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克里斯坦森举了一个案例，他是校篮球队的队员，球队一年四季坚持训练，成功地打进了美国NCAA联赛的总决赛。
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总决赛的日期是周日，他曾向上帝许诺不在星期天打球。他提前向教练说明了自己的情况，教练说：“我不了解你的信仰，但我相信上帝会理解的。”队友们也都劝他。
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这是他很艰难的选择，为了这次比赛，他和队友们（也是他的好朋友们）期待了整整一年。但他最后还是告诉教练，自己不能参加比赛。
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也许在我们看来他很教条，但他认为，“在这个情有可原的情况下，破一次例是可以的”是一种诱惑，抵制这一诱惑是他人生中最重要的决定之一。
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有的犯罪分子被抓了以后，他说自己一开始就是犯一点儿小罪，不然无法融入他所在的群体。“现在一点儿小罪”就是一个小小的口子，一旦放开，危险就会长驱直入，犯罪会成为一种习惯。所以，在人生中有些底线是坚决不能触碰的，保持正直，要做到100%。
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关于正直，每个人的心里都有一杆秤，法律只是规定你不能做的事，但人们的内心有对自己道德的要求。这个要求，远远高于法律的要求。什么是正直的事，良心知道答案。人内心的良知一直都在。即使是一个做贼的人，他作恶的时候脸不红心不跳，你当面叫他贼，他也生气。
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《你要如何衡量你的人生》是一本很有料的书，它并没有给我们一些教条式的规划，它只是把一些原理讲活了。这就是一个教授恪尽职守的做法：我来告诉你原理，至于该怎么做，那是你的选择。
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读书是一辈子的事 少即是多：找到你的小确幸
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我们常常被生活裹挟着前行，是时候停下来思考了。《少即是多》的作者是日本作家本田直之，这本书不胜在文采，因为作者不是一个专业作家，有的观点缺乏有效论证。但是，这本书最打动我的一点是封底上的这句话——从物质中获得幸福的时代已经结束。
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这句话真是振聋发聩。
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本田直之身上有很多标签，他在一个美国国际管理研究生院获得了经营学硕士学位，他还是品酒师、世界遗产学会的会员、小型船舶的驾驶者。他还曾在花旗工作过，还是一家上市公司的董事，并主导参加者以企业家为主的铁人三项队伍。同时，他还是一位高产的作家，写过三本销量还不错的书——《杠杆思考术》《杠杆时间术》《杠杆阅读术》，累积的印量达到两百多万册。
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本田直之按照他书中所讲的生活方式，在组织着自己的生活，让自己变得特别丰富和有趣。他的观点很有意思，我尽量简练地给大家梳理了内容，希望能对大家的生活有所帮助。
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作者首先提出了一个问题：为什么日本越来越富裕了，日本人却觉得越来越不幸福了？
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根据盖洛普民意调查组织公布的2010年的调查报告，日本的幸福指数是全球第81位。雄踞前四位的无一不是北欧国家。
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在北欧，各个国家的国民税金及社会保险金所占比几乎到了收入的六到七成，而日本国民的税务负担率才四成左右，其中的差别是什么？
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简单的生活静水流深
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本田直之造访了很多位于幸福指数排行榜前列的国家，他亲身感受过北欧的生活方式。这些地方的经济并不是那么发达，人们的生活得却很愉快。书中总结了最核心的一点是，现在这个时代，已经逐渐从加法时代变成减法时代了。
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我们小时候所获得的每一次幸福的感觉，都来自我们得到了一个东西：想要一台电视机，家里买了一台电视机，我们就为此兴奋了。再有两周多的时间，想要一辆自行车，爸爸给我们买了一辆自行车，又高兴了一两个月。想想看，即使是物质那么匮乏的时候，这样的物质增加，也没有给我们带来超过半年的快乐。很快，它会逐渐变成我们的心病和负担：自行车万一丢了怎么办呀……
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现在的孩子想要获得一个东西，只需要随便说一句，全家人都会想办法去满足孩子的要求。
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尤其是像经济状况还不错的人，他获得一个想要的物品的时间太快了。比如说，一个大学生没有钱，但他想要一个苹果手机，他甚至去卖肾。这当然是我们极力反对的方式，但是现在，我们的确可以很快地拥有自己想买的东西，我们拥有的东西也越来越多了。
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当下能给我们带来幸福感的，是一些减法，你减少了一些事，会觉得一下子轻松了很多。有一段时间，我觉得自己书架上的书实在是太多了，很多书也不会再看了，我就把那些书拿出来，从心灵方面、经济方面、养育孩子方面分门别类地整理好，然后每一摞拍一张照片，开始定价，发到微信朋友圈。结果是秒光，大家支付也很方便，我总共得到500多块钱。
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我发快递，快递费花了350多块钱，等于卖了这么多书，最后挣了150块钱，但我心情很愉快，愉快是来自我书架上少了那么多书。我打算节假日里，只要有空，就把我拥有的那些这辈子可能都不会再用到的东西进行断舍离。它会给生活带来喜悦，让你感觉集中了生活的目标，减少了一些束缚，也减少了一些不必要的欲望。
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