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专注当下少怠慢，
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批量解决少切换。▲
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个人管理达人，“拆书战队”发起人。
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——发愤的草莓
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你从未真正拼过：选择比努力更重要，少走弯路才是最快的捷径 02 还在消耗你的意志力吗？
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能够让你跳出“安排时间”陷阱的，是寻找“不消耗意志力”的方法。
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时间管理是个坑，精力管理是个大坑，自制力更是个巨大的坑。
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任何需要依靠“自制力”的事情，最终一定都会失败——因为，我们根本坚持不了。
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1.早起毁一天——早上消耗了全部的自制力，哪儿还有精神资源来过好一天？
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曾经，我也是一个“上班族”，每天朝九晚五，总想着要么从早上抠出一点时间，要么从晚上抠出一点时间，来读书，来冥想，来跑步。
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不不不，不仅如此，还要恋爱，还要写作，还要投入时间去做自己感兴趣的事情，还想要准备创业的项目。
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我发现想做的事情那么多，然而万恶的朝九晚五留给我的时间却这么少，我该怎么办？
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我曾经是个5点起床的人，但能做到这点的先决条件是——我在广州，今天温度接近20摄氏度的广州。
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以前在杭州或者成都的时候，早起是完全不可行的，即使早起了，非常低的气温，漆黑的天气，只会让我在那一整天都浑浑噩噩。
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我曾经试图每天晚饭后跑步，换好衣服，跑步回家。
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后来，改成了早上5点起床，6点钟到健身房做体能训练，和一大帮老外在一起。也只有疯狂的老外和拳击训练能有早上6点的课。
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但你知道，每一次练习完毕，虽然浑身舒畅，我那一天却很难从事高难度的创造性工作。
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早起是好事，但是过度损耗意志力的早起，是得不偿失的事情。
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让我再重复一遍——早起也好，跑步也好，读书也好，冥想也好，任何事情只要“过度占用你的意志力资源”，其失败的概率就会被无限放大。
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毕竟，我们要做到这些，使自己的方方面面都完美，仍然是为了能让自己在事业和生活上都有所进步，而绝不能本末倒置。
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2.心态的陷阱——贪多，为了读书而读书，为了冥想而冥想
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很多人在时间安排上的最大问题是：试图每一天都固定做几件事情，而且集中在一整段时间中来做。
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然而，这只会让人非常疲惫，而且在每一件事情中的兴奋感降低，最终得到的效果更差。
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