打字猴:1.70152719e+09
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1701527191 14.在我离开办公室之后,我会想当天的一件成功的事。
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1701527193 15.在我下班踏进家门之后,我会把钥匙挂到玄关的挂钩上。
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1701527195 16.在我走进厨房之后,我会把手机插到充电器上。
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1701527197 17.在我换好家居服之后,我会把白天穿的一件衣服挂起来或整理一下。
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1701527199 18.在我看完账单之后,我会把它放进付款信封里。
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1701527201 19.在我拿出我的账单之后,我会拿出装着支票簿、钢笔、信封和邮票的盒子。
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1701527203 20.在我开始洗澡之后,我会想:“为什么我这么高效?”
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1701527205 有益大脑健康的微习惯配方
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1701527207 1.在我起床(双脚落地)之后,我会做一个简短的祈祷。
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1701527209 2.在我打开花洒之后,我会做一个全身伸展运动。
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1701527211 3.在我按下咖啡机的启动按钮之后,我会自己打几下乒乓球。
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1701527213 4.在我喝完晨间咖啡之后,我会把瑜伽垫拿出来。
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1701527215 5.在我打开报纸之后,我会完成填字游戏的其中一项。
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1701527217 6.在我做好早餐之后,我会放几片鳄梨。
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1701527219 7.在我到公交车或地铁上坐下之后,我会看一张写有夏威夷语的卡片。
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1701527221 8.在我出门散步之后,我会按下播客播放器的“播放”键。
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1701527223 9.在我听完播客之后,我会思考我从中得到的一个收获。
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1701527225 10.在我注意到消极想法突然出现之后,我会问自己它们是不是真实的。
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1701527227 11.在我打开日历开始安排周计划之后,我会选择一个有咖喱的食谱。
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1701527229 12.在我列好购物清单之后,我会添加一种新的水果或蔬菜。
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1701527231 13.在我进入杂货店之后,我会先走到农产品区域。
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1701527233 14.在我准备好下午要吃的点心之后,我会泡一杯绿茶。
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1701527235 15.在我下班到家之后,我会打开语言学习App。
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1701527237 16.在我在下午觉得饿了之后,我会吃一些蓝莓。
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1701527239 17.在我打开烤箱之后,我会播放古典音乐专辑。
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