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转换问题的本质，其实是“从……到……”型问题，意思是说，这些问题可以将我们“从”评判者状态转移“到”学习者状态。不管我们有没有意识到，其实我们每个人都在使用转换问题；我们越了解这些问题如何发挥作用，就越能有意识地使用它们。
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最好的转换问题，是那些你感觉最自然并且能信手拈来的问题。这些问题是你最容易触及到、最经常使用到的。你越是将这些问题铭刻于心，它们就越有效。下面是一些转换问题，有些是由近年来工作坊的学员贡献的。
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我现在是评判者状态吗？
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这是我想要的感受吗？
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这是我现在想做的吗？
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我更希望自己处于什么状态？
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我怎样才能处于那个状态？
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这样做有效吗？
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事实真相是什么？
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关于此事，我还可以从哪些其他角度来看？
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我做了哪些假设？
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我还需要别的什么，或者我在逃避什么？
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我怎样才能更客观、更真诚？
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对方在想什么，感受如何，他想要什么？
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这里面，有什么令我感到意外？
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人终有一死，难道这就是我心甘情愿毙命的山头吗？
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此情此景，有什么可以幽他一默的？
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当前我的选择是什么？
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这个问题清单会不断演变、不断增长的，我鼓励你补充上你自己的转换问题，把它变成一个为你量身定做的清单。
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练习一： 回忆过往的一些经历，这些经历曾非常艰难或令你烦恼重重，但是你最终扭转了局面。思考一下，在当时那些经历中，你曾使用的转换问题可能是什么。为什么这些问题起到了作用？一旦挖掘出这些源自内心直觉的问题之后，你就可以更有意识、更娴熟、更快速地使用它们了。
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练习二： ABCC选择过程。选一个具有挑战性的情境，并且你希望这种情况有所改变。参考第7章里描写的奔先生的故事，遵循ABCC的过程进行。
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工具8：建立学习者团队
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（请参考第8章“学习者团队与评判者团队”）
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目的： 学习将提问式思维和学习者/评判者的特点应用于团队及组织中，并了解这样做的益处。
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讨论： 在第8章，约瑟夫用选择地图来解释学习者团队与评判者团队的区别，奔先生意识到学习者团队比评判者团队高效得多，他就考虑将自己的评判者团队改变为学习者团队的方法。
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