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1701471361 如两位网友的分享:
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1701471363 • 这是一个小的衣帽间,看到了全身赤裸的自己,表情很漠然。
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1701471365 •我只看到了自己,而且感觉不太好,我不想待在这儿。
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1701471367 4.看见小孩。
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1701471369 看见小孩,如婴儿、小男孩、小女孩等,那意味着在碰触自己的内在小孩,这是最生动、最有情感的意象之一。
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1701471371 如四位网友的分享:
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1701471373 • 一个小女孩,沮丧而且无能为力。旁边还有个女孩陪伴着我,是我的妹妹。
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1701471375 •一个五官模糊被裹成一团的婴儿。我看到这个意象后,恐惧得牙齿一直在发抖!!武老师,那婴儿是我吗?
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1701471377 •是一栋破旧的木房子,一共两层,楼梯踩上去咯吱咯吱响。镜子里的我小小的,坐在地上, 头埋在膝盖里。周围是很多旧东西,里面有我的回忆,我想去抱抱她、亲亲她,却有点害怕她身上冰冷的感觉……
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1701471379 •看到一个被人抱走的小女孩,应该是我自己,是六岁那年爸妈离婚时被叔叔抱去奶奶家的我。
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1701471381 这是童年的记忆与体验,直接从潜意识或心中投射到镜子中,如很直接的回忆一般。
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1701471383 有小孩意象的,可以试着很耐心地和意象对话,逐渐靠近,这应该不是一个很有挑战的过程。如果是自己与小孩意象拥抱,或自己作为大人去治疗自己的小孩意象,这会是很好的自我治疗。
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1701471385 5.看见身体的某一部位。
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1701471387 如有网友看到“红色的唇”。
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1701471389 6.看见女巫,或老女人。
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1701471391 如两位网友的分享:
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1701471393 •睁开眼做这个过程的时候看见的是巫婆的脸,闭上眼做这个过程的时候看见镜子里是那个笑得阳光灿烂的自己。
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1701471395 •一个衣衫褴褛瘦骨嶙峋的老太太。
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1701471397 女巫是很常见的意象,常是对童年时关于妈妈的体验的一种表达。童话中的所有女巫,都可以说是对妈妈或其他女性抚养者的表达,而且常见的是坏女巫,这是对妈妈身上坏的一部分的表达。当然,这个坏,是我们作为孩子的体验性感知,并不意味着,妈妈就是不好的。好女巫,则是对妈妈力量的一种感知。
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1701471399 镜中看到女巫,并觉得那像是自身一部分,或干脆就是自己,这也可以说是对自身女性特质的一种理解,常来自对妈妈的认同。
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1701471401 7.看见动物。
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1701471403 如四位网友的分享:
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1701471405 •一个类似土拨鼠的小玩意儿,棕色的,可以想象那个门有多小。
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1701471407 •看见黑天鹅。
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1701471409 •一会儿是我今天的样子,一会儿是一头狮子。
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