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因为有风，天气倒是没那么炎热，看来坏事也会变好事。第二天收到提示，因为台风影响，鼓浪屿可能暂停开船，这是事实，无法改变，顺应就好了。
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第三天，天气很好，我们就去了鼓浪屿。在船上，女儿忽然给我看短信，携程提示预订的旅馆必须中午12点前到达，我有些傻眼了。首次自由行没经验，之前没注意这个要求啊。事已至此，不管了，反正已经预订缴费了，车到山前必有路，上岛后再去交涉吧。
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后来到了旅馆，主人说那是网上规定，他家的客人只要不退订，房间会一直保留着。这次旅行看起来有颇多不顺利，但我因为有了合理的习惯性思维，随遇而安，也就觉得幸福自在了。
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内心的重建 09 舍与得：放下不必要的执着
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暑假，我想带孩子去台湾自由行。研究了半天，我发现有不少麻烦的事情，而且暑假可能出现台风、暴雨，不确定性比较大，一时我的压力有些大。不过转念一想，为什么非要去台湾？为什么非要自由行？实在不太合适，可以不去的，或者另外选择时机跟团去，也没什么了不起的。瞬间我的压力消失，又继续研究起来。
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我们常常说，要迎难而上，坚持到底，不抛弃、不放弃。是的，如果事情重要，又没有其他的选择，没有退路，确实需要如此。但是如果其他选择也不错，或者可以灵活变通，或事情本身是无所谓的，那么为什么非要迎难而上、坚持到底、不放弃呢？
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有一句充满智慧的名言：做正确的事情，比正确地做事情要更重要。在迎难而上、坚持到底之前，先思考一下坚持下去是否是正确的，是否确实需要如此。如果没有必要，就可以放轻松一些。
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我以前在科研机构工作的时候，从事的工作，意义不是很大，而且我既不擅长，也不喜欢，竞争也很激烈，即使努力工作可能也只是中等水平。对我来说，坚持下去就是一件不正确的事情，所以我选择了退出。正因为知难而退，我才有了今天的一些成就。
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适当执着是需要的，但不是什么事情都要执着的，放下那些没有必要的执着，轻松面对人生就好了。
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内心的重建 10 学会欣赏别人，同时安然做自己
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那年学车，同学们有时会一起聊聊天。有一位女士，谈吐生动、有趣，一打开话匣子就妙语连珠。相形之下，我就没那么多话题，言语也略显沉闷。如果是我年轻的时候，可能会羡慕她的风格，为自己不如她健谈而略感惭愧，也可能会学着她的风格去说话。不过，现在我不会这样勉强自己了，我安然地听着，或者保持沉默，或者顺其自然地说几句，这样也挺好。我学会了欣赏别人的长处，安然保持自己的特色。
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在青岛的同学每次聚会都是由我来组织，策划对我来说轻松简单。不过，每当聚会正式开始，我就会退居幕后，把主持的事情交给一位朋友，由他来活跃气氛。他擅长此道，我做自己擅长的就可以了。
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有一位朋友为人热情，处事练达，是一块“当官”的料。那时，他是我学习的榜样，我会去琢磨他的优点，请教他为人处世的秘诀，我从中学习、成长了不少。最终，朋友的仕途顺风顺水，而我选择了更适合自己的领域。我们需要学习他人，但是还是要走适合自己的路。
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对于年轻人来说，有很多变化和塑造的可能，可以学习别人的优点，不断成长。但是，每个人都是不同的，最好顺应自己的特点，发挥自己的优势，这样效果会更好。
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我已年届不惑，如果能继续从别人那里学习和成长当然不错；但是如果难以改变，又无碍大局，那何必去勉强自己呢？安然做自己也不错。
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内心的重建 第十章 如何有效改善性格
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每个人在年轻的时候都希望自己能够变得更好，不急躁、更自信、说话有底气，但经常苦于找不到改善的方法。运用认知疗法，转换习惯性思维，就能改善情绪、行为和性格，逐渐地，你就会拥有一个全新的自己。
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