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坚持不懈需要的不仅仅是不断尝试的勇气，还有完善与改进。
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就人生中的决策与进步这件事来谈数量和质量，“从量变到质变”这一说法更为准确。如果你能在尝试中不断完善自己，通过重复来改进行为，就会比希望第一次尝试就做到完美无缺的人更容易取得成功。这一点很耐人寻味，因为它意味着为了实现最终目标，你不该纠结质量，而应该寻求数量。
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这种质量与数量的对比与完美主义思维模式与不完美主义思维模式的对比如出一辙。完美主义者关注的是质量：他们不想犯错，希望一次就成功；如果不能一举成功，他们就不会去做。而不完美主义者的目标是数量：他们完全能接受不够成功的第一次，即使第五次尝试才能成功，他们也会欢欣鼓舞。只要有机会做，即使表现不好，他们也愿意尝试。
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毋庸置疑，说到最终结果，大家都会更关注质量，但过分纠结质量反而会影响最终结果，因为这会打乱（或令人忽视）关键的改良过程。
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有经验的作家都知道，要想成为语言大师，唯一的途径就是坚持不懈地写作并修改。很少有作家的初稿内容就能一鸣惊人。欧内斯特·海明威（Ernest Hemingway）说过，“写作的过程就是修改的过程”。接下来，我们再看看其他例子。
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● 根据身体对不同训练方式、重量、运动量的不同反应，我们会对运动计划做出相应调整。
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● 通过观察谈话对象对我们各种不同言论、玩笑、提问、话题和肢体语言的反应，我们会提高自己的社交技能。
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● 语言本身也是经过许多年的使用才不断发展演变，从而变得更加丰富和庞杂（出现各种网络新词等）。
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生命本身就是一个过程。我们几乎永远不会步入所谓“圆满”的阶段，相反，我们总是处在前进的过程中。如果有人想减重25千克，成功后他们会怎样呢？会让体重反弹吗？应该不会，因为那与他们最初的目标背道而驰。所以说，他们真正的目标是达到标准并维持。要想做到这一点，一个持续30天的简单、完美的计划是不够的，他们必须经历一个长期的过程，过程中的行为可能有不尽如人意的地方，但始终是朝着目标方向在努力的（比如坚持每天至少做一个俯卧撑这样的微习惯）。
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在一段时间内一直关注重复行为的数量（而不是质量），就会形成一种惯性。这有助于习惯的养成，而习惯是个人成长的核心。如果你听取了我的建议，让某种行为成为习惯，你的潜意识就会向往它，而不是抵触它，这就是胜利。现在你应该明白，为何看到许多人认为可以靠外在动力实现目标，我会不屑一顾了吧？要想获得最终的胜利，我们需要的是持久的习惯，而不是动力的三分钟热度。
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你总能听到各种声音告诉你，要有远大的梦想，但梦想远大并不意味着你必须要设定宏大的目标。在我认识的人中，我算是梦想最为远大的了——我的一个梦想是给娱乐产业带去革命。而现实中，我却只着眼于一个又一个微小的目标。当我将自己从完美的宏大目标中解脱出来，我才从健身、写作、阅读等小领域开始一步一个脚印地向梦想前进。梦想远大，不代表必须要设定一个遥不可及的目标。一言以蔽之，追求远大梦想最可行的办法是大量攻破一个个小目标。
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如何成为不完美主义者 [:1701384701]
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如何成为不完美主义者
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如何成为不完美主义者 第10章 应用指南
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我总能从奇怪或不完美的事物中发现美——它们才是真正耐人寻味的宝贵财富。
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服装设计师马克·雅可布（Marc Jacobs）
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如何成为不完美主义者 是结束，也是开始
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感谢你一路陪我走到最后。虽然这本书是非虚构作品，但我努力想让它在提供帮助之余还能兼顾趣味性。这也是我在每一章开始时加入插画的原因。
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我希望你读完这本书后，会感觉到无穷的力量，相信自己能成为一个不完美主义者。在探讨解决办法之前，我们再来简单回顾一下我们采取的策略。
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