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1701494500 每个人带着自己的一本书回家了。
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1701494502 一周之后,《开启的世界》的封面和版式,都得到了最终的定稿。
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1701494504 其实,世界一直是一个游乐场。小的时候我们都记得,玩游戏玩得缤纷多彩,偶尔和小朋友在游戏中打起来,很快就会和好如初,第二天还会再在一起玩。
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1701494506 这种投入并抽离的游戏精神,长大了却被我们丢掉了。和自己的好朋友闹翻了,生意伙伴分手了,好像都是天大的事情,彼此仇恨,伤心伤身。所有的游戏都变得不再好玩。
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1701494508 看看那些在公园草地上奔跑的小孩子们吧,其实世界一直没有变,和我们小时候是一样的,不是吗?世界没有变,是你变了。不要紧,记着醒过来,世界一直是一个开启的游乐园,但需要你仍有一双小孩子的眼睛。
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1701494510 想不想让自己放松一下呢?想想看,回忆一下现在让你感到棘手的问题,如果是儿童时代的一个游戏,这更类似哪一个游戏呢?如果你只是在一个游戏中,你会如何去玩这个游戏呢?
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1701494515 开启潜意识:看透你未知的心 [:1701493435]
1701494516 开启潜意识:看透你未知的心 16 艾瑞克森的马和病人:信任潜意识
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1701494518 一次,有一个想作出改变的朋友来找我,希望我能帮助他戒掉长期以来养成的一个坏习惯:抽烟。他试过很多方法,而且因为气管出现问题也去过不止一次医院,而且家人也很讨厌他总是咳痰、抽烟。他认识我,就来问我有什么办法能够戒烟,于是我就想到了艾瑞克森的两个故事。
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1701494520 著名的隐喻专家、米尔顿·艾瑞克森在还是一个小孩子的时候,就表现出了异常聪明的天赋。
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1701494522 他所在的镇上有一匹最强壮的大马,这匹马的脾性非常倔犟,基本上是你拉着马向哪里走,马就会拧着你的劲儿倒着走。这样,每天晚上,如何把这匹马赶回马厩,就成了大人们最为头疼的事情。
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1701494524 这一天也是如此,四五个大汉连推带拉,一起对付这匹马,想把它推进马厩。但马的劲儿非常大,站在地上纹丝不动,跟这四五个人一起较劲儿。最后,大人们不仅没能把马推进去,这匹马甚至还往外迈出了一步。
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1701494526 小艾瑞克森当时蹲在旁边的地上玩蚂蚁,看到这一幕,五岁的他觉得很好玩。他站起身,仰脸对这些大人们说:“让我来试试吧。我能把马牵回马厩。”
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1701494528 大人们嫌他胡闹:“去去去!一边玩儿去。”
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1701494530 这四五个大人折腾了半天,还是不行,出了一头大汗,进屋去喝水了。
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1701494532 喝完水出来之后,他们发现那匹马已经进入了马厩,而小艾瑞克森则仍然蹲在马厩外面的地上,玩着蚂蚁。
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1701494534 “啊!?这是怎么回事啊?”大人们感到很好奇。
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1701494536 小艾瑞克森头也不抬,若无其事地说:“哦,我已经把马牵回马厩了。”
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1701494538 大人们奇怪得很,蹲下来问他:“你是怎么做到的呢?”
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1701494540 “很简单啊,我看你们推它,它会往相反的方向走。那很简单,我就把马向远离马厩的方向拉。我越拉,马就越往马厩里退。它劲儿那么大,自己就走进去了。”
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1701494542 “啊?!原来这么简单!”
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1701494544 为什么想到这个故事呢?还记得我们一开始说的潜意识与意识的关系吗?
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1701494546 相比露出水面的这部分意识来说,水面下的潜意识具有更大的力量。就像那匹马,其实我们的潜意识是知道哪个方向是正确的,但我们的头脑意识却不放心,有时候我们为了抗拒,会被念头抓得更牢,会把一件事情做得更糟。比如你特别想忘记一个人,潜意识就会获得信号,更加忘不掉这个人;而当你想放下某件事时,可能你反而会发现自己越来越放不下。
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1701494548 怎么办呢?不妨试一试,向相反的方向用力。安静下来,不对抗,我们潜意识的马就会去该去的方向,进入它应该进入的地方,我们的能量和智慧也就会从一个念头中释放出来。
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