1701527340
1701527341
5．在我出门之后，我会开车走一条远离快餐店的路线去上班。
1701527342
1701527343
6．在我吃完晚饭之后，我会立即刷牙，以避免在晚上吃零食。
1701527344
1701527345
7．在我开始做晚饭之后，我会给自己倒一杯不含酒精的饮料。
1701527346
1701527347
8．在我得到一份零食之后，我会把它放到零食箱里收起来。
1701527348
1701527349
9．我喝完一杯酒之后，我会将洗洁精倒进杯子里。
1701527350
1701527351
10．在我到达聚会地点之后，我会把香烟留在车里。
1701527352
1701527353
11．在我走到工位之后，我会把手机调成静音模式。
1701527354
1701527355
12．在我坐到车里之后，我会把手机设置成静音模式。
1701527356
1701527357
13．在我吃完晚饭之后，我会把餐桌上剩下的少许面包扫到餐盘里扔掉，以免吃剩饭。
1701527358
1701527359
14．在我吃完开胃菜之后，我会在薯条上撒一些胡椒。
1701527360
1701527361
15．在我到达聚会现场之后，我会告诉主人：“我今晚不喝酒。”
1701527362
1701527363
16．在我结束老虎机的游戏之后，我会把剩下的钱留给朋友，并说：“别再让我赌了，好吗？”
1701527364
1701527365
17．在我到达餐厅之后，我会把手机关机。
1701527366
1701527367
18．在我到达餐厅坐下之后，我会说：“我不需要面包或薯条。”
1701527368
1701527369
19．在我上完厕所之后，我会把马桶圈放下来。
1701527370
1701527371
20．在我（晚上）关闭电视机之后，我会关掉路由器。
1701527372
1701527373
出差的微习惯配方
1701527374
1701527375
1．在我在家里打印好登机牌之后，我会在iPad上更新有声读物和电影。
1701527376
1701527377
2．在我收拾好行李之后，我会在早上离开家之前列出一个待办事项清单。
1701527378
1701527379
3．在我通过安检之后，我会买一份沙拉带上飞机。
1701527380
1701527381
4．在我到了登机门之后，我会舒展一下腿和肩膀。
1701527382
1701527383
5．在我到座位上坐下之后，我会戴上耳机，打开TED演讲视频。
1701527384
1701527385
6．在我拿到服务员给的一份不健康的零食之后，我会说：“不了，谢谢。”
1701527386
1701527387
7．在我到达目的地之后，我会给妻子发“我着陆了”的表情。
1701527388
1701527389
8．在我走进订好的酒店房间之后，我会打开我的商务资料和我的行李。
[
上一页 ]
[ :1.70152734e+09 ]
[
下一页 ]