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抑郁症病人也很难做决定。一个患有抑郁症的学生打电话叫比萨，当人家问他要哪种口味时，他无法回答，沉默了15秒后，他把电话挂了。
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很多抑郁症病人一直想自杀，也试着去自杀。他们的动机不外乎两种：第一是终止痛苦，生活变得如此痛苦、如此不能忍受，所以他们要终止这种痛苦。第二种是操纵，他们要找回爱，要报仇，要赢得这场争执。
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抑郁症的最后一个症状与身体有关。抑郁通常伴随着某些身体症状。例如没有胃口，对性不感兴趣。睡眠也会受影响，抑郁者很早就醒来，在床上翻来覆去，无法再入睡，最后闹钟响了，只得起床。他们不但抑郁，而且很疲倦，这样日子怎么会过得好呢？
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思想、情绪、行为和身体上的消极变化是诊断抑郁的四个标准，但并不一定四者都要有才能被认定为抑郁症。
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你真的抑郁吗
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现在请你做一下这个应用很广的抑郁测验，它是美国国家心理健康研究所的拉德罗夫（Lenore Radloff）设计的。这个测验叫做流行病学研究中心抑郁量表（Center for Epidemiological Studies-Depression，简称CES-D），里面包含了抑郁的所有症状。请圈出你觉得最能体现你过去一星期心情的选项。
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在过去的一个星期
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1.以前不会担心的事现在开始令我忧心。
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0 很少或没有过（少于1天）。
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1 偶尔或很少（1～2天）。
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2 有时或大约一半的时间（3～4天）。
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3 很多时候或所有时候（5～7天）。
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2.我不想吃东西，胃口很差。
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0 很少或没有过（少于1天）。
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1 偶尔或很少（1～2天）。
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2 有时或大约一半的时间（3～4天）。
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3 很多时候或所有时候（5～7天）。
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3.即使在朋友和家人的帮助下，我也无法摆脱低落的情绪。
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0 很少或没有过（少于1天）。
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1 偶尔或很少（1～2天）。
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2 有时或大约一半的时间（3～4天）。
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3 很多时候或所有时候（5～7天）。
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4.我觉得我没有别人那么好。
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0 很少或没有过（少于1天）。
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1 偶尔或很少（1～2天）。
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