1701380750
1701380751
1701380752
促进成长心态和坚毅的话语:
1701380753
1701380754
“你是一个学习者!我很喜欢这一点!”
1701380755
1701380756
1701380757
1701380758
“那个做法没成功,咱们谈谈你是怎么做的,以及怎样可以做得更好。”
1701380759
1701380760
1701380761
1701380762
“你做得真棒!还有哪些事,你还能做得更好?”
1701380763
1701380764
1701380765
1701380766
“这件事是很难的,如果你目前还做不到,请不要难过。”
1701380767
1701380768
1701380769
1701380770
“我有很高的标准,我用这个标准要求你,因为我相信我们是可以一起达到的。”
1701380771
1701380772
1701380773
1701380774
——
1701380775
1701380776
语言是培养希望的一种方式,但在发展心态方面,以身作则可能更为重要。以身作则就是要用行动证明,人们真的可以学会如何学习。
1701380777
1701380778
作家和活动家杰姆斯·鲍德温曾经这样说:“孩子们从来不会好好听长辈说话,但他们从来不会错过去模仿他们。”这是戴夫·莱文最喜欢的名言,他常常用这句话作为他在培训班的开场白。
1701380779
1701380780
我的同事、心理学家黛恩·帕克在一项为期一年的研究中发现,有些老师喜欢给学习好的学生一些特权,并强调他们与别人比较时的优势,这样的老师无意中给学生们灌输了一种固定心态。经过一年的观察,帕克发现,这样的老师教出来的学生宁愿选择容易的活动和问题,原因是“你能做对很多”,而且他们认同“一个人的智商水平几乎是固定的”。
1701380781
1701380782
同样,卡罗尔和同事也发现,如果父母对错误的反应是“错误是有害的和有问题的”,那么,他们的孩子也会更多地发展出一种固定心态。的确如此,我们的孩子在看着我们,他们时时都在模仿我们的一举一动。
1701380783
1701380784
相同的情况也发生在企业中。伯克利大学的教授珍妮佛·查特曼和她的合作者最近调查了财富1 000强公司员工的心态、动机和幸福感。他们发现,每一家公司都有一个关于心态的共识。在固定心态的公司,员工同意诸如这样的说法:“当涉及成功时,本公司认为,人们有一定的天赋,他们真的无法做太多来改变它。”员工们认为,只有少数明星级的员工被高度重视,公司并没有在其他员工的发展上做到真正的投入。这些受访者也承认,自己曾偷工减料和作弊,以获得领先。与此相反,在成长型的文化中,员工们认为“同事值得信赖”的可能性高达47%,认为公司促进创新的员工数高达49%,认为公司支持员工承担一些风险的可能性更是高达65%。
1701380785
1701380786
你如何对待高成就者?当他人让你失望时,你会作何反应?
1701380787
1701380788
我想,无论你有多少拥抱成长心态的想法,你通常还是会被预设为一个固定心态。至少,这是卡罗尔、塞利格曼和我的情况。所有人都知道,当下属的工作低于我们的期待时,我们希望自己做出什么样的反应。我们希望自己的反应是平静的和鼓励性的,我们希望自己能够这样说:“好吧,那么你能从中学到什么呢?”
1701380789
1701380790
但我们只是普通人,所以,我们更多的时候会感到沮丧,表现出不耐烦。在评判他人的能力时,我们允许怀疑的闪念将我们的注意力从更重要的事情中转移开来,而那件更重要的事就是:下一步,他们能做什么来改进。
1701380791
1701380792
现实是,大多数人的内心里都住着一个固定心态的悲观主义者,就在内心那位成长心态的乐观主义者旁边。认识到这一点是很重要的,因为我们很容易犯的错误是:我们改变了自己所说的,但没有改变我们的身体语言、面部表情和行为。
1701380793
1701380794
那么,我们该怎么办呢?一个很好的起步是查看我们语言和行动之间的不匹配。当我们表现出固定心态的时候(这是难免的),我们可以坦率地承认,摆脱一个固定的、悲观的世界观是很难的。卡罗尔的同事苏珊·马克在为企业的首席执行官做心理辅导时,鼓励他们为内在固定心态的特征命名。于是,他们说出了类似这样的话:“哎呀,我想我今天把‘控制狂克莱尔’带到了会议上,让我再试一次吧。”或者说:“‘不堪重负的奥利维亚’正在努力协调所有争夺她时间和精力的要求。你能帮我整理一下想法吗?”
1701380795
1701380796
最后,具有坚毅品格的人认为自己可以成长。我们要培养自己在面对挫败时从地板上爬起来的能力。此外,当有人已经做了尝试但还没有取得成功的时候,我们也不要把人家看扁了,机会总是有的。
1701380797
1701380798
——
1701380799
[
上一页 ]
[ :1.70138075e+09 ]
[
下一页 ]