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有了坚定无比的信心，和“绝对要”达成的目标，我们的行动就能更加积极，也更不肯放弃，成功最后一定会到手。
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“想要”是一个起步，让你思考或许能够得到的改变结果。
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“我要”是一个承诺，你已经决定自己要改变，也已经设定好终极目标。
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“一定要”是一个计划，把大目标分解成一个个小目标，一定要让自己爬向顶峰，即使一次只能动一步，都势在必得。
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“绝对要”是一个行动，是一个持续朝向目标前进的旅程。
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当你的心有了“绝对要”的觉悟，前方的任何阻碍都将不足为惧。不论过程中有多少失败，都会成为帮助你继续迈向成功的垫脚石。
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不要太执着旁人的意见，最重要的是，去聆听自我内心的声音，选择自己“绝对要”的那条道路，而后坚定前行。
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行动的力量：21天心想事成的密码 04 再撑一下，尽全力做到最好
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已经踏上改变道路的朋友，我为你的选择感到开心，也乐于为你拍手鼓掌。如果，你已经走到瓶颈停滞期，我要以过来人的经验提醒你，千万不要在此刻放弃，再撑一下一切就会不同。
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尽全力，永不放弃
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我儿子那次的游泳比赛，学校在后来的校刊上以满大的篇幅报道。在那篇报道里，学校老师没放第一名的照片，也没放第二名的照片，而是放上我儿子的照片，同时下了一个“全力以赴、坚持到底”的标题。
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我儿子那一天游最后一名，但是他坚持不放弃的表现却让所有在场的人都印象深刻。
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Do your best.
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尽你的全力，做到最好。这就是坚持。
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在电影《永不放弃》（Facing the Giants）中，有一所基督教学院里的橄榄球校队，原本默默无闻、成绩低落，精英球员纷纷出走，球队面临瓦解危机，后来教练和球员间相互激励，最后终于让球队在新的球季中赢得州冠军。
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在剧中，勇于改变的教练，开始积极训练球队成员，可是一向与胜利绝缘的球队，设想自己会输远比期望胜利来得容易。看到球队士气不振，教练决心放手一搏。
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他首先要求所有队员进行“死亡爬行”的训练，也就是每位队员都要背起另一位伙伴，膝盖不可着地，往前爬行10码。
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10码的距离，球员们全都轻松完成，谁也不当一回事。但是，这并不是教练所要的。他对主将布洛克提出了挑战。
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“布洛克，我想再看你做一次‘死亡爬行’，这次要是最好的表现。”
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“你要我攻30码吗？”
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“我想你可以攻50码。”
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布洛克笑了笑，回了一句：“50码？没有人压在背上的话，我就能爬50码。”
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教练的表情很严肃，说：“杰若米压在你背上你也做得到，但是你要先答应我，你会尽力。”
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