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18.2 02 这不是一个非黑即白的世界 [:1701362322]
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18.3 03 有些不过是人之常情 [:1701362346]
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18.4 04 理解别人，说到底是为了自己 [:1701362376]
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18.5 05 别太较真，保持适度自我怀疑 [:1701362392]
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18.6 06 掌握沟通的秘诀 [:1701362416]
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18.7 07 先理顺关系，再寻求改变 [:1701362432]
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18.8 08 改变认知，理解对方 [:1701362454]
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18.9 09 学会三种思维，收获平常心 [:1701362476]
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18.10 10 没有什么是“你应该” [:1701362494]
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18.11 11 先改变自己，进入良性循环 [:1701362518]
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19 第十二章 心理问题是可以理解的 [:1701362542]
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19.1 01 抑郁症是怎么回事儿 [:1701362550]
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19.2 02 强迫症，其实不难理解 [:1701362598]
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19.3 03 克服恐惧，需要方法 [:1701362666]
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19.4 04 摆脱失眠的阴影 [:1701362688]
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19.5 05 如何解决紧张性头痛 [:1701362708]
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19.6 06 别被轻易扣上精神疾病的帽子 [:1701362780]
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20 后记 认知变，世界变 [:1701362816]
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Cover
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内心的重建 [:1701358797]
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内心的重建 版权信息
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书名：内心的重建
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作者：维尼老师
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出版社：天地出版社·华夏盛轩
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出版时间：2018年3月
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ISBN：9787545533798
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本书由北京华夏盛轩图书有限公司授权得到APP电子版制作与发行
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内心的重建 [:1701358798]
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内心的重建 推荐专家
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王占郡 中亲联家庭教育研究院院长
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从某种程度上说，人是由其先天后天环境编程的一台自动化的机器，由于认知和情绪的局限和不足，我们很难说我们是自己的主人，而要冲出这些限制对多数人而言是非常不容易的。维尼老师的新作《内心的重建》在浅显流畅的行文中，融入了易懂的理论和丰富的案例，对于期待自我成长和内心平静的读者而言，是难得的选择。
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