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我曾经相信:只要努力,梦想就一定能实现。二十五六岁的时候,我有着高远的目标,当时也很执着,一定要实现。因为我认为如果实现不了梦想,到了四十岁还只能过平凡的生活,那人生一定是可悲的。
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那时我的确很努力。不过,难免有些事情做得不太好,对我来说,这意味着我没有想象中的那么优秀,与目标相差甚远。想到这些,那时的我自然常常情绪低落,劲头也没有那么足了。这种状态持续了几个月,有时清晨醒来,想到美好的未来可能化为泡影,就感到沮丧。该放弃目标吗?总感觉不甘心。那段时间我苦苦思索,寻求解脱之道。终于有一天,我犹如醍醐灌顶:树立高远的目标并为之努力,本身并不能说是错的,问题在于我太执着了,一定要实现目标。但是目标只要努力就一定能实现吗?并非如此,人不是想怎么样就怎么样的,如果主客观条件不具备,梦想也难以实现。那么何必和自己过不去呢?不如保留原有的目标,这会给我动力和方向,但是没有必要总想着它能否实现,要做的就是每天不要虚度,每天有些成长,如果实力和积累都已足够,机遇出现,那么实现目标就水到渠成了;如果条件还是不具备,无法实现目标,也没什么大不了的,即使只有普通的成就,生活也可以精彩和幸福。
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我还记得那是一个阳光明媚的日子,我沐浴着清凉的风走在阳光下,感觉世界都是透亮的。认知转变,犹如拨云见日,心情很快开朗起来。我继续心理学的研究,去读书、思考、实践,争取每天有所收获,有所成长。放下过多的执着后,我的心态就平和了,之后的努力更合乎规律,也更有效率。后来,我也遇到过一些大的困难。比如2000年左右,一位朋友提醒我,我不是心理学圈子里的人,所以想在心理学的专业报纸杂志发表文章、为人所知是一件很难的事情。他说的很有道理,当时看来这确实是难以逾越的障碍。不过,因为对能否实现目标能够做到顺其自然,所以我并没有受到多少影响,继续专注于自身的成长、实力的积累。
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不知不觉中十几年过去了,我的积淀逐渐深厚,能力不断提高,机遇也出现了。由于自媒体的蓬勃发展,我可以通过新浪博客、微博等多种方式自主发表文章,而且可以与读者直接联系和沟通,只要写出实用、接地气、可操作性强的文章就可能得到广泛传播和认可。所以,原来遥不可及的目标,也触手可及了,至少在家庭教育方面我已经实现了原有的梦想。
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“努力之后顺其自然”,无论大目标还是小目标,都是适用的。比如,我组织一项活动,会认真去计划、协调、安排、推进,争取有个好结果。但是结果如何取决于很多因素,尽力之后顺其自然就可以了。参加比赛,我会全力拼搏,但对结果顺其自然,因为有了好的心态,我常常会超水平发挥。而如果想赢怕输,引起情绪波动,就可能会发挥失常。对待工作也是如此,我会尽力去做,至于结果如何不完全取决于自己,顺其自然就可以了,没有必要和自己过不去。
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家庭教育也是如此。我们期望孩子养成一个好的生活习惯,但是努力之后可以顺其自然,晚一点培养也没什么了不起的。我们努力帮助孩子考上好的高中和大学,但是如果结果不理想可以顺其自然,因为孩子将来的发展是综合素质的竞争,文凭只是其中的一个方面。我们期待孩子优秀,但是如果平凡也可以顺其自然,平凡的人也可以幸福和精彩。如此一来,父母心境平和,孩子也不会因为压力太大而崩溃,亲子关系好了,孩子会更合作,反而有利于孩子的成长。
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努力之后顺其自然,是消除成功学负面影响的良药。这样既能保留前进的动力,又避免了过多的不良情绪。这种平衡的进取心看似慢,实则快,常常会笑到最后。
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努力,有时需要百米冲刺,全力以赴;大多数时候则需要合乎规律,顺其自然一些,人生是一场马拉松,不能总用百米的速度去冲刺。
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这种理念是普遍适用的。不过,对于太执着、太进取而遇到很多障碍的人,更加适合;而对于不努力、不进取、不上进的人来说,不妨更多地适度励志。
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这就是努力和进取的中庸之道。
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当然,人生也不是必须进取和上进的。各种生活态度也都有其道理,只要自己能长久地幸福就可以。
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曾经的意气风发,曾经的雄心壮志,很多都最终归于平淡,人到中年,对那句“平平淡淡才是真”感触颇深。
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一位清华大学毕业的妈妈说:
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眨眼又到年底了,我在北京已经十余年了。时间过得如此之快,我从一介意气风发的书生,眨眼间成了一个越来越沉默的中年人。
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回想十年前,与诸师兄弟姐妹在万众瞩目的一流实验室一起求学探索的经历,恍如昨日。当年,师兄为生计所迫离京时,曾经留下一句话:十年后,我还要杀回来。十年之后,世事变化无常,虽然杳无音信,希望江南的师兄一切都好。而师妹为了留在母校费尽心力,在几个大腕之间周旋,那几年她也确实很风光,我们经常是在新闻中听到她的消息,很多人羡慕她的升迁之快和快意人生。可是,前几年她却默默离开母校去外地发展,没有人知道中间的曲折委屈,想来她也不会对人去说。我们都失去了曾经的意气风发和雄心壮志。
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我们越来越在过一种平缓而忙碌的生活。慢慢让自己爱上这种忙碌而繁琐的工作,习惯这种平缓的生活状态,将更多的精力投入到孩子的教育中去,恐怕人到中年渐渐都落入这样的俗套中去了。
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这也是大多数人的生活真相吧。
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内心的重建 06 事物有其自身规律,切莫太执着
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这里的执着,是佛教用语,指对某一事物坚持不懈,不能超脱。禅宗帮助人们获得内心的宁静,核心就是去执着。吸收禅宗的智慧,有助于心理成长。
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生活在尘世中,适当的执着是需要的,但是如果太执着,就会成为障碍。
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以家庭教育为例,很多父母虽然对自己的事情想得比较开,但是对于孩子的事情却很执着。应该说,父母适当的坚持和努力,会帮助孩子更好地成长。但是过于执着却是家庭教育的最大障碍。
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很多父母期望孩子一定要优秀,生怕因为自己而使孩子失去了优秀的机会,所以把什么事情都看得很重,从而过多地压榨孩子,逼迫孩子。因此就容易患得患失,忍不住生气、发火,结果和孩子关系紧张,内耗过多,不但亲子双方都痛苦,还阻碍了孩子的成长。
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比如执着于孩子的生活习惯,如果孩子偶尔不按时睡觉、不刷牙,就会上纲上线,放大事情的影响:今天没做好,是否以后都做不好?小事不养成好习惯,遇到大事怎么办?生活上不养成好习惯,怎么会有好的学习、工作习惯?这样一来,生气发火就难免了。
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