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喊了23次“别放弃”。
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喊了48次“继续”。
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布洛克全然信服教练、坚持尽全力做到最好，他完成了自己原本觉得不可能做得到的成绩。
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当我们在尝试改变的过程中，也会有很多困难阻碍着我们，让我们觉得灰心，让我们想大喊“够了”“算了”，可是，不要放弃，继续坚持，你一定能看到成功的曙光。
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可以的话，多做一点点
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我的朋友欧吉桑，就是完成“弹钢琴”梦想的那位，每天都要帮小孩签联络簿，以前只签一个姓，就完成爸爸的任务；后来他发觉，这样似乎对他、老师和小孩都没有意义。
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于是，他决定在联络簿上多写几个字，可能是一句好话、对小孩在学校表现的响应，再趁着这个时间和小孩聊天。渐渐地，亲子间的关系越来越好，学校老师也感受到他对孩子的重视。
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所以，不妨试着多做一点，试着多努力一点，很多时候，结果就会有非常剧烈的变化。
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举一个例子来说，假设公司检核合格的范围是在1.5到0.5之间，甲员工做到1.1，乙员工做到0.9，表面上看起来他们都在合格的范围内。但是仔细看，其实是有微妙差异的：
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甲：1.1×1.1×1.1×1.1×1.1＝1.61
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乙：0.9×0.9×0.9×0.9×0.9＝0.59
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多做一点点和少做一点点，看起来是一点点，但两者之间，随着时间越长，差距就会越大。
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或许你现在不觉得有什么了不起，长久下来，彼此间的落差就会越来越明显。
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这些落差的关键就是“热情”，专业可以让你称职，热情可以让你杰出，你做了1，是你该做的；你做了0.9，也不会有人跟你计较；但是你做了1.1，旁人一定能体会你的积极与热情。就算一时之间没有察觉，长久下来，你的光芒必定无法遮掩，因为你通过一点一滴的努力把自己磨光、磨利了。
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行动的力量：21天心想事成的密码 05 不要抱怨，保持热情
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在同一个职场里待久了，很多人都会开始弹性疲乏，产生不满与抱怨。其实，这些都是浪费精力的行为。
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当你把力气花在抱怨上面，只会得到更多的怒气。
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大家一起抱怨的怒气，或因为抱怨而误事的怒气，到最后，你会发现，生活已经被各式各样的怒气填满，再也塞不进任何东西。
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终点还没到之前，要耐得住寂寞
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有时候，我们的努力，好像没有人看得到，得不到赞赏和鼓励，做起事来仿佛也很难有动力。其实，这种状况是一个磨炼，是一个在成功之前必须沉潜的过程。
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就像Pub天后黄小琥曾经在评比《星光大道》的歌手时说：“歌要唱得好，一定要先在西餐厅演唱，等到你唱到客人连牛排都忘记吃时，你就成功了。”
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客人到西餐厅原本就是想吃牛排，歌手的歌声只是拿来配饭的，就算不是天籁，只要不是太难听，往往也不会有人抗议。
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可是，一旦演唱实力到达了一定程度，歌声就会抓住客人的神经，让他们没有办法专心吃饭，除非听你把歌唱完，不然连牛排也食之无味。如果你能做到这种程度，你一定是个实力派唱将，而且充满舞台魅力。
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