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1.倾向。P某人的大五人格中是否有明显高于或低于平均值的倾向？如果是，其哪些倾向比较突出？P某人自己是否意识到这些差异，她对此感到骄傲、苦恼还是无所谓？你是否想在整体描述中强调它们？
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2.模式。P某人是否表现出令你或令其他人讨厌的行为模式？如果是，它们是否类似于“Top10”模式中的一个或多个模式？她是否也觉得这些模式令人烦恼？其中有些令人讨厌的模式是否在你的整体描述中占主导地位？
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3.美德。P某人的6种美德的排名如何？她通常是否在某些美德上排名很高或很低？你是否对其美德排名带有强烈的积极情感或消极情感，你是否想在描述中强调它们？你之所以产生强烈的情感是基于普适的标准，还是基于以文化为基础的标准？
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4.身份。P某人给你讲过多少自己的个人故事？你是否认为她清楚地知道自己是谁、她主张什么以及她的目标是什么？你从别人那里获得了多少信息？你是否认为她看待自己的方式与你看待她的方式相同？你会如何总结她生活中出现的主要力量和关键事件？如果你必须给她指定一条座右铭，那会是什么？
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在思考了这些问题后，你可以把重要的部分汇总起来，从而描绘出P某人的典型特点。你会发现，最简单的做法是列举她突出的倾向、模式、美德，最后加上你在第6章结尾处针对其身份所写的内容。你会发现，将来自四个角度的重要部分混合后形成多维度的描述和评价会更加有趣。
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最后，完成对P某人人格的描述后，请回答以下问题，将它与你在本书开篇时写下的描述进行比较：
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1.主要观点依然保持不变吗？或者你是否添加了一开始被你忽视的新的观察？
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2.这个系统提供了有条理的过程和定义明确的词汇表，这些是否有助于你组织安排来进行观察？
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3.使用这个系统是否增加了你对自己做出评价的信心？
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4.这个系统是否有助于你判断自己喜欢她人格的哪些方面，不喜欢哪些方面？
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5.这个系统使你与她更和谐了，还是更不和谐了？
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6.你是否发现了在与她交往的方式上想要做出的改变？
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7.你是否认为这些改变会对P某人与你的交往方式产生令人满意的影响？
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我希望你对这些问题的回答能够体现出这个系统是有用的。如果是这样，以下是在日常生活中继续运用它的益处。
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1.这个系统能够补充你已经作出的评估。尽管你在评估人格方面已经很有经验了，但运用这个系统有助于你收集信息，并将其组织成更完整的描述。
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2.在初次邂逅时系统便开始发挥作用。为了充分利用这个系统，你需要对这个人有更多的了解。在偶然的社交会面中，它就开始发挥作用，立即建议你该查看什么。在有计划的初次会面中，比如在互相不认识的初次约会中，这个系统尤其具有价值，它帮助你留意那些需要日后细细思考的特征。
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3.有条理的练习会使这个系统变得更有效。为了更有效地运用这个系统，我们有必要像评估P某人那样不断对其他人作出详细的评估。起初，这些做法会显得单调乏味，但如果你继续有计划、有条理地这样做，那么选出重要部分并形成整体描述将会变得越来越容易。
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4.这个系统让你意识到自己存在的偏见。你总是透过自己的人格眼镜来对他人作出评价。通过这个系统获得的经验会让你有意识地增加对某些人格差异的态度，并有助于你形成更客观的观点。
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5.这个系统调节着你那些带有情感的判断。在作出评估时，这个系统有助于你保持客观、无偏见。但在收集数据的过程中，你会自然而然地产生道德情感，其反映了你的价值观。运用这个系统有助于你识别这些带有情感的判断，调节积极或消极的情感，增添一些有关你的偏好的见解。
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6.这个系统能指导经过认真思考的行动计划。运用这个系统还能帮助你找到建立积极人际关系的方法，管理或避免消极的人际关系。
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结语
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当开始阅读这本书时，你可能担心将人格分解成各个组成部分会使其失去活力，使你只见树木不见森林。当你读完这本书时，我希望我已经说服了你，使你相信掌握这个系统有助于你构建出对人格更生动的整体描述和评价。另外，如果你坚持采用这个系统，我相信你会发现这个过程变得越来越容易和自然。如果是这样，我希望你会发现，自己对遇到的每个人都有更加丰富的了解。
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极简个性心理学：破解人格基因 译者后记
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