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1701380550 3.比尔·戴蒙建议:从有目的感的楷模身上寻找激励。你可以用书面方式回答他提出的问题,包括:“想象一下15年之后的自己,你认为那时候对你最重要的是什么?”以及“你能否想到某个人,他的人生激励着你成为一个更好的人?他是谁?为什么?”
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1701380552 在完成比尔的练习后,我意识到,在我的人生中,我的母亲是一位以帮助他人为人生目标的人,她是我见过的最善良的人。
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1701380554 当然,我对此也曾有过很多抱怨。我曾怨恨每年感恩节与我们分享美食的陌生人——包括我家的远房亲戚,他们的室友,以及他们室友的朋友。那些在节日期间无处可去的人如果碰巧遇到我的母亲,都会被热情地邀请到我们家一起过节。
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1701380556 有一年,母亲把我刚收到的生日礼物送给了别的孩子;还有一次,她把妹妹的整套动物标本收藏送给了别的孩子。我们大发脾气,哭着指责她不爱我们。“但有的孩子更需要它们呀!”她真诚地说,并且对我们的反应感到很惊讶,“你们有这么多玩具,而他们却什么也没有。”
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1701380558 当我告诉父亲我不准备参加医学院入学考试,而将致力于打造“暑期之桥”项目的时候,他问:“你为什么要关心贫穷的孩子?他们与你非亲非故,你甚至都不认识他们!”我现在明白了,我从小就见证了目标的力量。尽管当时我还没有意识到母亲正在以她的方式言传身教,但我现在已经懂得了助人为乐的意义。
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1701380563 坚毅:释放激情与坚持的力量 [:1701378159]
1701380564 坚毅:释放激情与坚持的力量 第9章 学会如何应对失败比成功更重要
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1701380566 有一句日本古语是这样说的:“跌倒7次,第8次爬起来!”如果有朝一日我去文身,我会把这几个简单的字永远地文在身上。
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1701380568 希望是什么?
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1701380570 一些人认为希望是对明天会比今天更好的期望。这种希望让我们向往阳光灿烂的天空,或畅通无阻的交通。它没有责任的负担,老天爷会让事情变得更好。
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1701380572 坚毅则取决于另一种希望——它希望我们通过自己的努力改善自己的未来。“我感觉明天会更好”与“我下定决心要让明天更美好”是不同的。坚毅者的希望与运气毫无关系,而是与他的个人行为密切相关。
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1701380576 大一时,我选修了神经生物学课。
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1701380578 每节课我都会早早地来到教室,坐在前排,把每一个方程和图表都记到笔记本上。课后,我读了老师指定的所有阅读材料,做完了所有的作业。之后,开始了第一次测验。这是一门很难的课,而我的生物课基础也不太好,在几个方面有点儿薄弱,不过总体上,我还是感到很有信心。
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1701380580 测验开始时我做得还不错,但很快就感到题目更难了。我开始恐慌,一遍又一遍地想:“我做不完的!我不知道我在做什么!我要失败了!”当然,这是一个自我实现的预言。我的头脑越是被那些让人心悸的思想占据,就越无法集中精力做题。考试结束了,我甚至连最后一道题都没有来得及读。
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1701380582 几天后,教授把测验成绩发回来了。我低着头、哭丧着脸看着那个悲惨的分数,然后拖着沉重的脚步来到了教学助理的办公室。他建议说:“你应该考虑放弃这门课。你是一个新生,还有三年多时间,你可以晚一些再来上这门课。”
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1701380584 “我高中就修了大学预科的生物课程。”我反驳说。
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1701380586 “你学得怎么样?”
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1701380588 “我得了个A,不过老师并没有教我们很多,这也是我没有参加正式的大学预科考试的原因。”
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1701380590 我的说法证实了助教的直觉:我应该放弃这门课。
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1701380592 相同的情景在期中考试期间再次上演。我疯狂地用功学习,但考试后又出现在助教的办公室里。这一次,他的语气更为紧迫:“你肯定不希望自己的成绩单上有一个不及格。现在退课还不算太晚。如果你退出这门课,就不会影响你未来的GPA(平均成绩点数)。”
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1701380594 我感谢他的建议,然后关门离开了。在走廊里,我很吃惊自己居然没有哭;相反,我评估了整个情况:我现在有两个不及格,并且在学期结束之前只剩下一次考试了。我意识到,我应该选修一门低阶的课程。一个学期已经过去一大半了,显而易见,我干劲十足的努力被证明是不够的。如果我留下来,我很有可能会在期末考试中失败,并在我的大学成绩单中留下一个“F”(不及格)。如果我现在退课,就可以减少我的损失。
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1701380596 我攥着拳头,咬紧牙关,直接向注册办公室走去。在那一刻,我决定留在这门课里,而且继续选修神经生物学。
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1701380598 回顾这关键的一天,我看到我被击倒,更准确地说,我被自己的两只脚绊倒,摔扁了脸。不管怎样,这是一个足够让我心灰意冷的时刻。我会对自己说:“你是个白痴!你怎么做都不够好!”而且,我明明可以选择退课的。
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