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衰退理论认为，遗忘是记忆痕迹随着时间的推移而逐渐消退的结果。从信息加工心理学的观点来看，记忆痕迹是指记忆的编码。记忆痕迹随时间的推移而消失的假说接近于常识，因为某些物理的痕迹或化学的痕迹也是随着时间的推移而衰退的。
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干扰理论认为，遗忘是因为我们在学习和再现之间受到其他刺激的干扰之故，一旦排除了这些干扰，记忆就能够恢复。干扰理论最明显的证据是前摄抑制和后摄抑制。先学习的材料对回忆后学习的材料的干扰作用，叫前摄抑制；后学习的材料对回忆先学习的材料的干扰作用，叫后摄抑制。
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提取失败理论认为，遗忘是一时难以提取出欲求的信息，一旦有了正确的线索，经过搜寻，所要的信息就能被提取出来。提取失败可能是失去了线索或线索错误所致。这种遗忘理论认为遗忘只是暂时的，就像把物品放错了地方怎么也找不到一样。
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压抑理论认为，遗忘不是保持的消失而是记忆被压抑。这种理论也叫动机性遗忘理论。遗忘是因为我们不想记住，所以将一些可怕、痛苦、太有损于自我的记忆推出意识之外。如果消除了压抑的原因，消除了记忆与消极情绪的联系，那么遗忘也就能克服了。
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遗忘的重要原因在于识记后缺乏巩固复习。为了减少遗忘，要根据遗忘的进程，合理地安排复习。例如，及时复习、合理分配复习的时间、把回忆与反复阅读相结合以及采取多样化的、多种感官参与的复习方法等都可以有效地阻止遗忘。
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想一想
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你还知道哪些新的记忆理论？
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学前心理学 [:1701483891]
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第二课 学前儿童的记忆发展
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学前心理学 [:1701483892]
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一、学前儿童记忆的特点
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（一）学前儿童记忆研究的方法
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记忆是学前儿童心理学研究所关注的焦点之一。在判别记忆是否发生的研究过程中，心理学家采用了很多的方法。
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第一种是习惯化——去习惯化。随着刺激物出现频率的增加而对它的注意时间逐渐减少甚至消失的现象，被称为“习惯化”。新生儿对刺激物的习惯化，常被作为他对事物是否能够再认的指标。当新异刺激出现后，对新异刺激表现为更加注意或注视时间加长，被称为“去习惯化”。习惯化、去习惯化可以作为一种方法和指标来看新生儿能否发现刺激物的差别，即了解他的感知能力；也可以用来测查新生儿能否辨别刺激物的熟悉程度，即其记忆能力是否出现。记忆是习惯化——去习惯化程序的内在成分之一。一个婴儿只有能够存储关于某一刺激的信息，并在再次遇到时再认出它是熟悉的，他才可能对该刺激产生习惯化。如果没有关于过去事件的记忆，就不可能有习惯化。类似地，只有婴儿记住了原来的刺激，并认识到新刺激有点不同时，他才可能表现出对某一新刺激的去习惯化。
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第二种是条件反射。经典条件反射的建立，新生儿对条件刺激物做出条件反应，可以作为记忆发生的指标。一般认为，在出生后10天左右的新生儿对喂奶姿势的再认是第一个自然条件反射出现的标志。在实验中，将脚踝与风铃连在一起的带子使婴儿具备某种潜在的能力：如果婴儿踢脚，则风铃将转动。年仅2个月的婴儿就能够学会这种关系（一种操作条件反射）一旦建立了这种反应，则可以以各种不同方式改变这一情境，以探测婴儿的记忆。可以经一段延迟之后再引入风铃，并看看这种踢脚反应是否仍会发生，以此检查记忆的持续时间。也可以通过呈现各种与训练风铃的相似程度不同的新风铃，考察记忆的特异性。
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第三种是再学法。当婴儿学习一种知识或技能后，经过一段时间后遗忘，重新学习这种知识和技能所需的时间或次数比第一次要少些。
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第四种是延迟模仿法。延迟模仿是在延时一定时间后对先前观察学习的经验的模仿。皮亚杰是第一个研究这种模仿的人：他发现这些能力大约出现于18～24个月，这一发现与他的信念相一致，即认为延迟模仿需要某种要到婴儿期末可能出现的表征和回忆能力。以后的研究接受了这一理论观点，但对他的发展时间表有不同看法。梅尔佐夫（Meltzoff，1988）表明，9个月的婴儿能够模仿他们24小时之前看到的一个新异动作（例如按压一个按钮以产生某种声音）。到14个月时，这种延时跨度则扩展到整整一周（Meltzoff，1988）。
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除此之外，还可以通过“客体永久性”法和范茨（Fantz）的偏好法等方法来研究学前儿童的记忆是否发生。
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相关链接
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客体永久性
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客体永久性，也称“客体永恒性”、“永久性客体”，是瑞士心理学家、发生认识论创始人皮亚杰（Jean Piaget，1896—1980）在研究儿童心理发展时使用的一个概念。客体永久性是指儿童脱离了对物体的直接感知而仍然相信该物体持续存在的意识。
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皮亚杰认为，婴儿在出生后的头几个月里不存在客体永久性的观念，具体表现在当一个原先存在于婴儿视野中的物体从他们的视野中消失后，婴儿就不会再去寻找或抓握，表明他们以为物体已经没有了。
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图5-4 客体永久性的观念是否建立的实验一
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