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问:这两项你现在的满意度是几分,你期望这段时间(这周、这个月)提升到几分?
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答:我希望工作的满意程度能到9,运动的满意程度能到5。
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问:你能描述出你满意的这个分数,会是什么状态吗?拿运动来举例,你现在是零的状态是什么样?
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答:完全没有运动,导致容易生病,容易累。
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问:那么你觉得到5分的时候状态是什么样?
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答:每个星期可以运动3次,身体素质也会提高,精力充沛,体质变好,不容易生病。
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4.定计划
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问:你肯定没法一下子达到5分,咱们先从达到1分做起。你觉得为了达到1分,现在开始你要怎么做?
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答:1分的状态应该是我每周至少运动一次,不管结果,走出这一步就算。
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问:好滴,那么2分呢?3分,4分呢?
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答:2分的状态应该是每周运动一次,能感觉到运动后带给身体的舒服,而不是强迫自己。
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3分的状态是每周运动两次,能够带给我运动之后持续几天感觉很好。
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4分状态是每天运动两到三次,能够在工作时间保持精神状态好,不容易累。
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经过这样的自我分析,自己就能将短缺、下一步的目标和计划定下来,接下来是不是就可以行动了?
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你还能想到什么样的轮?
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你的公司可以是个轮:产品、销售、市场、财务、人力、研发……
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你的产品可以是个轮:功能、性能、创新、外表、渠道、客户……
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你的项目也可以是个轮:进度、成本、质量、资源、人员、范围……
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你的朋友可以是个轮:发小、闺密、扯淡的朋友、给指导的朋友、共同爱好的朋友、生意上的朋友……
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来,我们一起画一画。不管是工作、生活、甚至房屋装修、追女朋友、办婚礼,你都可以通过平衡轮来解决。不用听别人忽悠,自己就知道缺什么,就可以进行下一步的行动。
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特别彩蛋:
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请关注微信公众号【行职业揭秘】,careerexpo,回复“平衡轮”,微信号会返回几个不同类型的平衡轮模型,你可以把它们用在你的职业和生活中。
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注:我特意把平衡轮分成了8份,因为8份显得更圆满(很像八卦是吧),实际上我们可以根据可分解的部分任意分份。
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