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● 再调整一下自己的长远打算
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所谓长远打算，自然是指人生主题、人生意义、三观等形而上的理念。别不好意思，在这几十年里，咱们的三观已经一次次碎了又补，补了又碎。既然有了这么一段慢的时光，那不如再一次把自己的三观砸到地上，看看是能弹起来，还是又一次无情地碎掉。你可以找一个心理工作坊，或者找个咨询师（我大言不惭地推荐我自己）聊聊，有时候几个好问题就能让你更坚强……同时更灵活。（在第六章会提到如何寻找人生主题的方法，如果着急，快翻过去看）
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以上所有的事情，都无须给自己后背上弦。反而需要让自己慢下来，停顿一下，并抱持“风吹哪页读哪页”的态度。
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也许有的朋友会说，gap time？你们都哪搞的这么长的时间，我怎么就秋忙到冬、春忙到夏啊！
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忙，跟我之前提到的快，不是一个概念。很多人总是找不到慢下来的时机。他们的忙，并非确定目标，一鼓作气，画一个圆。很多人的忙，多属于画了一个又一个圆弧、虚线圆，但就是没有完结，既没看到成功，也没看到失败。此时，如果他们想要“慢”，一个办法是先“快”，把手上的一些事定出目标，逼自己完结掉，之后的“间隔期”就自然出现。
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而有一些人的忙，不是属于自己的“忙”，而是我之前提到，为别人所逼。这种“忙”，颇有一脚踩油门、一脚踩刹车的别扭，费很大力气，但总是不动。此时，不妨先强制放慢个把星期，读两本书，找人咨询，把自己的定位、方向梳理得稍微清晰一点点再上路。
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从小很爱看一个动画片《一休的故事》，长大后才知道一休哥是日本历史上最有名的禅僧，以其禅学造诣、诗词造诣和癫狂放荡而著称。关于一休哥名字的由来，是在他24岁，他的师父为其命名一休宗纯，一休的名字以一首偈诗来做解读：
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欲从色界返空界，
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姑且短暂作一休，
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暴雨倾盘由它下，
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狂风卷地任它吹。
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人生如同旅程，不断从色界到空界，从空界到色界，但每次往来时，都需要一段短暂的时间休息，这段时间里，人的内心和思维会得以重生。慢慢地，外界的干扰就会在每次穿梭中逐渐接纳而不着于心。
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慢的时候，不妨“一休”。
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现在的泪，都是当年脑子进的水 3.5 一石多鸟，一鱼多吃
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我的一个朋友小英在读一个她完全不喜欢的博士学位，她跟我说她自己所做的研究内容完全看不到意义，无非就是做点实验，从一堆植物中提取某些化学元素，然后发表一篇论文。她感觉这些研究跟这个世界毫无关系。好在，她有自己的兴趣爱好，她喜欢给学生讲课，带给学生启发，她说她希望成为一名带给人启发的老师。
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“哦，那既然读这个博士学位对你而言没什么意义，那不读好了，你完全可以做一名老师啊。”我好奇地说。
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小英：“不行，我的家庭要求我把这个博士读完，他们觉得我既然都读了，再坚持三年，有个文凭。如果我现在不读了，我的家庭、导师都会很反对，我承受不了。”
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“哦，这么说这个博士最终的结果——博士文凭，以及你看重的家庭看法，还是能让这个学业有点价值的。”当她缺乏意义感时，我在刻意给她找意义。
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“是的，但是我还是受不了每天去实验室做实验、写报告的难受，每天至少10小时啊。如果这段时间能让我讲课，讲什么我都会喜欢。”这是她所面临的最大困惑。
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相信很多人都有这样的困惑：我不喜欢上这个学、干这份活，但是因为各种原因，我必须得干，这不是浪费时间吗？
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《庄子·列御寇》讲过一个脍炙人口的故事：
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朱泙漫喜好剑法，总想练就一身独步天下的绝技。他听说有个叫支离益的人擅长屠龙之术，便拜其为师。他倾家荡产，苦学三年，他的屠龙之术达到炉火纯青的地步。他辞别老师，开始闯荡江湖，希望除尽天下所有的害龙，四处寻觅，却找不到一条龙的影子。他所谓的一身绝技，最终也没有任何用武之地。
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即便掌握了快慢的节奏，还是有人会有担心。最典型的担心就是“屠龙之术”，做了这些事，无论是确定目标快速推进，还是自我“一休”，慢慢调整，要是做了这些都是徒劳怎么办？我在之前已经提到了关于“失败”的应对，失败带来的受挫感确实会让人意志消沉，但是我们更惶恐的是：突然发现努力多年所收获的这个结果没有带来意义和价值，有了屠龙之术，但是发现没有龙。
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