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坚毅典范告诉我,他们的追求是有目标性的,比单纯的意图具有更深的含义。他们不仅是以目标为导向的,他们的目标还具有特殊的性质。
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当我试探着问“能具体说一说吗?你的意思是什么?”时,他们会努力把自己的感受表达出来,但是,他们的下一句话总会提及其他人——有时说得很具体(如“我的孩子”“我的客户”“我的学生”),有时说得很抽象(如“这个国家”“这项运动”“科学”“社会”)。无论他们怎么说,表达的意思基本都是相同的:他们所有的付出——漫长的辛劳、经历的挫折和失望,以及挣扎、牺牲——所有这一切都是值得的,因为他们的努力最终造福了他人。
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也就是说,他们所做的事对于他人是重要的。
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像亚历克斯·斯科特那样早熟的利他主义者就是一个例子,诠释了以他人为中心的目标。我们在第6章认识的艺术活动家简·戈登也是如此。对艺术的兴趣使得简在大学毕业后成了洛杉矶的一名壁画师。年近30岁的时候,她简患上了红斑狼疮,时日无多。“这简直是晴天霹雳。”她告诉我,“它让我从一个新的角度去看待生活。”当简从急性症状中恢复过来后,她意识到自己会长期承受慢性的疼痛。
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搬回家乡费城后,她在市长办公室接管了一个小型的反涂鸦项目,并在接下来的三四十年里,将它打造成了世界上最大的公共艺术项目之一。
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现在,简已经年近六十,但她几乎每天都在工作。一个同事把她工作的环境比喻为选举前夜的总统竞选办公室。对于简来说,她付出的时间和努力被转化成了更多的壁画和项目,这意味着民众有了更多的机会来创造和体验艺术。
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当我向简问起她的病情时,她承认痛苦一直都伴随着她。她曾经对记者说:“有时,我会哭泣,我以为自己再也坚持不下去了,但是,自怨自艾并没有什么意义,所以我找到了让自己充满活力的方法。”为什么?因为简的工作很有趣吗?这只是她动机的起点。“我所做的一切都是本着服务的精神。”她说:“我觉得自己是由这种精神驱动的。这是一份道义上的责任。艺术拯救了我的生命。”
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一些坚毅楷模所拥有的高层次目标,看起来则没有这么鲜明的目标性。
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例如,著名的葡萄酒评论家安东尼奥·加洛尼告诉我:“品酒是一件我热衷于与别人共享的事情。当我走进一家餐馆的时候,我希望在每一张桌子上都能看到一瓶上好的葡萄酒。”
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安东尼奥认为,自己的使命是“帮助人们了解自己的口味”。他说,当他这样做的时候,就好像有一盏灯泡亮起来了,而他想“让100万个灯泡亮起来”。
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因此,安东尼奥的第一个动机便是“兴趣”。他的父母经营着一家酒水店,因此他“一直对酒很迷恋”。想要帮助他人的念头极大地增强了他的激情:“但通过这种微小的方式,我会让这个世界变得更加美好。每天早上,我都心怀目标地醒来。”
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因此,在我的“坚毅词典”里,“目标”意味着“为他人福祉做贡献的意图”。
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坚毅楷模们说,他们认为自己的工作与他人之间有着密切的关联。在多次听到他们这种观点之后,我决定更加深入地分析这种关联。当然,目标很重要,但与其他优先事项相比,它到底有多重要?似乎专注于一个高层次目标的人会更自私,而不是无私。
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亚里士多德认为,人们至少有两种追求幸福的方式,他把其中一种称为“实现主义”(eudaimonic),即与良好的内在精神相和谐;而另一种他称为“享乐主义”(hedonic),指向的是积极的、当下的,本质上以自我为中心的体验。亚里士多德在这个问题上的立场显然倒向了一边——他认为享乐主义的生活是低级和庸俗的,并坚称实现主义的生活是高尚和纯洁的。
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但事实上,这两种追求幸福的取向都与进化论有着很深的渊源。
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人们寻求快乐,一方面是因为那些给我们带来快乐的东西基本上都可以增加我们的生存概率。例如,如果我们的祖先没有渴望食物和性,他们就不会长寿或多子多孙。正如弗洛伊德提出的,在某种程度上,人们都是受“快乐原则”驱动的。
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另一方面,人类已经进化到寻求人生意义和目标的阶段。从深层的角度来说,我们是社会性生物,因为与他人联结、为他人服务的驱动力也可以促进生存。因为合作的人比独处的人更容易生存下去。社会的稳定基于稳定的人际关系,并使我们免受饥饿,为我们遮风挡雨,保护我们和抵御敌人。对联结的渴望和对愉悦的需求一样,都是人类的基本需求。
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在一定的程度上,我们天生同时追求着享乐主义和实现主义的幸福,但我们给予这两种追求的相对权重可能各不相同。
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为了探索坚毅背后的动机,我招募了16 000名美国成年人,并要求他们完成一份坚毅力表。这是一份较长的补充问卷的一部分,让参与研究的被调查者先阅读了一些关于目标的陈述,例如,“我所做的事情对社会很重要”,然后要求每个被调查者根据自己的实际情况,说出每个陈述与自己的匹配程度。他们还要对6个关于快乐重要性的陈述作答,例如,“对我来说,好的生活就是愉悦的生活。”从这些回答中,我根据他们的目标取向和快乐取向,给出1~5分的得分。
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以下是我根据这项大规模研究所得到的数据而绘制的图表。你可以看到,坚毅的人不是和尚,也不是享乐主义者——在追求愉悦方面,他们与其他人并无不同。无论你有多坚毅,愉悦都具有一定的重要性。与此形成鲜明对比的是,较为坚毅的人对追求有意义的、以他人为中心的生活的动机明显高于其他人。目标方面的得分越高,坚毅指数也相应越高。
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这并不是说所有的坚毅楷模都是圣人,而是说坚韧不拔的人会将自己的终极目标与这个世界紧密相连。
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对于大多数人来说,目标是一个强大的动力来源。
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