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她说：“没什么好怕的。”然后，她好像也很惊讶自己居然能够说出这样的话。她灿烂地笑了，虽然还流着眼泪。
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过了一个月，我通过朋友送了她一件礼物，一个不怕摔的白色的仿瓷盘子。她发短信告诉我，非常感谢我送她这件礼物，她已经把这个盘子放在了她的书房。
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再次听到她的声音的时候，她已经没有那些纠结了。我能感觉到，很灿烂的阳光从电话那边，伴随着她的话语，温暖地照向我。
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幸福的智慧具足需要担当，当你敢于揭开阻挡你幸福的盖布，你会发现生命原本就是洁白如初的至善幸福。在当下这一秒，不妨让阿勋来问问你：“这一刻，如果你敢于承担，哪怕只有一秒，难道你不是100分的自己吗？那个100分的自己会有什么感受呢？”
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我邀请你务必把这个问题的答案写出来，朋友，你会发现今天你的世界会变得不同。请至少用200字写出100分的你自己是什么样子，看到什么，听到什么，感受到什么，好吗？
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开启潜意识：看透你未知的心 21 不要替人担重担：谁的问题？
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在我指导的外国学生中，有一位朋友，他是第一次来中国，远离家乡。他非常担心他的父母，因为他们经常吵架，这一直让他们几兄妹感到不安。
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他深爱着自己的家，可是又痛恨自己的父母经常吵架。他总觉得自己应该做些什么，还会感到非常的纠结和不安。隐约中，他总认为自己应该对父母的争吵承担责任。其实，何止是美国人，中国人的家庭观念更强，所以有这种问题的孩子比比皆是，尤其是在离婚率不断上升的大都市里。
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他也一样。生活中，他经常面对焦虑的情绪，但却不知道应该怎样做才能解决问题。
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那天，我们开始谈话的时候，他就告诉了我他的问题。
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我记得他经常去教堂的，于是我对他说：“在《圣经》中，我记得有一些劝告人们不要忧虑的话，你还记得吗？”
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他记起来：“是的，《圣经》上说：‘所以我告诉你们，不要为生命忧虑，吃什么，喝什么；也不要为身体忧虑，穿什么。生命不胜于食物么？身体不胜于衣服么？’”
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他又记起来一些话：“《圣经》上还说：‘你们看天空的飞鸟，它们既不种，也不收，又不收积在仓里，你们的天父尚且养活它们。你们不比它们贵重么？ 你们中间谁能因忧虑使自己的身量多加一肘？’”
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“这些话的内在智慧是什么呢？”我问他。
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他说：“我知道，我们应放心，一无挂虑，一切问题都能解决。”
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我说：“那为什么你现在的问题解决不了？”
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他说：“我不知道。”
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我说：“会不会是因为那其实不是属于你的问题？会不会是因为你在担负着本该由别人解决的问题呢？”
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实际上，有人调查过，人们92%的烦恼都来自于，我们想替别人解决应该由别人解决的问题。
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这样做有两个坏处：第一，你没有精力承担起你该解决问题的那部分责任，当你应该解决自己的问题时，你却没有精力了；第二，由于你替别人承担了责任，那别人会怎么样？别人就会变得渐渐不会解决问题了，因为他没有了责任，也就没有了动力。
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在很多关系中之所以会产生问题，原因就在于：自己的事情还没有做好，就要替别人做事情，而且还要去指责别人，甚至觉得自己有义务来解决别人的问题。可是，我们真的能解决一个“属于别人”的问题吗？
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每个人的担子都不属于别人，每个人的问题，都必须自己解决。把问题丢给别人会怎么样？就会把别人压垮。因为别人是无论如何也解决不了本属于你的问题的。
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每个问题都只属于当事人，而且当事人已经具备解决问题的所有资源，一定能解决。这也是开启指导的首要原则：人人皆是智慧具足。数千年前的东西方古老文明都已经说明了这一点。孟子曾说：“人人皆可为尧舜。”佛曰：“众生皆有如来智慧德相。”近代的艾瑞克森讲：“每个人都是没问题的。”
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