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9．在我看到酒店房间里的零食之后，我会把它们藏在壁橱或抽屉里。
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10．在我到达酒店房间、打开行李之后，我会去找找健身设施，确定它的位置。
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11．在我挂上“请勿打扰”的门牌之后，我会打开手机上的白噪音软件。
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12．在我上床之后，我会打电话给我的妻子。
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13．在我听到起床闹铃之后，我会起床拉开窗帘。
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14．在我用牙线洁牙之后，我会对自己微笑，说：“这将是美好的一天！”
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15．在我坐下来开始喝咖啡之后，我会拿出笔记本来为会议做准备。
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16．在我听到其他与会者的名字之后，我会把他们的名字写下来并记住。
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17．在我（返程时）通过机场安检之后，我会去商店给孩子们买一件小礼物。
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18．在我到登机口坐下之后，我会给妻子发短信告诉她航班情况。
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19．在我登上返程的飞机之后，我会列出出差期间要感谢的人的名单。
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20．在我到家一进门之后，我会立刻打开行李箱，以便把行李拿出来。
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福格行为模型 [:1701522339]
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(1) 奖励，英文为reward，通常是实际给予他人的东西，用来表示对他们所提供服务、所付出精力或所取得成就的认可，比如送给篮球爱好者几张门票，这就是奖励；激励，英文为incentive，通常指可以用来激发他人下定决心或付诸行动的东西，比如宣告提出最多创意的人可以获得篮球赛门票大奖，这就是一种激励措施。—— 译者注
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(2) 隐喻，意思是用非常规手段解决不可解决的问题。—— 译者注
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(3) Martha Stewart，有美国“家政女王”之称的亿万富翁，而且是美国第一位白手起家致富的亿万富翁。—— 编者注
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(4) 歌词大意：“庆祝好时光，一起来！”—— 编者注
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(5) “spirit fingers”，一种手指运动。将双手打开，掌心向前，手指灵巧摆动。—— 编者注
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(6) 歌词大意：“嘿！现在，你就是摇滚明星！”这句歌词出自动画电影《怪物史莱克》的主题曲All Star 。—— 编者注
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(7) 这可能是类似原始人的语言，在这部动画里，主人公高兴的时候总是会大叫“Yabba dabba doo”。—— 编者注
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