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2.别人的评价只代表他是谁而非你是谁
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你要如何打破这种契约呢？
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永远不要相信任何人对你的任何评价，这个人包括你自己！因为不管别人对你的评价是好的还是不好的，那都是他们对你言行的理解。
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比如你画了一幅画，然后有人说：哇，你画得好美！你的画本身并不会因为他的评价而变得美了，而是你的画在他的心中引发了他对于美的知觉。
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同样，你发现另一个人看了你的画说：我真的没有办法想象，你花了一个星期就画出这么没有价值的东西！
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这个评价其实跟你的画在你心中的价值甚至是它的实际价值都无关，这个评价仅仅说明你的画没有触及这个人觉得有价值的东西，或者仅仅是因为这个人想让你难过（也许因为他自己根本没有办法画出来！）。
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你真正要问的，不是这幅画到底美不美或者有多少价值，而是问问你自己，在绘画的过程中你是否让自己的生命得到了表达、延展或者绽放？你的生命在这个过程中获得了多大程度上的滋养，才是让你知道它的价值的评价！
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别人对我们的评价或者说对我们的言行的解读，更多地反映出了他们是谁，而不是我们是谁。
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举个很简单的例子。你和女朋友还有另一位你的朋友走在路上，突然间你看到了一个衣衫褴褛的卖花的小姑娘，你掏出钱包，买下了全部的花，然后送给你的女朋友。
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你的朋友在心里想：他这么做就是想在女朋友面前炫耀一下自己的大方。
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你的女朋友在想：我知道他是个非常善良的人，全都买下来就是想让小姑娘今天可以早点回家。
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而卖花的小姑娘在想：他一定是很爱自己的女朋友，才买了这么多花给她。
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他们谁是对的呢？也许都对但也可能都不对，因为你买花的真正原因，只有你一个人知道。但有一点是可以肯定的，他们对你的行为动机的解读，是透过了自己价值感的滤网，所以其实这些他们对你的评价，更多说明的是他们是谁，而不是你是谁。
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所以当下次别人告诉你，你非常擅长演讲或者你非常不擅长演讲，都请你感谢他们，并且同时也积极寻求他们的反馈。
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但也请你记得，你擅不擅长演讲，跟他们都没有任何关系，因为你是流动的、发展的、变化的，所以擅长或者不擅长都不是最终的你。
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而最终的你，是选择了听从真正自己内心的声音，去向着你想要的方向成长，并且接纳此刻一切你还成长得不够的地方。
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永远不要相信任何人对我们的任何评价，这样的你，不会在不知不觉中签下限制自己的契约。也永远不要去肆意评价别人的生活和工作方式，因为尊重别人，也是尊重自己。▲
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LinkedIn专栏作家，心理工作者，繁荣成长工作坊创始人。
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——Joy Liu
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你从未真正拼过：选择比努力更重要，少走弯路才是最快的捷径 06 只有情商才能对付一切职场极品
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工作中，你可能时常会遇到一些在自己看来不可理喻的同事。由于种种原因，你们的工作关系陷入了一种很拧巴的情境中，让你有苦难言。
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这种拧巴的关系，我们可以统称为“有毒的关系”，大部分人在这种情况下都选择气死别人或者憋死自己。
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但职场上，唯有情商二字才能解决一切极品、奇葩、飞禽走兽。
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