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1701510308 戴维·辛格，一名出色的神经心理学家，他时常与我辩论最佳状态疗法的基本理念和运用，帮助我更深入的了解大脑的运作方式。
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1701510310 数百名科研工作者的研究成果给予了我很多灵感，最佳状态疗法的出现及完善也有他们的功劳。
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1701510312 成百上千名患者让我相信，只要一个人的价值得到别人的认可与珍惜，那么其内心深处的伤口就可以慢慢愈合。留下的伤疤显示出他们与过往战斗的勇气，值得他们引以为傲。他们是真正的巨人。
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1701510326 好习惯，坏习惯：突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯
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1701510328 作者: 乔伊斯·梅尔
1701510329 出版: 中国人民大学出版社
1701510330 ISBN: 9787300197470
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1701510332 1 扉页 [:1701510439]
1701510333 2 版权信息 [:1701510446]
1701510334 3 前言 让成功成为一种习惯 [:1701510470]
1701510335 4 第一部分 习惯的力量 [:1701510520]
1701510336 4.1 01 剖析习惯 [:1701510527]
1701510337 4.1.1 重复的重要性 [:1701510546]
1701510338 4.1.2 通过潜意识重塑习惯回路 [:1701510565]
1701510339 4.1.3 行动是改变的开始 [:1701510578]
1701510340 4.2 02 如何改掉坏习惯 [:1701510592]
1701510341 4.2.1 信任是改变的前提 [:1701510613]
1701510342 4.2.2 找到坏习惯的诱因 [:1701510634]
1701510343 4.2.3 一次只解决一个问题 [:1701510641]
1701510344 4.2.4 危机意识大有助益 [:1701510660]
1701510345 4.3 03 克服拖延，马上行动 [:1701510696]
1701510346 4.3.1 行事拖延就是为难自己 [:1701510715]
1701510347 4.3.2 于当下开始行动 [:1701510776]
1701510348 4.3.3 为攻克难关而欢欣 [:1701510795]
1701510349 5 第二部分 激励个人生活与事业的14种习惯 [:1701510807]
1701510350 5.1 04 习惯1：追寻信仰 告别内心迷茫的人生 [:1701510814]
1701510351 5.1.1 时间管理 [:1701510821]
1701510352 5.1.2 要事优先 [:1701510840]
1701510353 5.1.3 追寻信仰的重要性 [:1701510857]
1701510354 5.1.4 道，心灵的语言 [:1701510866]
1701510355 5.1.5 让信仰走进全部人生 [:1701510881]
1701510356 5.2 05 习惯2：注意思想及言行 打破无能为力的借口 [:1701510897]
1701510357 5.2.1 “我不行”只是个借口 [:1701510920]
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