1701427410
1701427411
当你看完这个故事后，你会发现这不就应了“不逼自己，不知道自己有多厉害”这句话吗？似乎如此。但我一思考，就发现了其中的不同。
1701427412
1701427413
假如，你误入一个传销公司，你的“导师”“上家”也一定会让你逼自己，发展更多“下家”，看到更多可能。你会这么干吗？
1701427414
1701427415
不会，因为这不符合我们自己的价值观。我们不会为了钱、为了这点激励而毁坏我们看重的亲情、友情。
1701427416
1701427417
因此，只有当一个挑战符合两个条件时，才会逼自己：
1701427418
1701427419
1．为何要逼自己？
1701427420
1701427421
之前我提到了建立清晰的目标，这似乎是能够逼自己的来源。但是你得知道，为何要逼自己。
1701427422
1701427423
如果这件事有你所图，那你才有逼自己的动力。我选择接这个培训，纯是出于兴趣，我有分享癖，享受在培训中跟所有人共同讨论、产生启发的状态。说得庸俗点，培训过程很像做爱，共同达到高潮。
1701427424
1701427425
我之前写过几本书，谁都知道写书是长途跋涉。写作的目的是出于一种享受，享受美妙的文字从我手里流出并被人读到的感觉。
1701427426
1701427427
或者完成这件事能带给你更重要的价值。我的一个讲师同事选择逼自己减肥，每天去健身房锻炼、长跑、节食，原因是之前他上电视时发现自己的“大盘子脸”，他认为美感是很重要的价值。我另一个同事选择逼自己戒掉网游，是因为他老婆怀了孩子，他认为家庭中做一个父亲的责任比网游更有价值。樱木花道逼自己做灌篮高手，还不是为了追到赤木晴子？
1701427428
1701427429
因此，逼自己的事情首先是你想做的，或者背后有你想要的。这是“自己逼自己”。
1701427430
1701427431
而问题就在于此，我们“逼自己”的事往往不是自己逼自己，而是别人在逼你。比如你的父母逼你读一个你完全不想读的专业，比如你的老板逼你装模作样、市侩般谈生意，比如你的领导逼你跟一堆客户拼酒拼到吐，又比如你的上家逼你把你的亲朋都发展到传销组织里……此时，你还会不会逼自己？
1701427432
1701427433
2．这个目标是否在“学习区”？
1701427434
1701427435
假如，我当时的培训能力很一般，我根本没有培训师的范儿、自信和技巧，我还会不会逼自己呢？假如我当时真的答应了，那次培训一定会大现眼。这说明目标在“恐慌区”。（还记得我上一部分讲的能力提升的三个区域吗？）此时，选择放弃比勉强更为明智。
1701427436
1701427437
但一些情况下，我们并不清楚自己是在学习区，还是在恐慌区。这就取决于我们对自己能力的觉察和反馈了。
1701427438
1701427439
我之前已经培训过了数百小时，对自己的培训技能、知识、个人魅力都有所了解，这也是我能承接的本钱。因此，当选择逼自己的时候，你得先了解自己的状态和定位。如果想写本书，你可以先写几篇文章，自我感觉良好了，再请别人读一下听听反馈；如果想一周之内跑一万米，你头天先跑个3000米，感受一下是否有足够的体力；如果想做培训，可以先录一下自己的声音形象，或者找熟人试讲一下，先折磨一下自己的好友。这些反馈，会让我们清晰自己的限度。此时，我们要关注的是“反馈”，而非“评价”。
1701427440
1701427441
有了这些反馈，面对目标时，就会让自己处于刻意练习的状态。这个目标就是很好的挑战。
1701427442
1701427443
如果你能对上边两个问题有确定的答案，那么你内心的“虚线圆”就大致成形了。
1701427444
1701427445
1701427446
1701427447
1701427449
现在的泪，都是当年脑子进的水 3.4 “慢”的时候：一休
1701427450
1701427451
曾经作为嘉宾参加过一次关于“间隔年”的讨论会，其中两个嘉宾分别在“间隔年”做了长途旅行，并以不同的角度出版了两本书。“间隔年”是从海外传到中国的一种新的生活方式，在学习和工作中中断一段时间，让自己充分慢下来：旅游、再学习、阅读、写作……这让我对快慢的节奏又有了更多的认识。
1701427452
1701427453
每个人都会在物质世界和精神世界来回穿梭。今天在香港疯狂买了一堆化妆品，明天就会怀疑自己的审美；今天努力完成目标挣到年终奖，明天就会感叹人生苦短，为何虚度；为某一个目标快速努力，达成目标了，在后海酒吧街宿醉一晚之后，无论之前实现的目标多么有价值，人们往往还是会陷入某种精神的空虚感中，不知道下一个目标是什么，对自己的价值产生怀疑。
1701427454
1701427455
很多人会在此时继续开动自己这台机器娃娃，快速确定下一个目标，然后高效运转，实现一个又一个目标，获得更多的成功失败。这样反而会更有失控感和迷失感。
1701427456
1701427457
此时，恰恰应是放慢脚步的时候。
1701427458
1701427459
不妨给自己放个“间隔期”，无论是一年，还是一季，甚至一个月。干干以下的事情：
[
上一页 ]
[ :1.70142741e+09 ]
[
下一页 ]