1701360817
1701360818
我曾经相信：只要努力，梦想就一定能实现。二十五六岁的时候，我有着高远的目标，当时也很执着，一定要实现。因为我认为如果实现不了梦想，到了四十岁还只能过平凡的生活，那人生一定是可悲的。
1701360819
1701360820
那时我的确很努力。不过，难免有些事情做得不太好，对我来说，这意味着我没有想象中的那么优秀，与目标相差甚远。想到这些，那时的我自然常常情绪低落，劲头也没有那么足了。这种状态持续了几个月，有时清晨醒来，想到美好的未来可能化为泡影，就感到沮丧。该放弃目标吗？总感觉不甘心。那段时间我苦苦思索，寻求解脱之道。终于有一天，我犹如醍醐灌顶：树立高远的目标并为之努力，本身并不能说是错的，问题在于我太执着了，一定要实现目标。但是目标只要努力就一定能实现吗？并非如此，人不是想怎么样就怎么样的，如果主客观条件不具备，梦想也难以实现。那么何必和自己过不去呢？不如保留原有的目标，这会给我动力和方向，但是没有必要总想着它能否实现，要做的就是每天不要虚度，每天有些成长，如果实力和积累都已足够，机遇出现，那么实现目标就水到渠成了；如果条件还是不具备，无法实现目标，也没什么大不了的，即使只有普通的成就，生活也可以精彩和幸福。
1701360821
1701360822
我还记得那是一个阳光明媚的日子，我沐浴着清凉的风走在阳光下，感觉世界都是透亮的。认知转变，犹如拨云见日，心情很快开朗起来。我继续心理学的研究，去读书、思考、实践，争取每天有所收获，有所成长。放下过多的执着后，我的心态就平和了，之后的努力更合乎规律，也更有效率。后来，我也遇到过一些大的困难。比如2000年左右，一位朋友提醒我，我不是心理学圈子里的人，所以想在心理学的专业报纸杂志发表文章、为人所知是一件很难的事情。他说的很有道理，当时看来这确实是难以逾越的障碍。不过，因为对能否实现目标能够做到顺其自然，所以我并没有受到多少影响，继续专注于自身的成长、实力的积累。
1701360823
1701360824
不知不觉中十几年过去了，我的积淀逐渐深厚，能力不断提高，机遇也出现了。由于自媒体的蓬勃发展，我可以通过新浪博客、微博等多种方式自主发表文章，而且可以与读者直接联系和沟通，只要写出实用、接地气、可操作性强的文章就可能得到广泛传播和认可。所以，原来遥不可及的目标，也触手可及了，至少在家庭教育方面我已经实现了原有的梦想。
1701360825
1701360826
“努力之后顺其自然”，无论大目标还是小目标，都是适用的。比如，我组织一项活动，会认真去计划、协调、安排、推进，争取有个好结果。但是结果如何取决于很多因素，尽力之后顺其自然就可以了。参加比赛，我会全力拼搏，但对结果顺其自然，因为有了好的心态，我常常会超水平发挥。而如果想赢怕输，引起情绪波动，就可能会发挥失常。对待工作也是如此，我会尽力去做，至于结果如何不完全取决于自己，顺其自然就可以了，没有必要和自己过不去。
1701360827
1701360828
家庭教育也是如此。我们期望孩子养成一个好的生活习惯，但是努力之后可以顺其自然，晚一点培养也没什么了不起的。我们努力帮助孩子考上好的高中和大学，但是如果结果不理想可以顺其自然，因为孩子将来的发展是综合素质的竞争，文凭只是其中的一个方面。我们期待孩子优秀，但是如果平凡也可以顺其自然，平凡的人也可以幸福和精彩。如此一来，父母心境平和，孩子也不会因为压力太大而崩溃，亲子关系好了，孩子会更合作，反而有利于孩子的成长。
1701360829
1701360830
努力之后顺其自然，是消除成功学负面影响的良药。这样既能保留前进的动力，又避免了过多的不良情绪。这种平衡的进取心看似慢，实则快，常常会笑到最后。
1701360831
1701360832
努力，有时需要百米冲刺，全力以赴；大多数时候则需要合乎规律，顺其自然一些，人生是一场马拉松，不能总用百米的速度去冲刺。
1701360833
1701360834
这种理念是普遍适用的。不过，对于太执着、太进取而遇到很多障碍的人，更加适合；而对于不努力、不进取、不上进的人来说，不妨更多地适度励志。
1701360835
1701360836
这就是努力和进取的中庸之道。
1701360837
1701360838
当然，人生也不是必须进取和上进的。各种生活态度也都有其道理，只要自己能长久地幸福就可以。
1701360839
1701360840
曾经的意气风发，曾经的雄心壮志，很多都最终归于平淡，人到中年，对那句“平平淡淡才是真”感触颇深。
1701360841
1701360842
一位清华大学毕业的妈妈说：
1701360843
1701360844
眨眼又到年底了，我在北京已经十余年了。时间过得如此之快，我从一介意气风发的书生，眨眼间成了一个越来越沉默的中年人。
1701360845
1701360846
回想十年前，与诸师兄弟姐妹在万众瞩目的一流实验室一起求学探索的经历，恍如昨日。当年，师兄为生计所迫离京时，曾经留下一句话：十年后，我还要杀回来。十年之后，世事变化无常，虽然杳无音信，希望江南的师兄一切都好。而师妹为了留在母校费尽心力，在几个大腕之间周旋，那几年她也确实很风光，我们经常是在新闻中听到她的消息，很多人羡慕她的升迁之快和快意人生。可是，前几年她却默默离开母校去外地发展，没有人知道中间的曲折委屈，想来她也不会对人去说。我们都失去了曾经的意气风发和雄心壮志。
1701360847
1701360848
我们越来越在过一种平缓而忙碌的生活。慢慢让自己爱上这种忙碌而繁琐的工作，习惯这种平缓的生活状态，将更多的精力投入到孩子的教育中去，恐怕人到中年渐渐都落入这样的俗套中去了。
1701360849
1701360850
这也是大多数人的生活真相吧。
1701360851
1701360852
1701360853
1701360854
1701360856
内心的重建 06 事物有其自身规律，切莫太执着
1701360857
1701360858
这里的执着，是佛教用语，指对某一事物坚持不懈，不能超脱。禅宗帮助人们获得内心的宁静，核心就是去执着。吸收禅宗的智慧，有助于心理成长。
1701360859
1701360860
生活在尘世中，适当的执着是需要的，但是如果太执着，就会成为障碍。
1701360861
1701360862
以家庭教育为例，很多父母虽然对自己的事情想得比较开，但是对于孩子的事情却很执着。应该说，父母适当的坚持和努力，会帮助孩子更好地成长。但是过于执着却是家庭教育的最大障碍。
1701360863
1701360864
很多父母期望孩子一定要优秀，生怕因为自己而使孩子失去了优秀的机会，所以把什么事情都看得很重，从而过多地压榨孩子，逼迫孩子。因此就容易患得患失，忍不住生气、发火，结果和孩子关系紧张，内耗过多，不但亲子双方都痛苦，还阻碍了孩子的成长。
1701360865
1701360866
比如执着于孩子的生活习惯，如果孩子偶尔不按时睡觉、不刷牙，就会上纲上线，放大事情的影响：今天没做好，是否以后都做不好？小事不养成好习惯，遇到大事怎么办？生活上不养成好习惯，怎么会有好的学习、工作习惯？这样一来，生气发火就难免了。
[
上一页 ]
[ :1.701360817e+09 ]
[
下一页 ]