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有意识地主动停止攻击或进行本能性自卫反击，来终止那个相互伤害的恶性循环。聪明的方法是建立对自身价值的正确认知，只有当自己特别认可自己时，我们才不会因为他人片面的判断而怀疑自己的价值，不再因为一些无意识的自卫性反击伤害了他人而招致他人的伤害。
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在人际关系上，我们可以先以德报德，再慢慢过渡到以直报怨，再后来可能会做到以德报怨。
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理解了整个世界的你，会拥有坚不可摧的强大内心，也从此自带光环，让感知到你的善意的人，涌到你身边来，把更多的善意回报给你。
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你的善良必须有点锋芒 有所缺憾，才能走向更完美
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| 缺憾是一种暗示，它在暗示你应当在此基础上做更多努力。
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有一天，跟一个朋友聊天，他是一位培训教师。
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那天他很沮丧，说：“这次演讲简直糟糕透了。当我站到讲台上的时候，感觉自己简直愚蠢到了极点。我感到不自信、胆怯，觉得自己很笨拙。可是，班上其他成员都显得准备充分，表现得非常有自信。这时，我更加害怕我的缺点会暴露出来，我真的没有勇气继续讲下去，最后满头大汗地将那节课撑过去了。”
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每个人大概都有类似的经历，如果要面对公众做一些事，便会担心自己的缺点暴露人前，且会把那些自己身上存在的不太要紧的细节记得非常准确而详细，以至于担心害怕到不行。
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为什么大家老是把目光放在自己的缺点上呢？一个人做不好一件事，并不是因为暴露了太多的缺点，而是没有把优点发挥出来。
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我们不应该老是盯着自己的缺点看，不去发挥自己的优点。事实上，不管是普通人，还是那些在某一领域有所建树的成功人士，在他们身上以及他们做成的事情上，也都存在缺憾。
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很多人常常将目光盯着自己的不足，在心中形成思维惯式。总认为自己有缺陷，这也不行，那也不行，久而久之，就失去了信心和创造力，沉浸在烦恼中无法自拔。
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如果我们尝试着做了一件有价值的事，却遭遇了失败，我们便为自己找各种借口，这不就是在为自己的缺憾找借口么？缺憾应当成为促使我们不断向上的动力，而不可以作为宽恕自己或自甘堕落的理由。缺憾是一种暗示，它在暗示你在此基础上应当做更多努力。
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有一个乞丐来到一座庭院，向女主人乞讨。这个乞丐的右手臂断了，只剩下空空的袖子晃荡着。可是女主人毫不客气地指着门前的一堆砖对乞丐说：“你帮我把这堆砖搬到屋后去，我给你二十元钱。”
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乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖。不愿给就不给，何必捉弄人呢？”女主人并不生气，俯身搬起砖来，她故意只用一只手搬了一块砖，说：“你看，并不是非要两只手才能干活。眼睛别总盯着自己的不足，我能用一只手搬砖，你为什么不能呢？”
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乞丐怔住了，他用异样的目光看着眼前这位妇人。终于，他用唯一的手搬起砖来，整整搬了两个小时，才把砖搬完。他的头发被汗水濡湿了，贴在额头上。
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妇人递给乞丐一条雪白的毛巾，又递给乞丐二十元钱。乞丐接过钱，很感激地说：“谢谢你。”
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妇人说：“这是你自己凭力气挣的工钱，不用谢我。”
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乞丐说：“我不会忘记你的，这条毛巾也留给我做个纪念吧。”说完，他深深地向妇人鞠了一躬，就上路了。
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若干年后，一个很体面的人来到这座庭院。他西装革履，气度不凡，美中不足的是，这人只有一只左手，右边的袖子空荡荡的。来人俯下身用一只独手拉住有些老态的女主人说：“如果没有你，我还是个乞丐，可是现在，我是一家公司的董事长了。”老妇人说：“你不用谢我，你应谢的是自己。你之所以取得了成功，是因为你没有因不足而感到烦恼，也没有把目光锁定在你的缺点上。”
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一个人不可能只有缺点，即使是乞丐。人人都有优点，只是有些人不善于发现，将自身的优点掩埋在了缺点之下。我们要试着去挖开缺点那层厚厚的土，找寻优点的“根”。
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有时候人们一味让自己躲藏在困难的后面，这是最不可取的态度。自卑感的滋生是因为我们动不动就被困难吓倒。久而久之，也就没有什么敢做的事情了。
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那么，一个人应该在什么时候坦然地面对自己的缺陷？
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如果你只有一条腿，你有必要勉为其难地要求自己做一个长跑运动员吗？当然不！如果你没有那么绝色出众的容貌，也就没有任何必要去参加选美大赛了。
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