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1701378890 这行文字来自约翰·欧文的第4部小说《盖普眼中的世界》(The World According to Garp)。欧文被誉为“美国当代文学界最伟大的小说家。”迄今为止,他已经写了十几部小说,其中大部分成为畅销书,有一半已经被拍成电影。《盖普眼中的世界》赢得了美国国家图书奖,欧文的剧本《总有骄阳》(Cider House Rule)还获得了奥斯卡奖。
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1701378892 与小说中的虚构人物盖普不同,欧文不是天生的小说家——盖普“可以编故事,一个接一个,而且听上去似乎都很不错”,而欧文则把他的小说重写了一稿又一稿。在写作的早期,欧文“重写了全部……并开始认真看待自己缺乏天赋这件事”。
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1701378894 欧文回忆,他在高中时,英语得过一个“C –”。他的SAT阅读考试分数是475分,满分是800分,这意味着有2/3的考生比他考得好。因此,他需要在高中多待一年以便获得足够的毕业学分。欧文说,当时老师都认为他“既懒惰又愚蠢”。
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1701378896 事实上,欧文既不懒惰也不愚蠢,但他有严重的阅读障碍:“我是一个落后者……同学们能在一个小时内读完的历史资料,我得给自己留出两到三个小时,而且我会保留一份经常拼错的单词表。”当欧文的儿子也被诊断出患有阅读障碍后,他终于明白为什么他当年会被认为是一个差生。欧文儿子的阅读速度明显要比其他同学慢,“他读书的时候,得用手指跟着句子走。我也是。除非我把这些句子写出来,否则无论我读什么都是非常缓慢的,还得用上我的手指”。
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1701378898 阅读和写作的不易让欧文体会到:“要做好任何事情,你都必须特别投入……就我个人而言,我必须付出双倍的努力。我领会到,当你一遍又一遍地做着同一件事时,那些并非与生俱来的特质便会变成你的第二天性。你知道你有这个能力,但它不会在一夜之间出现。”
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1701378900 那些早熟的天才明白这些道理吗?他们是否发现,能力是可以通过一遍又一遍地重复、通过努力奋斗、通过耐心来掌握的,而不是在一夜之间?
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1701378902 某些天才可能会领悟到这一点,但早期经历过挣扎的人可能更有感触。欧文说:“我有信心把小说写好,是因为我相信我的耐力能让我反复做一件事,不管它有多么困难。”在出版了第10部小说后,欧文说:“作为一个作家,修改是我做得最好的事,我会花更多的时间来修改一部小说或电影剧本。”
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1701378904 虽然欧文不能像其他人一样流利地读写,但“这已经成了他的优势。在写一部小说的时候,放慢节奏不是坏事。作为一个作家,你必须反复修改作品,这是没有坏处的”。
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1701378906 长期的努力让欧文成为一位高产作家。因为努力,他成为一个伟大的小说家;也是因为努力,他得以创作出感动无数读者的故事,包括我在内。
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1701378910 美国演员威尔·史密斯曾获得格莱美奖和奥斯卡奖提名,他对天赋、努力、技能和成就之间的关系做了很多思考。“我从不认为自己特别有天赋。我最突出的特点是我那种极度认真的工作态度。”
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1701378912 成就,在威尔的眼里,就是努力的结果。当被问及与娱乐界的精英相比,他有什么优势时,威尔说:
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1701378914 “我的优势是:我不怕死在跑步机上,我不会被其他人压倒,仅此而已。你可能比我更有天赋,你可能比我更聪明,你可能比我更性感,你可能拥有所有的优势,你可能在各个方面都比我强。但是,如果我们一起踏上跑步机,那么只会发生两件事:要么你先下去,要么我跑到死。就是这么简单。”
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1701378918 1940年,哈佛大学的研究人员就有过同样的想法。在一项旨在了解“健康年轻人的特点”的研究中,为了“让大家活得更快乐、更成功”,他们让130名大学二年级学生在跑步机上跑了5分钟。跑步机程序被设置为角度很陡、速度很快的模式,大多数人只能坚持4分钟,有的人只坚持了1分30秒。
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1701378920 这个设计会让受试者在身体上及精神上感到筋疲力尽。研究人员用跑步机来测试受试者“意志的耐性和强度”,因为跑步不只关乎有氧能力和肌肉力量方面的功能,也在一定程度上反映出“一个人在被严厉惩罚之前,能在多大程度上逼迫自己继续跑下去,或是有退出的倾向”。
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1701378922 几十年后,精神病学家乔治·威兰特追踪了之前参与跑步机测试的受试者。在这些人60多岁的时候,研究人员又和他们取得了联系,每两年了解一次后续情况。研究人员记录了他们每个人的收入、职业发展、病假天数、社会活动、对工作和婚姻的满意度、看精神科医生的次数、使用调节情绪类药物如镇静剂等方面的情况。然后,将这些信息综合成对这些人成年后整体心理适应性的评估依据。
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1701378924 结果表明,受试者在20岁参加跑步机测试时所坚持的时间,与他们整个成年期的心理适应性之间,有着令人惊讶的可靠的预测相关性。虽然在跑步机上的坚持时间也反映了这些人年轻时的身体状况,但这一发现只能表明,健康的身体与此后健康的心理之间存在关联。乔治和他的团队发现当控制了身体素质的影响因素后,“跑步时间和心理健康的相关性只受到了很小的影响”。
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1701378926 威尔·史密斯说对了——当谈及我们在人生的马拉松比赛中进展如何时,努力的作用极其重大。
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1701378928 “你能在跑步机上坚持多久?”最近,我再一次向乔治问及这个问题。在我的眼里,乔治本身就是坚毅的代表。在他职业生涯的早期,也就是他刚完成精神病学住院医师的实习后不久,他看到了跑步机测试的数据和当时收集到的受试者的所有信息。随着兴趣和资源的逐渐变化,这项研究像接力棒一样,由一个研究小组传给另一个研究小组,直到落入乔治的手里。
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1701378930 乔治使这项研究重新焕发活力。他通过邮件和电话与当年参与测试的受试者取得了联系,并采访了他们每一个人,为此,他奔波于世界各地。现在,乔治已经80多岁了,而最初参与测试的受试者大多也已经离世了。这是迄今为止时间最长的关于人类发展的连续性研究,目前,乔治正在就此撰写他的第4本书。
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1701378932 在回答我的问题时,乔治回答道:“哦,我的坚毅指数没有那么高。当我在做字谜游戏时,总是会去偷看答案。”
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1701378934 所以,在字谜游戏上,他不是那么坚毅。
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1701378936 “而且,家里要是有什么东西坏了,我通常会让我的妻子去修理。”
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1701378938 “你不认为自己是一个坚毅的人吗?”我问道。
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