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有个人养了一匹马，这匹马开始很好，他很宠这匹马，还给它起了一个名字叫“自我”，因为他对它就像对自己一样好。渐渐地，这匹马被宠坏了，出现了很多问题，还生了病，给他带来了很多烦恼，于是他就想把这匹马扔掉。忘了告诉你，自从他开始不喜欢这匹马，他就开始叫这匹马为“小我”了。
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他一次又一次地把“小我”这匹马扔得远远的，希望再也不要见到“小我”，可是他没想到这匹马认识回家的路，每一次都能回来找到他。
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有一次，他想：“这一次，我一定要彻底地扔掉你。”
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于是他就带着这匹马去了很远很远的地方，在原始森林的深处，他想：“我把这匹马放在森林深处就可以了。”于是他骑着这匹马走啊走，走到森林深处之后，他离开了马，然后就开始回家。
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可是最不幸的事情发生了，他走得太远，竟然自己忘了回家的路。他在森林里迷路了。后来还是马的叫声吸引了他，他只好又找到了这匹马。老马识途，最后还是这匹马带着他又回到了家。
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如果没有所谓“小我”这匹马，我们是回不了家的，我们干吗非要把它扔掉呢？但是如何修行“小我”呢？其实就是让自我找到回到“大我”的家。
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回过头来，其实国外很多翻译过来的文字里面提到的“小我”，英文原文“Ego”指的是“自我”，并不是“小我”。英文中“Ego”这个词本来是没有贬义的，但或许是翻译的无心，加入了“大”我和“小”我的概念。当然，有了大小的分别，在中文的语境里，潜意识自然就会接受这种暗示，认为“小”是不好的，应该弃绝的，应该扔掉的。
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然而，这是一个极大的误解。这是阻挡很多人心灵修行之路的一个不必要的大障碍。
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为什么呢？因为如果我们沿着这条路，把小我扔掉了，我们是到达不了大我的。因为大我的状态就是全部接纳，那么其中是否应该自然包含了对小我的接纳？
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就像这个故事：如果扔掉了小我，我们又怎么能找到回家的道路呢？为什么不相信大我，相信潜意识深处的力量，接纳可爱调皮的小我呢？其实如果把这匹叫“自我”的马该治的病治好，再洗得干净一点，自我还是挺好的。
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所以，从《开启的世界》开始，我们把这个“大小”之别去掉，改为自我和一我。因为有分别，有弃绝，就不是接纳。难道—“弃绝自己”不也是一种弃绝吗？难道“执著于弃绝自我”不也是一种执著吗？
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如果我所说的和你曾经读过的书有所不同，你在质疑，那么有三种可能：第一种，阿勋理解错了；第二种，你把阿勋理解错了；第三种，你把你原来应该理解的理解错了。会是哪一种呢？当然，无论你怎样评判，在你的世界里，你都是对的。
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开启潜意识：看透你未知的心 36 字典与游泳：看人游与下水游
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看到这里，在本书前面的横线上你留下文字了吗？没有？好吧，我再给你讲一个故事。
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以前有一位作家，他有一个非常好的朋友，是一位讲师和演讲家。
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有一天，这位讲师请作家去听自己的演讲。可想而知，他作了非常充分的准备，用尽了所有的能量和智慧，于是那天的演讲简直像一首赞美诗一样打动人。
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可是，他看到自己的作家朋友坐在那里一动不动，一点儿表情都没有，表现得非常冷淡。这位讲师很不安，他不知道这到底是怎么回事。
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演讲结束之后，他问这位作家朋友：“为什么？我讲的有哪些不对吗？”
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作家说：“你讲的东西都没有什么新鲜的，你讲的每一个字我家里都有，我家里有一本书，你讲的就是从那里抄袭过来的，你骗不了我。”
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讲师愣住了，他惊呆了，他当然无法相信。
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他说：“你胡说，不可能。这个演讲是我近一个星期精心准备的，每一个字、每一句话都出自我的智慧，都出自我精彩的才华。你家里怎么可能有这样一本书呢？我没有抄袭。”
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作家笑着说：“你不信吗？那好，你跟我回家去取。”
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到了作家家里之后，作家给了讲师一本书。讲师一看，发现作家说的是对的，他演讲中所说的每一个字都来自那里—
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