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2.估计你每周在各个命题上花费多长时间，包括为这个命题学习所花费的时间，以小时计。
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举例：
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然后，请按以下步骤重新整理表格：
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1.将满意度由低到高排序。
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2.如果满意度有并列选项，并列的选项按照每周所花时间（小时）由低到高排序。
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这样得出的就是你最需要改进的命题的排名。
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举例：
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美国捷蓝航空公司的董事局主席乔尔·彼得森说：“不要说这对你很重要，用你的行动证明这对你很重要！”很多人可以通过这个练习，看到自己“言行不一”的地方。比如，在这个例子中，最需要改进的命题是使命、健康和情感，虽然这些命题的满意度最低，但却基本没花时间改进。与此同时，娱乐和工作已经实现了非常高的满意度，每周却要耗费65小时。所以，改进其他命题所需要的资源，就可以考虑从这两部分来重新分配。
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第三步，观察你的生命轮
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为了方便大家更直观地观察自己的生命轮，我为大家制作了一个应用程序。只要到我的微信公众号“一稼”（ID：pioneeryijia）花5秒输入你对各大命题的满意度，就能轻松获取你的生命轮，直观地观察生命轮的形状，整体把握你现阶段的状态。
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观察一下，你的生命轮饱满吗？是圆的吗？可以欢乐滚动吗？如果不是圆的，没关系，这是大多数人一开始的常态，接下来的章节会帮你逐个把握各大命题，直至“补齐”你的生命轮。
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第四步，展望你的理想人生状态
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托尼·罗宾斯说，人生是关于可能性。当我们对未来有一个美好而清晰的愿景时，就像给大脑铺了一条路，大脑就会顺着我们描绘的愿景一步一步向前走。现在，就让我们来展望一下美好的愿景！
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当我们生命轮上所有的命题都达到8分甚至以上的高满意度时，生命轮就是下面这个形状的：一个可以自由滚动的欢乐的圆形。
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展望一下，当你拥有这样高满意度的人生时，你的生活会是什么样的？
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• 你多大了？
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• 在哪个城市生活？
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• 住着什么样的房子？
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• 穿着什么？
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• 和谁在一起？
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• 做着什么事？