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抱住棒棒的自己
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抱住棒棒的自己 美国休斯敦大学有一项心理学研究证明：
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亲密关系中，更多的自我决定（self-determination），会带来更少的负面情绪和更多的积极行为，提升关系的整体幸福感。
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而所谓的自我决定，其实就是漫画里说的——
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坚持发出自己的声音，坚持优先看见、尊重和照顾自己的感受。
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曾在我们公众号的留言区，看到一条暖心的评论。
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读者说她在领证前一天问老公，觉得她还有哪些需要改变的地方。
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老公提醒她说：“对自己更好一点。”
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那么，同样地，我也想提醒看到这里的你：
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无论进入哪段关系，都记得挺直腰板，稳稳地把自己放在第一位。
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