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1701440153 到家了!阿顿去健身房了。我就洗洗手,换上家居服,然后开始做晚饭。今天的晚餐是茄子芦笋番茄酱意大利面。
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1701440155 我每周都会通过你好新鲜(Hello Fresh)之类的App订购一些配餐,配餐公司会把所有原材料包括食谱寄过来。大到一袋意大利面,小到两瓣蒜,只要是这顿饭要用到的材料都会寄来。
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1701440157 做饭的时候,只要按照配套的食谱一步一步做,30分钟后,一道媲美餐厅的新鲜美食就做好了!
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1701440159 为了增加蔬菜摄入量,我常常会自行加上一些蔬菜,比如今天我就在意大利面里多加了一些西葫芦。
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1701440164 晚餐好了!阿顿已经健身归来。我们开始吃晚餐。
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1701440166 我们平时都很忙,但是每周至少有4顿晚餐是一起吃的,这是我们宝贵的二人时间。
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1701440168 阿顿告诉我,自从他的一篇股票分析被《巴伦周刊》(Barron’s)登载以后,很多投资人都找到他,有意向投资到他的基金。
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1701440170 说实话,我真的很佩服阿顿的魄力。三年前辞去在对冲基金的高薪职位,自己创业做基金。创业不易,但是凭他的智商、能力和努力(还有我的强助攻),我毫不怀疑他一定会非常成功的。
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1701440175 吃完晚餐,阿顿开始收拾碗碟。我们家的规矩是一个人煮饭,另一个人就负责洗碗。
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1701440177 我开始认真地卸妆、清洁皮肤和基本保养,让皮肤透透气。
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1701440182 打开电脑看一下我的股票账户。最近美股大跌,我的资产还是稳中有升。资产配置做好了,抗风险能力自然就强了。
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1701440187 插上耳机,我开始听一个关于行为学的音频课程,一边听,一边认真做笔记。
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1701440189 我不喜欢碎片式学习,也不习惯一心二用。我喜欢花大段时间静下心来专心学习,让知识完全融入意识和行为,而不是停留在“知道”的层面。
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1701440191 这已经是我第三次回听这个近60小时的课程了。没办法,我资质一般,只能多下笨功夫,毕竟大师的多年心血也不是我听一遍就能全部消化的,只能一遍一遍地听,直到把所有的知识点完全消化,并转入我的知识体系和日常实践。
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1701440196 学完了一个章节。虽然已经听过两遍,但这次还是有了很多新体会,也做了很多笔记。估计再听一两遍就差不多了。
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