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第二，尽量用整块的时间来做事。
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很多人喜欢充分利用时间，比如一边看书一边刷手机之类的。但是我更喜欢用整块的时间来做事，比如我早上练习毛笔字的时候，我会关掉手机，避免一切干扰。晚上如果宝宝睡得早，我有时间可以看会儿书的时候，手机也是调到飞行模式的。即使我想到有什么东西想查，或者有人要联系，我也会选择记在心里，而不是立刻放下书本或者毛笔去查手机，虽然手机就在我手边。如果过了一会儿我忘记了这件事情，那就说明这件事情并不是非常重要。这样做的好处就是，我能够精神集中地办一件事情，效率能够大幅度提高。
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第三，尽早完成每天的打卡任务，而不是拖到每天晚上。
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在进行扇贝单词打卡的时候，我通常是在早上起床后，练完毛笔字以后进行的。基本上我不会把这件事情拖到中午以后，更不会拖到晚上。不知道大家的情况是怎么样的，我是属于那种有活儿要干就尽早完成的人，不然心里就好像吊着一个秤砣一样，做什么事情都不能尽兴，而且越是拖到晚上，遇到的阻碍就越大。也许你晚上有一个聚会，也许你晚上加班实在是太累了，也许你的宝宝缠着你要你讲故事而你分身乏术。相对，你预定完成任务的时间越早，你的时间宽度也就越大，完成的可能性就大大增加了。
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第四，照顾好自己的身体。
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身体是革命的本钱，这句话一点都没有错。如果说在年纪轻的时候我没有充分意识到这个问题，爬上25岁，尤其是30岁以后，我是真切地体会到这句话了。身体不好的话，工作无法保证高效，看书完全看不进去，整个人昏昏沉沉，连宝宝都没有办法照顾。所以无论在什么情况下，都一定要把自己的身体照顾好。只有身体健康、精力充沛，才能在尽可能短的时间里做尽可能多的事情。
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第五，在一定时间段里，要懂得取舍。
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有段时间我非常迷茫，因为在几乎同一段时间里发现了太多自己喜欢的东西，彩铅画、数独、魔方、思维导图、快速记忆、书法、写文、阅读、锻炼健身、烘焙、编织、轻黏土……好像每一样都非常有趣，每一样我都舍不得放弃。同时我还要上班，还要照顾宝宝，做好宝宝的教育和陪伴。那段时间我过得很不开心，很混乱。
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幸好那段时间只持续了几个月，我有一天就忽然醒悟过来，在这么短的时间里，同时进行这么多事情，对我来说是根本不可能的。如果我硬是要这么做，最后的结果就是什么事情都做不好、做不精。我只能选取自己最迫切地要学习要提升的技能，将有限的时间花在一个地方，才有可能取得一点进步。在踏上一个台阶以后，看到更好的地方，望到更远的风景，才能知道自己到底要什么。
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4.一个习惯的养成，是一场马拉松长跑
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我曾经听过一个说法，一个习惯的养成大约需要21天。我自己的感受是，21天是绝对没有办法养成一个习惯的。身边的不少朋友都在坚持一个习惯几个月以后，因为某个原因放弃了。连我自己，都曾经在坚持跑步大半年以后，动摇过，停过一个月，幸好后来又继续了下来。
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一个好习惯的养成，需要和自己的惰性做长期的抗争，是一场长久的马拉松长跑。
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如果你真的下定决心了，从现在起，直接开跑！
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你的目标不是遥远的终点，而是一路上越来越美好的风景！▲
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倾是倾尽天下，曼是曼珠沙华，一直喜欢这种花，带着神秘和哀伤的美感。爱看书、爱写文、爱美食、爱音乐，爱一切与生活有关的美好事物，把生活中的感悟写成文字。
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——倾曼
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你从未真正拼过：选择比努力更重要，少走弯路才是最快的捷径 02 没试过这些说话技巧，就别说自己会聊天
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工作场合是严肃而正式的，乱说话、满嘴跑火车的行为，简直是拿自己的职业生涯开玩笑。
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我们都知道，职场上你说的每一句话，都一定会传出去。
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但很多人却仍屡屡犯下说话的“七宗罪”：
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1.八卦：说不在场的人的坏话，说不定五分钟之后，刚才跟我们交谈的那个人也制造了关于我们的流言蜚语。
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2.评判他人：有些人一向爱指指点点。如果你发现自己在交谈时被别人评判，这个时候你很难再带着公正的心态听别人说话了。
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3.消极对话：“这肯定不行的，这事怎么能做成呢？”“今天真是太糟糕了。”——如此消极，很难交流。
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