打字猴:1.701294122e+09
1701294122 我想说,“自律”并不意味着消除懒惰。
1701294123
1701294124 自律,是一种怀揣着变好的期待、主动施行的、更健康的生活方式。在对自己的爱和期待下,人一定是会有向上的力量的,因为这才是最有效的内在动机。
1701294125
1701294126 换句话说,如果你愿意真正地关怀自己,你也会自发地做让自己成长的事情。
1701294127
1701294128 讲到这,我想起一个很喜欢的英语短语——take baby-steps(像婴儿一样前进)。放到今天这个话题,同样合适。健康的自律,永远无法一蹴而就,也不是紧紧逼迫自己、鞭策自己,而是怀揣着一个美好的愿景,然后一步步地靠近它。
1701294129
1701294130 在这个过程里,你的步伐可能会很小,你可能会需要偶尔停下,还可能会犯糊涂。但这都没关系,因为在对自己的爱和善待下,我们终将活出一种更有弹性的、更自在的姿态。
1701294131
1701294132
1701294133
1701294134
1701294135 抱住棒棒的自己 [:1701292998]
1701294136 抱住棒棒的自己 PART 3 亲密关系
1701294137
1701294138
1701294139
1701294140
1701294141
1701294142
1701294143
1701294144 抱住棒棒的自己 [:1701292999]
1701294145 抱住棒棒的自己 01 为什么有些关系,越努力越不幸福? 快乐要先给自己
1701294146
1701294147
1701294148
1701294149
1701294150
1701294151
1701294152
1701294153
1701294154 抱住棒棒的自己
1701294155
1701294156
1701294157
1701294158
1701294159
1701294160 抱住棒棒的自己
1701294161
1701294162
1701294163
1701294164
1701294165
1701294166 抱住棒棒的自己
1701294167
1701294168
1701294169
1701294170
1701294171
[ 上一页 ]  [ :1.701294122e+09 ]  [ 下一页 ]