1701437867
1701437868
克丽丝是个五官精致、唇红齿白的小美人。每次一到“大场合”，她为了表明重视都会花几小时认真化妆打扮，可惜用力过猛，她清秀的五官和她选择的浓妆并不相称，显得不伦不类，倒不如淡妆更合适。和服装一样，彩妆最重要的也是适合，适合以后才能出彩。
1701437869
1701437870
网上的化妆教程有很多，大家多试试自然会找到适合自己的颜色和妆容。我唯一想提出的是，有些化妆技巧难度很高，化得不好反而弄巧成拙。如果你和我一样是个“手残星人”，那么找到一个适合的妆容，重点掌握几项基本化妆技巧，然后只要更换眼影和口红的颜色及浓淡，就可以美美地应对各种场合了。告诉大家一个小秘密，我结婚时的妆就是我自己花15分钟化的。
1701437871
1701437872
仪态
1701437873
1701437874
读本科时，我们学院有个出了名的美人林姐。其实，林姐的五官细看只能算清秀，打扮也很文气，但是我每次见到她都有一种眼前一亮的感觉，说不出来为什么，就是觉得她特别出挑。有一次，我和室友远远地看见一个美人，室友就说：“一稼，你看，那是林姐吗？”我扫了一眼就坚定地说：“不是。”室友看了又看说：“怎么不是？”我想了想，说：“林姐走路从不驼背，这姑娘有点含胸。”等走近了一看，果然只是一个身形相似的美人，但是一含胸就少了那种气场和气质。
1701437875
1701437876
一个人可以穿着简朴、不施粉黛、身材瘦小，但是只要有好的仪态，气质和气场就会全开。大多数人平时最常做的姿势是“前倾缩小”，玩手机、看电脑、吃饭、看书等，久而久之，我们的身体就记住了这些姿势，也就成了我们在自然状态下呈现的仪态。要扭转这个“身体记忆”，就需要让身体“记住”另一种状态，挺胸收腹、腰杆笔直，并随时随地自然地呈现这个状态。要做到这一点，唯一的方法就是反复练习，让身体“记住”这个新的仪态。
1701437877
1701437878
这也是为什么很多经常健身、跳舞的人，仪态都很不错。我以前也含胸驼背，在练习瑜伽以后得到了很大的改善。有一次，我还被处女座的老妈难得表扬“最近背很挺啊”。
1701437879
1701437880
改变一个习惯最好的办法就是用另一个习惯取代它。
1701437881
1701437882
香水
1701437883
1701437884
有一次在公交车上，一位长相和穿着很普通的男士上车了，我一开始并没太在意。当他挨着我坐下时，我闻到他身上隐隐的香水味，很男人，很内敛，也有点性感，这让我联想到一个有想法、懂生活的魅力男人形象。于是我情不自禁地转头偷偷打量这个人，突然就觉得他的长相特别顺眼也很有男人气概，衣服的品质很好，是个低调、有品位的性感男人。
1701437885
1701437886
一款适合的香水可以让你的魅力值爆棚，但前提还是那一点：适合你。不要迷信名牌。用了不合适的香水就像说了不合时宜的话一样反而很掉价，不如不用。找到适合的香水不容易，要在皮肤上慢慢试，不要急。我当年足足买了100多种香水小样在家里慢慢试了几个月才找到那个属于我的味道。
1701437887
1701437888
喷香的浓度也要注意，应该是只有紧靠着你的时候才能淡淡地闻到，也就是只比体香浓一点儿的程度。如果你会进入一个封闭狭小的空间（会议室、跳操房、小餐馆等），那请尽量不要使用香水，以免打扰他人。有一次，我在一家餐馆用餐，整顿饭都被邻座一位穿着考究的女士身上浓烈的香水味“熏”得无法集中注意力。这其实就和在安静的小餐馆大声说话，强迫所有人听你讲话一样无礼。
1701437889
1701437890
至于香水涂在哪儿，玛丽莲·梦露说，在你希望被亲吻的地方点上一点儿就行了。
1701437891
1701437892
女人味让你所向披靡
1701437893
1701437894
客观来讲，艾米的外形并不出众，五官有点粗糙，中等偏胖身材，打扮也很随意。但是从小到大，艾米都特别受男性欢迎，各路才俊纷纷拜倒在她的石榴裙下。艾米32岁出嫁时，老公是个比她小5岁的高富帅，身边一众闺密再一次惊叹。而艾米最大的优势就是举手投足间浓浓的女人味。
1701437895
1701437896
如果说高颜值是立竿见影的外用药，那么女人味就是可以治病根的内服药，影响更大，药效更长，效果也更好。可以说，女人味是女性幸福（和成功）的秘密武器，姐妹们一定要善于利用这个与生俱来的优势。
1701437897
1701437898
现在，我们就具体讲讲如何培养女人味。
1701437899
1701437900
第一步，你想成为什么样的女人？
1701437901
1701437902
实现任何目标的第一步都是明确目标，培养女人味也如是。每个人向往的女人味都有所不同，有的女孩子向往清纯可爱，有的女孩子推崇优雅，有的女孩子喜欢自由性感，这都没关系，只要你清楚自己想成为什么样的女人就行了。请仔细想一想：对你来说一个充满女人味的女人具备哪些品质？同时，想一想谁具备了这些品质？品质是一个比较抽象的概念，所以有具体榜样的话清晰度和能量会更大。
1701437903
1701437904
举个例子，我心中充满女人味的女人具备以下这些品质。
1701437905
1701437906
• 智慧、温和而豁达。我的王牌心理咨询师杰茜卡是这类女性的典范。每次她打开咨询室的门笑吟吟地迎接我进去的时候，我就觉得特别安心。有她在，我知道所有的困扰都会消失。
1701437907
1701437908
• 自信、独立而能量场巨大。脸谱网首席运营官谢丽尔·桑德伯格可谓这类女性的典范，举手投足都透着强大的气场，用她的能量影响整个世界，是一个真正有底气、有实力、女王般存在的女人。
1701437909
1701437910
• 高雅、贵气十足。奥斯卡影后凯特·布兰切特往人群中一站就超凡脱俗，让人移不开眼睛，有种可远观而不可亵玩的力量。
1701437911
1701437912
• 极富吸引力并且非常性感。安吉丽娜·朱莉浑身都充满吸引力、感染力、自由、野性。无论是男人还是女人，在见到她以后都会止不住地欣赏她的美。她还有一种吸引力，让人觉得生命原来可以如此美妙。
1701437913
1701437914
这些是我心中一个充满女人味的女人所具备的品质，也是我向往成为的女人，分享出来希望可以帮助大家打开思路。接下来，大家可以花几分钟思考一下，把你心目中一个充满女人味的女人所需具备的品质以及每一项品质对应的榜样写下来。
1701437915
1701437916
第二步，分析你已经具备的品质和欠缺的品质。
[
上一页 ]
[ :1.701437867e+09 ]
[
下一页 ]