我猜这个结果会使积极的处罚方式被默认胜出，不过它胜出只是因为它对攻击性没有任何影响，在我看来这是相当没有意义的胜利。可能你用顺势疗法来处罚孩子说不定也会胜出呢。
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那么你应该怎么做？实际上，到底打不打孩子，大多数父母的决定可能取决于他们对这个问题的个人态度。上面的研究告诉我们的是，这种方法基本上也没问题。虽然对于打不打孩子的问题人们讨论的热情很高，但现实是，无论你打还是不打，对孩子将来成为什么样的人可能影响甚微。
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心商：测出你的心理软实力 70.有益的视频游戏？
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好了，掌掴导致孩子攻击性上升的程度（最多也只能算）极为微小。那么另一个经常被讨论的不利于孩子成长的因素——视频游戏（或者像英国人说的那样叫电脑游戏）——又怎么样呢？因为现在的游戏业已经成为一大产业，所以这当然是一个重要问题。在许多国家，包括美国在内，游戏业的规模十分庞大，如果纯从金融角度来说，它已经超过了音乐或电影产业。
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这个问题已经在科学界引起了讨论的热潮，我不想在这里介绍讨论的具体细节，以免让你觉得无聊。42或许最公平的说法是，同样地，影响确实存在，但却极其微小。如果我们探究一下真实世界中的那些攻击性行为，排除有攻击性倾向的人更喜欢受到暴力性游戏影响这个因素，那么我们可得出结论，视频游戏给孩子带来的攻击性上升的幅度，与受到掌掴和未受到掌掴的孩子研究中的结果类似（参见前面的章节）。43
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或许，更有趣但通常被认为不值得报道的事情是，视频游戏可能给我们带来益处（或者叫视频增益）。几项研究发现，游戏可以增加玩家的视觉空间感、记忆力和手眼协调性。一项研究甚至发现，与不玩游戏的外科医生相比，利用空闲时间玩视频游戏的外科医生手术速度高24%，错误的发生率也可以减少32%。有些游戏还可以提升玩家的社交能力：在“网络爱情”一节我们讨论过的调查中发现，在线结识的夫妻中有2%是在虚拟的游戏世界中结识的，例如，战机世界（World of Warcraft）。或许最让人印象深刻的是，一项研究发现，让有诵读困难的儿童玩任天堂“雷曼4：疯狂的兔子”游戏时间达到12小时后，他们的阅读能力有所增加，显然这是由于游戏提升了他们的注意力。就本人而言，所有跟坚持、耐心和解决问题有关的能力，我都是在玩阿米加公司的“百战小旅鼠”游戏中学会的。所以我给父母的建议是：你可能永远不可能让你的孩子停止玩暴力类游戏，但是你总可以试着劝说他们在玩的过程中加进一些更锻炼脑力的游戏。即使你连这点也做不到也不用太过担心，游戏至少可以起到锻炼手眼协调性的作用。
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当然，我们成年人还是不要把时间浪费在游戏上。我们可以把用在“屏幕上的时间”放在更重要的事情上，比如……使用社交媒体。毕竟后者不会带给你任何坏处，对吗？
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心商：测出你的心理软实力 71.关掉你的脸书或闭嘴别吵？
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对还是错？
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在脸书（Facebook）网上账号等级越高的人越容易欺骗他们的伴侣，并最终导致分手。
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答案
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对，至少根据近期进行的一项研究来看是这样的。现在，在脸书的创始人马克·扎克伯格指控我之前，我要向大家指出这是一项相关性研究。如前所述，相关性并不等同于因果关系，也就是说：使用脸书的人更容易欺骗他们的伴侣，但这并不是说脸书等级高会引起这个现象。实际上，这更可能是第三方因素引起的。比如，一个可能性是，至少有些人本来就已决定背叛伴侣，然后开始在脸书上寻找机会。另一个更具善意的解释是，那些每隔几分钟就查自己脸书主页的人处于情感饥渴状态，而正是这些人可能在有人对他们表示出兴趣的时候，很难抵挡这个诱惑。
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这是不是说，如果你的另一半是脸书迷，那么你就要怀疑出现了最糟糕的事情？我很高兴地告诉你：“不一定。”使用脸书的高频率与所谓的“负面人际关系结果”（分手、精神背叛与身体背叛）之间的关联很微妙也很复杂。首先，经常使用脸书并不能直接预示背叛或者欺骗。这个过程实际可划分为两个阶段：先是经常使用脸书预示着配偶会围绕脸书的使用频率问题发生冲突，而后正是这种冲突预示着可能发生背叛和分手。换句话说，问题并不是你的伴侣一直在使用脸书，而是你一直为此唠叨他/她。而且这种相关性仅限于交往时间不到3年的伴侣；对于交往时间更长的伴侣，脸书的使用与背叛或分手之间没有任何相关性（或许是因为他们的关系更为稳固，或许一方对对方沉迷于脸书的事实已经无可奈何地接受，已经懒得唠叨了）。
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因此，如果你已经在脸书上将自己的婚恋状况更新为“已有伴侣”，那么你也许应该考虑将使用脸书的频率稍微降低一点，或者如果你不愿意这样做的话，至少应该同意不要与伴侣为这个事情争吵不休。
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心商：测出你的心理软实力 72.蛋糕成瘾者
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是不是有点奇怪，为什么你会一直吃零食，根本管不住自己的嘴？
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实际上，你可能是能管住自己的。但是我想你一定已经看过了电视纪录片里讲的有些人管不住自己的嘴，哪怕他们已经胖得没法出门，仍然无法控制自己。为什么会这样？他们就是所谓的食物成瘾者？或者说这些食物成瘾者没有足够的意志力？
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你是怎么想的？
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答案
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