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A.我在生病的时候脾气不好。 1
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B.我的朋友常会疏忽这类事。 0
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48.商店拒收你的信用卡。 PvB
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A.我有时候高估了自己的额度。 1
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B.我有时候忘了去付信用卡账单。 0
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现在先把测验放一边,在你看完这一章后再来计分。
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解释风格
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当蒂斯代尔提出他的反对意见时,我有一瞬间以为这些年的研究都白做了。我那时并不知道蒂斯代尔的挑战会带给我最想要的——用我们的发现去帮助那些正在受苦的、迫切需要援手的人。
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蒂斯代尔在他的反驳中承认三个人中有两个会变得无助,但他强调有一个不会,不管什么样的事情发生在他们身上,他们都不放弃。这真是一个两难的谜,除非有合理的解答,否则我的理论就站不住脚。
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在演讲完后,我与他一起离开会场,我问他愿不愿意和我一起工作,建立一个完整的理论。他同意了,所以我们定期见面,讨论他的意见。我问他关于谁比较容易变得无助,而谁又比较可以抗拒挫折这个问题的解决方法。蒂斯代尔认为解决之道在于人们对恶劣情境的解释,他认为对情境做某种解释的人容易变得无助,如果教他们改变对情境的解释,也许能有效地治疗抑郁。
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在我待在英国的这段时间,大约每两个月我就回美国一个星期。在第一次返回宾州大学时,我发现我的理论在美国也遭到像蒂斯代尔一样的挑战。挑战者是我研究组中的两位研究生,艾布拉姆森(Lyn Abramson)和加伯(Judy Garber)。
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他们都曾狂热地追随韦纳(Bernard Weiner)。20世纪60年代末,这位加州大学洛杉矶分校的年轻社会心理学家曾经在想,为什么有些人能做出高成就而有些人则不能。韦纳的结论是:人们对成功或失败的归因决定了成就的高低,他的理论被叫做归因理论。
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这个理论跟当时流行的看法——部分强化效应(partial reinforcement extinction effect,简称PREE)是相反的。PREE是学习理论的传统看法,老鼠每按一下杆,你就给它一个食物做报酬,这叫做“连续强化”(continuous reinforcement)。如果你想让老鼠停止按杆行为(消除),你只需停止给它食物,它再按三四下,没有食物出来,它就不按了。但是,如果一开始就给老鼠部分强化,例如每按5次或10次才给它一颗食物,那么在消除时,它会按几百几千次才会死心。
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PREE在20世纪30年代使斯金纳成名,使他成为行为主义学派的大师。PREE虽然对老鼠和鸽子非常有效,但对人却不是很有效。有些人在一开始就放弃了,也有人一直继续下去,不轻言罢手。
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韦纳认为那些不放弃的人会认为消除的原因是暂时的(例如机器的线路有问题),所以会坚持做,因为他们认为情况可能会改变。而认为消除的原因是永久性的人(例如实验者已经决定不再给我报酬了),他们很快就会放弃。因此归因理论假设人类的行为不只受环境的报酬率所控制,同时也受个人认知情况的左右,即个人对环境的解释。
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归因理论对社会心理学产生了很大的影响,尤其是对像艾布拉姆森和加伯这样的年轻学者。这个理论塑造了她们的思考方式,她们用这个理论来看习得性无助理论。当我第一次从英国回到美国,告诉我的同事蒂斯代尔怎么说时,艾布拉姆森和加伯都认为蒂斯代尔是对的,而我是错的,这个理论必须重新修订。
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艾布拉姆森一年前才到宾州大学来读研究生,她很快就被公认为近年来最好的几个学生之一。加伯因为私人问题从南方一所大学休了学,她自愿不领薪水地在我的实验室中工作了许多年。当蒂斯代尔提出挑战后,艾布拉姆森和加伯两人都放下手边的工作,全力与我们一起研究,以使这个理论更能应用到人身上。
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在我一生中,我从来不像别的心理学家那样喜欢逃避批评。我一直对学生强调接受批评的重要性。我总是说,“我希望有人告诉我哪里做得不对,在这个实验室,我们重视的是原创性,而不是拍马屁”。
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我现在有两套讨论内容,一套是在牛津跟蒂斯代尔谈的,主要内容在治疗方面,我们谈如何改变抑郁的人对不幸遭遇的解释,从而治疗抑郁症。第二套讨论是跟艾布拉姆森和加伯谈的,主要围绕着精神病的病因。
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就在那个时期,《变态心理学期刊》(Journal of Abnormal Psychology)的主编来找我,告诉我说习得性无助引发了很多反驳的投稿,观点与蒂斯代尔、艾布拉姆森和加伯的很相似。这位主编准备把一期期刊拿来做双方争辩的战场,问我愿不愿意写一篇文章。我同意了。
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我们以韦纳的归因理论为蓝本,但是我们的新理论与归因理论至少有三点不同。第一,我们以人们的解释习惯为焦点,而不是只注意人们对单一失败事件的解释。第二,韦纳认为解释有两个维度——永久性和人格化,我们加上了第三个维度——普遍性。第三,韦纳着重于成就,我们注重精神疾病和心理治疗。
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《变态心理学期刊》的这一专题在1978年2月刊出。它登了艾布拉姆森、蒂斯代尔和我的文章,对原始习得性无助理论所受到的攻击做了回答。学术界对它的反应很好。我们继续努力设计了你刚才做的那份问卷,有了这份问卷,解释风格就比较容易测量了。
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谁永不放弃
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